Co może powodować ból w okolicy przepony?
Przepona lub przepona piersiowa to mięsień w kształcie kopuły, który oddziela klatkę piersiową od brzucha. Jest to główny mięsień, którego organizm używa podczas oddychania.
Przepona przesuwa się w dół, dzięki czemu płuca mogą wypełnić się powietrzem podczas wdechu. Następnie podczas wydechu ponownie porusza się w górę, powodując opróżnienie płuc.
Ludzie mogą czasami odczuwać ból lub dyskomfort w przeponie, chociaż w niektórych przypadkach możliwe jest, że ból pochodzi z innej, pobliskiej części ciała.
W tym artykule omawiamy najczęstsze przyczyny bólu przepony i sposoby ich leczenia.
Przyczyny bólu przepony
Istnieje wiele potencjalnych przyczyn bólu przepony lub bólu podobnego, w tym:
1. Kontuzja
Przepona to mięsień klatki piersiowej.
Silne uderzenie lub zabieg chirurgiczny mogą spowodować uszkodzenie przepony. Powstały ból może być przerywany lub stały.
Niektóre rodzaje urazów mogą spowodować rozerwanie mięśnia przepony. Jest to ciężki stan zwany pęknięciem przepony, który można zdiagnozować za pomocą tomografii komputerowej lub torakoskopii.
Objawy obejmują:
- ból brzucha
- trudności w oddychaniu
- ból w klatce piersiowej lub ramionach
- kaszel
- palpitacje serca
- nudności
- wymioty
Ciało oddycha w sposób ciągły, więc przepona zawsze się porusza, a łza nie będzie w stanie sama się zagoić. Dlatego zabieg chirurgiczny jest niezbędny do naprawy mięśnia.
2. Problemy mięśniowo-szkieletowe
Uraz, ruchy skręcające i nadmierny kaszel mogą nadwyrężać mięśnie żeber, co może powodować ból podobny do bólu przepony. Ból złamanych żeber może również przypominać ból przepony.
Opcje leczenia obejmują:
- leki przeciwbólowe dostępne bez recepty (OTC), takie jak ibuprofen (Advil) lub naproksen (Aleve)
- terapia lodem przez pierwsze 72 godziny
- terapia cieplna po pierwszych 72 godzinach
- ćwiczenia oddechowe
- fizykoterapia
Złamane lub złamane żebra mają tendencję do samoistnego leczenia w ciągu 6 tygodni, ale następujące zabiegi mogą złagodzić objawy w tym czasie:
- spoczynkowy
- unikanie forsownych czynności
- stosując terapię lodową
- przyjmowanie leków przeciwbólowych OTC
- ze znieczuleniem wokół nerwów w pobliżu żeber
- wykonywanie ćwiczeń oddechowych
W przeszłości ludzie stosowali okłady kompresyjne na złamane żebra, ale mogą one utrudniać głębokie oddychanie i zwiększać ryzyko zapalenia płuc. Dlatego lekarze już ich nie zalecają.
3. Intensywna aktywność
Ciężki oddech podczas forsownych ćwiczeń fizycznych może spowodować skurcz przepony, powodując ostry lub silny ból.
Ból jest zwykle na tyle silny, że utrudnia oddychanie. Wiele osób czuje, że nie są w stanie w pełni i wygodnie oddychać. Objawy nasilą się, jeśli aktywność będzie kontynuowana.
Jeśli podczas ćwiczeń wystąpi ból przepony, najlepiej zrobić sobie przerwę, aż skurcze ustąpią. Odpowiednia rutyna rozgrzewki może zapobiec rozwojowi tego rodzaju bólu.
4. Choroba pęcherzyka żółciowego
Choroba pęcherzyka żółciowego to termin ogólny obejmujący kilka schorzeń. Ból woreczka żółciowego może być podobny do bólu przepony, więc ludzie mogą pomylić te dwa objawy.
Inne objawy choroby pęcherzyka żółciowego obejmują:
- zmiany w zwyczajach związanych z oddawaniem moczu lub wypróżnianiem
- dreszcze lub gorączka
- biegunka
- nudności
- zażółcenie skóry i białkówek oczu (żółtaczka)
- wymioty
Większość przypadków choroby pęcherzyka żółciowego występuje w wyniku zapalenia i podrażnienia ścian pęcherzyka żółciowego (zapalenie pęcherzyka żółciowego). Inne problemy z woreczkiem żółciowym obejmują kamienie żółciowe, zablokowanie dróg żółciowych i raka.
Leczenie choroby pęcherzyka żółciowego będzie zależeć od dokładnej postaci stanu. Opcje mogą obejmować leki stosowane w leczeniu bólu, leki przeciwzapalne lub operację usunięcia pęcherzyka żółciowego.
Zmiany stylu życia, które mogą zapobiegać chorobom pęcherzyka żółciowego lub zarządzać nimi, obejmują:
- utrata masy ciała powoli i równomiernie (w przypadku nadwagi)
- radzenie sobie z cukrzycą i innymi schorzeniami
- regularne ćwiczenia
- rzucanie palenia
- ograniczenie spożycia alkoholu
5. Przepuklina rozworu przełykowego
Przepuklina rozworu przełykowego występuje, gdy część górnej części żołądka przepycha się przez otwór w dnie przepony.
Otwór (znany jako przerwa) pozwala przełykowi przejść przez mięsień przepony, aby połączyć się z żołądkiem.
Mniejsze przepukliny rozworu przełykowego zwykle nie są powodem do niepokoju.
Wiele osób nie zdaje sobie sprawy z tego, że je ma, ponieważ nie ma żadnych objawów.
Jednak większe przepukliny rozworu przełykowego mogą powodować takie objawy, jak:
- kwasu refluks
- czarne lub krwawe stolce
- ból w klatce piersiowej lub brzuchu
- trudności z połykaniem
- zgaga
- zwracanie pokarmu do ust
- duszność
- wymioty
Leki są najczęstszym sposobem leczenia przepuklin rozworu przełykowego. Poniższe zmiany stylu życia mogą również pomóc w kontrolowaniu objawów:
- jedząc kilka małych posiłków zamiast trzech większych
- unikanie tłustych lub kwaśnych potraw i innych rzeczy, które wywołują zgagę
- spożywanie posiłków co najmniej 3 godziny przed snem
- rzucanie palenia
- utrzymanie zdrowej wagi
- podniesienie głowy łóżka o 6 cali, aby zapobiec refluksowi kwasu przez noc
Jeśli przepuklina rozworu przełykowego jest bardzo duża lub powoduje poważne objawy, może być konieczna operacja.
6. Ciąża
W miarę postępu ciąży macica rozszerza się i wypycha przeponę do góry. To działanie ściska płuca i utrudnia oddychanie. Może również powodować łagodny ból lub dyskomfort i duszność.
Te objawy nie są powodem do niepokoju i ustąpią po porodzie.
Jednak ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem, jeśli wystąpią następujące objawy:
- intensywny lub ciągły ból
- uporczywy kaszel
- poważne trudności w oddychaniu
7. Zapalenie opłucnej
Zapalenie opłucnej odnosi się do zapalenia opłucnej, czyli warstwy tkanki po wewnętrznej stronie klatki piersiowej otaczającej płuca.
Powoduje ostry ból w klatce piersiowej podczas oddychania, wraz z dusznością. W niektórych przypadkach zapalenie opłucnej może również prowadzić do kaszlu i gorączki. Ból może czasami wpływać również na ramiona i plecy.
Leczenie polega na przyjmowaniu leków w celu uśmierzenia bólu i leczenia choroby podstawowej. Możliwe stany towarzyszące, które mogą wymagać leczenia, obejmują infekcje, choroby autoimmunologiczne i niedokrwistość sierpowatą.
8. Zapalenie oskrzeli
Zapalenie oskrzeli to zapalenie błony śluzowej oskrzeli, która transportuje powietrze do i z płuc. Zapalenie oskrzeli może być ostre (krótkotrwałe) lub przewlekłe (długotrwałe).
Zapalenie oskrzeli powoduje ból w klatce piersiowej, który ludzie mogą pomylić z bólem przepony. Inne objawy to:
- dreszcze
- kaszel
- zmęczenie
- gorączka
- duszność
- gęsty, kolorowy śluz
Ostre zapalenie oskrzeli zwykle rozwija się w wyniku przeziębienia i ustępuje samoistnie w ciągu tygodnia. Leki na kaszel i leki przeciwbólowe mogą złagodzić objawy do czasu ustąpienia infekcji.
Przewlekłe zapalenie oskrzeli wymaga pomocy lekarskiej. Opcje leczenia obejmują inhalatory, leki przeciwzapalne i rehabilitację oddechową, aby pomóc osobie łatwiej oddychać.
9. Zapalenie płuc
Zapalenie płuc to infekcja powodująca zapalenie pęcherzyków płucnych. Przyczyną mogą być bakterie, wirusy lub grzyby. Objawy obejmują:
- trudności w oddychaniu
- ból w klatce piersiowej
- dreszcze
- kaszel z flegmą lub ropą
- gorączka
Niektóre przypadki zapalenia płuc mogą zagrażać życiu, szczególnie u małych dzieci, osób starszych i osób z innymi problemami zdrowotnymi.
Leczenie ma na celu wyleczenie infekcji i zapobieganie powikłaniom. Opcje leczenia obejmują antybiotyki, leki na kaszel i łagodzenie bólu. W niektórych przypadkach może być konieczna hospitalizacja.
10. Inne możliwe przyczyny
Mniej powszechne przyczyny bólu przepony obejmują:
- toczeń
- zapalenie trzustki
- uszkodzenie nerwów
Chirurgia serca lub radioterapia mogą również powodować ból przypominający ból przepony.
Na wynos
Perspektywy dla osób z bólem przepony zależą od przyczyny tego objawu. Ci, którzy na przykład odczuwają ból przepony podczas ćwiczeń, odczują ulgę po odpoczynku.
Jednak osoby z pękniętą przeponą mogą potrzebować dużo więcej czasu na powrót do zdrowia. Powrót do zdrowia zależy od rodzaju urazu i wszelkich innych obrażeń, które spowodowała.
Osoby z długotrwałymi schorzeniami, które powodują ból przepony, takie jak przewlekłe zapalenie oskrzeli i większość przepuklin rozworu przełykowego, mogą złagodzić objawy za pomocą leków, zmian stylu życia i innych metod leczenia.
