Co należy wiedzieć o bólu głowy za oczami
Bóle głowy za oczami są częste i mogą wynikać z podstawowych problemów zdrowotnych, od zmęczenia oczu po migrenę.
Ból za oczami może wpływać na jedną lub obie strony i może wystąpić przy wrażliwości na światło i innych rodzajach dyskomfortu. Lekarz może zidentyfikować przyczynę bólu głowy za oczami i zalecić najlepszy sposób leczenia.
Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej o przyczynach bólu oczu i sposobach ich leczenia.
Zmęczenie oczu
Długotrwałe ustawianie ostrości i ponowne ustawianie ostrości na ekranie może powodować zmęczenie oczu, które może również wynikać z problemów ze wzrokiem.
Zmęczenie spowodowane zmęczeniem oczu może powodować ból za jednym lub obydwoma oczami. Osoba może również odczuwać ból oczu lub niewyraźne widzenie.
Przyczyny
Niektóre podstawowe problemy zdrowotne, które powodują zmęczenie oczu, obejmują:
- zapalenie nerwu wzrokowego, które jest zapaleniem nerwu wzrokowego.
- zapalenie twardówki, które jest ciężkim zapaleniem białej części oka
- jaskra, choroba atakująca nerw wzrokowy
- Choroba Gravesa-Basedowa, choroba autoimmunologiczna
Długotrwałe wpatrywanie się w ekran komputera, telewizora lub telefonu może również powodować zmęczenie oczu.
Migrena
Migrena jest bardzo częstym schorzeniem, dotykającym około 12% ludzi w Stanach Zjednoczonych.
Migrenowy ból głowy może powodować silny ból za oczami i może trwać do 72 godzin.
Oprócz migrenowego bólu głowy, osoba może doświadczyć:
- ból oka
- zawroty głowy
- słabość
- nudności
- wrażliwość na światło i dźwięk
- zmiany nastroju
- wymioty
- zaburzenia widzenia
Przyczyny
Chociaż lekarze nie są pewni, co dokładnie powoduje migrenę, rozpoznają kilka typowych wyzwalaczy. Nie są one takie same dla wszystkich.
Wyzwalaczami migreny mogą być:
- emocjonalne, takie jak stres lub niepokój
- dietetyczne, takie jak czekolada lub alkohol
- fizyczne, takie jak brak snu lub zła postawa
- hormonalne, takie jak miesiączka
- środowiskowe, takie jak silne zapachy, dym lub migotanie świateł
- związane z lekami, na przykład tabletki nasenne lub terapie hormonalne
Zapalenie zatok
Zapalenie zatok to zapalenie lub przekrwienie zatok. Może to powodować ucisk, powodując ból za oczami.
Może również powodować ból i ucisk w innych częściach twarzy, takich jak czoło i policzki.
Niektóre typowe objawy zapalenia zatok obejmują:
- przekrwienie błony śluzowej nosa
- zmęczenie
- ból, który nasila się, gdy osoba leży
- ból w zębach górnych
Przyczyny
Zapalenie zatok może wynikać z uwięzienia bakterii, grzybów lub wirusa w zatokach z powodu zatorów. Zatory mogą wynikać na przykład z alergii lub infekcji dróg oddechowych.
Polipy nosa i zabiegi chirurgiczne mogą również powodować ból i ucisk zatok.
Dowiedz się o niektórych lekarstwach na zapalenie zatok tutaj.
Klasterowe bóle głowy
Kiedy osoba doświadcza od jednego do ośmiu krótkich, bardzo bolesnych bólów głowy w ciągu jednego dnia, ma klasterowy ból głowy.
Klasterowe bóle głowy często występują cyklicznie - osoba może doświadczać regularnych klasterowych bólów głowy przez kilka tygodni lub miesięcy, po których następuje okres ulgi.
Te bóle głowy są niezwykle bolesne i występują po jednej stronie głowy. Często dodatkowe objawy pojawiają się po tej samej stronie, co ból głowy. Te objawy mogą obejmować:
- zatkane lub cieknące nozdrze
- łzawienie lub zaczerwienienie oczu
- zaczerwienienie
- wyzysk
Przyczyny
Lekarze nie są pewni przyczyny klasterowych bólów głowy i nie przeprowadzono szeroko zakrojonych badań, chociaż te bóle głowy nie są rzadkie.
Naukowcy na ogół uważają, że więcej mężczyzn niż kobiet doświadcza klasterowych bólów głowy. Może również występować komponent genetyczny, a niektórzy ludzie mogą być bardziej narażeni na ryzyko niż inni.
Dowiedz się więcej o bólach głowy klastra tutaj.
Napięciowe bóle głowy
Napięciowe bóle głowy są najczęstszym rodzajem bólu głowy i występują częściej u kobiet niż u mężczyzn.
Niektórzy ludzie doświadczają napięciowych bólów głowy raz lub dwa razy w miesiącu, podczas gdy inni częściej. Jeśli trwa to 3 miesiące lub dłużej, lekarze klasyfikują te bóle głowy jako przewlekłe.
Napięciowe bóle głowy zwykle powodują ból za oczami i uczucie ucisku wokół czoła.
Również napięciowy ból głowy może powodować tkliwość skóry głowy. Ból napięciowy może być tępy, występować na czole i rozciągać się na szyję.
Przyczyny
Napięciowe bóle głowy pojawiają się z różnych powodów, w tym:
- niskie temperatury
- wpatrując się w ekran przez długi czas
- jazda na długich dystansach
- skurcze mięśni szyi lub głowy
Leczenie
Unikanie różnych czynników wymienionych poniżej może często pomóc złagodzić lub zapobiec bólowi za oczami:
- głośne dźwięki
- mocne perfumy i inne zapachy
- infekcje
- używanie alkoholu
- głód
- naprężenie
- zmiany w hormonach
- zmęczenie
- jasne światła
- brak snu
Leki przeciwbólowe dostępne bez recepty często mogą złagodzić łagodne lub umiarkowane bóle głowy, ale gdy ból jest silny, może być konieczne zastosowanie leków na receptę.
Lekarz może przepisać leki przeciwdepresyjne, które pomagają regulować poziom hormonów lub środki zwiotczające mięśnie, gdy inny problem jest odpowiedzialny za ból.
Pomocne może być również wypróbowanie następujących rzeczy w domu:
- ograniczenie lub unikanie kofeiny
- unikanie alkoholu
- powstrzymanie się od używania wyrobów tytoniowych
- regularne ćwiczenia
- unikanie przetworzonej żywności
Osoba może znaleźć ulgę w napadzie migreny, odpoczywając w zaciemnionym pokoju. Pomocne może być również przykrycie oczu chłodnym, wilgotnym ręcznikiem.
Tymczasem antybiotyki są dość standardowym sposobem leczenia zapalenia zatok, za które odpowiedzialne są bakterie. Pomocne mogą być również aerozole zmniejszające przekrwienie nosa. Nie należy jednak stosować tych aerozoli dłużej niż 3–4 dni jednorazowo, w przeciwnym razie istnieje ryzyko, że przewody nosowe mogą puchnąć.
Ludzie często mogą złagodzić zmęczenie oczu, stosując zasadę 20-20-20.
Przeczytaj więcej o zasadzie 20-20-20 tutaj.
Kiedy iść do lekarza
Jeśli dana osoba często odczuwa bóle głowy za oczami, powinna udać się do lekarza. Lekarz może zalecić badanie wzroku i przepisać zabiegi niedostępne bez recepty.
Dostosowanie stylu życia może również zapobiec nawrotom bólu.
Podsumowanie
Bóle głowy za oczami mogą być dość bolesne i mogą towarzyszyć innym objawom. Mogą wynikać z różnych problemów zdrowotnych, a określenie przyczyny jest pierwszym krokiem w kierunku leczenia.
Może również pomóc uniknąć pewnych czynników wyzwalających, takich jak alkohol, kofeina i wyroby tytoniowe, oraz wprowadzić inne zmiany w stylu życia.
Lekarz może zidentyfikować przyczynę i zapewnić dodatkowe wsparcie, w tym leki.
