Co należy wiedzieć o bólu żeber w czasie ciąży
Kobiety w ciąży często mogą odczuwać wiele nieprzyjemnych objawów. Jedną z częstych dolegliwości jest ból żeber, który ma kilka możliwych przyczyn, które różnią się w zależności od trymestru.
W większości przypadków przyczyna bólu żeber jest nieszkodliwa. Rosnący płód często powoduje bóle wokół żeber z powodu ich położenia w macicy. Rzadziej powikłania medyczne mogą powodować ból żeber, dlatego ważne jest, aby znać znaki ostrzegawcze.
W tym artykule przyjrzymy się, co może powodować ból żeber w ciąży, jak złagodzić ból i kiedy udać się do lekarza.
Przyczyny i trymestry
Najczęstsze przyczyny bólu żeber podczas ciąży różnią się w zależności od trymestru. W tej sekcji przyjrzymy się możliwym przyczynom i przyczynom ich występowania.
Presja rosnącego płodu
Pozycja płodu w macicy może powodować ból żeber.
Pod koniec drugiego i trzeciego trymestru macica rozszerza się w górę, aby pomieścić rozwijający się płód. Gdy płód staje się coraz większy, może zacząć naciskać na żebra.
Noszenie dodatkowego ciężaru płodu może również powodować większe obciążenie mięśni brzucha, co z kolei może wywierać nacisk na mięśnie żeber, powodując bóle mięśni.
Ten ból jest zwykle łagodny do umiarkowanego. Jeśli ból jest silny, najlepiej udać się do lekarza.
Pozycja płodu
Zwykle pod koniec drugiego trymestru płód zmienia pozycję i odwraca się do góry nogami, tak aby głowa była skierowana w dół, a stopy skierowane w stronę żeber.
W tej nowej pozycji płód może wywierać nacisk na żebra. Ich ruchy również zaczynają oddziaływać na ciało kobiety. Ich ruchy ramion i nóg, zwłaszcza kopnięcia, mogą powodować bóle żeber i innych miejsc.
Kobieta w ciąży zazwyczaj odczuwa ten rodzaj bólu żeber tuż pod piersią po tej stronie, w której znajduje się dziecko. Dowiedz się więcej o pozycjach dziecka w łonie matki.
Ból więzadła okrągłego
Ból więzadła okrągłego jest częstą dolegliwością podczas ciąży. Więzadła okrągłe to para włóknistych sznurów, które łączą przód macicy z pachwiną. Ponieważ macica rośnie w czasie ciąży, może wywierać nacisk na więzadła okrągłe, co może powodować ostry ból podczas ruchu.
Ból więzadła okrągłego może wystąpić w dowolnym momencie od początku drugiego trymestru. Kobiety mogą odczuwać ból w okolicach żeber, pleców lub miednicy.
Kamienie żółciowe
Kobiety w ciąży są bardziej narażone na rozwój kamieni żółciowych niż inne osoby z powodu wzrostu poziomu estrogenu i trudności w opróżnianiu pęcherzyka żółciowego.
Według jednego z badań, u około 12% kobiet w ciąży wystąpią kamienie żółciowe.
Kamienie żółciowe mogą, ale nie muszą, powodować objawy.Kiedy to robią, ludzie zwykle odczuwają ból w prawym górnym brzuchu.
Kamienie żółciowe mogą pojawić się w dowolnym momencie ciąży. Niektóre kobiety mogą wymagać operacji usunięcia ich po ciąży.
Zakażenie dróg moczowych
Kobiety są w ciąży bardziej narażone na infekcję dróg moczowych (ZUM), zwłaszcza w trzecim trymestrze ciąży.
Ciąża może zmienić bakterie w drogach moczowych, a kobiety mogą mieć większe trudności z opróżnianiem pęcherza, jeśli płód wywiera na niego nacisk. Oba te czynniki zwiększają ryzyko ZUM.
Bez leczenia ZUM może powodować ból nerek, który może przypominać ból żeber.
Osoba powinna udać się do lekarza, jeśli ma następujące objawy, ponieważ może mieć ZUM:
- pieczenie podczas oddawania moczu
- zwiększona częstotliwość oddawania moczu
- słaby przepływ moczu
- gorączka lub dreszcze
- ból pęcherza lub w pobliżu nerek
Zgaga
W czasie ciąży organizm wytwarza hormon zwany relaksiną. Ten naturalny hormon jest odpowiedzialny za przygotowanie mięśni i więzadeł do porodu.
Relaksin może powodować ból w różnych częściach ciała, w tym w okolicy miednicy i pod żebrami. Ten ból może czasami być spowodowany zgagą. Relaksyna powoduje zgagę, ponieważ rozluźnia przełyk, rurkę, która przenosi pokarm z ust do żołądka, umożliwiając wzrost kwasu żołądkowego bardziej niż zwykle.
Zgaga może rozpocząć się już w pierwszym trymestrze i może trwać przez całą ciążę.
Zaparcie
Zaparcia powodują bóle brzucha i rzadkie lub opóźnione wypróżnienia, które mogą być trudne, gdy się pojawią. Czasami kobieta w ciąży może odczuwać ból związany z zaparciami w górnej części brzucha, pod żebrami.
Dowiedz się więcej o zaparciach w ciąży tutaj.
Stan przedrzucawkowy
Stan przedrzucawkowy i zespół HELLP, który lekarze uważają za odmianę stanu przedrzucawkowego, to dwa powikłania, które mogą wystąpić w czasie ciąży i powodować ból pod żebrami.
Ból w prawym górnym kwadrancie, który może powodować stan przedrzucawkowy i zespół HELLP, to ból wątroby. Ludzie odczuwają ból wątroby na wiele różnych sposobów. Niektórzy odczuwają to jako ból ramion, podczas gdy inni odczuwają ból w pobliżu linii biustonosza lub mają poważną zgagę, która nie reaguje na leki zobojętniające.
Zarówno stan przedrzucawkowy, jak i zespół HELLP występują w późniejszym drugim i trzecim trymestrze.
Oznaki i objawy obejmują:
- białko w moczu
- wysokie ciśnienie krwi
- bóle głowy, które nie reagują na leki
- złe samopoczucie
- powrót nudności
- ciężka zgaga
- trudności w oddawaniu moczu
- obrzęk dłoni i twarzy
- nagły przyrost masy ciała
- zaburzenia widzenia, w tym widzenie plamek zwanych mroczkami w oku
- ból w prawym górnym kwadrancie brzucha
Stan przedrzucawkowy i zespół HELLP to niebezpieczne powikłania ciąży, które mogą zagrażać życiu zarówno kobiety, jak i dziecka. Te problemy wymagają natychmiastowej pomocy lekarskiej.
Jeśli kobieta ma stan przedrzucawkowy, lekarz może zalecić wczesny poród, jeśli korzyści przewyższają ryzyko. Jeśli objawy, takie jak wysokie ciśnienie krwi, nie ustąpią, po porodzie może być konieczne przyjęcie leków na nadciśnienie.
Diagnoza
Lekarz często przeprowadza badanie fizykalne, aby pomóc im zdiagnozować przyczynę bólu żeber.
Będą również zadawać pytania dotyczące objawów kobiety, jej obaw, terminu porodu i innych czynników. W większości przypadków sprawdzą ciśnienie krwi kobiety.
W zależności od etapu ciąży lekarz może przez krótką chwilę monitorować płód, aby upewnić się, że jego tętno jest stałe.
Jeśli lekarz podejrzewa ZUM lub inną infekcję lub stan, może poprosić o próbkę moczu. Jeśli nadal nie są pewni, co powoduje ból, mogą zamówić badanie krwi.
Jak złagodzić ból żeber
Pewien ból żeber może być nieuniknioną konsekwencją naciskania lub kopania żeber przez dziecko. W takich przypadkach pomocne mogą być ciepłe kąpiele i przyjmowanie leków przeciwbólowych za zgodą lekarza. Delikatne ćwiczenia mogą również często zwalczyć bóle związane z ciążą.
Leczenie bólu żeber zależy od przyczyny. Na przykład kobiety z ZUM mogą przyjmować antybiotyki w celu leczenia infekcji. Jeśli problemem są kamienie żółciowe, kobieta może wymagać operacji usunięcia ich po porodzie.
Inne kroki, które kobieta może podjąć w celu leczenia bólu żeber w domu, obejmują:
- Ćwicz regularnie i delikatnie. Szczególnie przydatne jest rozciąganie. Kobiety mogą spróbować ćwiczeń ciążowych z piłką do ćwiczeń, aby rozciągnąć mięśnie pleców i klatki piersiowej. Dowiedz się więcej o ćwiczeniach podczas ciąży tutaj.
- Za pomocą podkładki termicznej. O ile nie jest zbyt ciepło, poduszka rozgrzewająca powinna być bezpiecznym sposobem na złagodzenie bólu podczas ciąży. Dowiedz się więcej tutaj.
- Rozmowa z kręgarzem specjalizującym się w ciąży. Mogą sugerować ćwiczenia, zmiany postawy i inne sposoby łagodzenia bólu mięśniowo-szkieletowego.
- Próbuję jogi. Joga to delikatny, skuteczny sposób na rozciągnięcie mięśni i stawów podczas ciąży. To rozciąganie może złagodzić szereg bólów i bólów, w tym ból pleców, żeber i stawów.
- Noszenie luźnych ubrań. Ciasna lub restrykcyjna odzież może pogorszyć bóle podczas ciąży.
Perspektywy
Podobnie jak wiele innych bólów podczas ciąży, ból żeber jest normalny i zwykle nie jest powodem do niepokoju. Jeśli ból występuje obok innych objawów, takich jak gorączka, wysokie ciśnienie krwi lub plamy przed oczami, kobieta powinna jak najszybciej zgłosić się do lekarza.
