Dlaczego moje palce są pocięte lub pomarszczone?
Skóra na palcach może stać się pomarszczona lub „śniada” po namoczeniu w wodzie. Palce śliwki mogą pełnić rolę ewolucyjną, pomagając ludziom chwytać mokre przedmioty lub przedmioty w wodzie. Jeśli pomarszczone palce pojawią się bez zanurzenia w wodzie, może to być oznaką problemu zdrowotnego.
Skóra na ludzkich palcach rąk i nóg jest nazywana nagą, co oznacza, że jest gładka i bezwłosa. Kiedy miał kontakt z wodą przez długi czas, gładka skóra na palcach może wyglądać jak śliwka.
Większość ludzi prawdopodobnie zna typowe doświadczenia postaci śliwkowych po długiej kąpieli, pływaniu lub zmywaniu naczyń. Może się to zdarzyć bardziej w ciepłej wodzie niż zimnej.
Co powoduje paluszki śliwkowe?
Po długiej kąpieli lub pływaniu palce mogą stać się „śliwkami”.
Palce śliwkowe pojawiają się, gdy układ nerwowy wysyła wiadomość do naczyń krwionośnych, aby się zwęziły. Zwężone naczynia krwionośne nieznacznie zmniejszają objętość opuszków palców, powodując luźne fałdy skóry, które tworzą zmarszczki.
Naukowcy wciąż nie do końca rozumieją cel marszczenia się palców pod wpływem wody lub niskich temperatur.
Niewielkie badanie z 2013 roku sugeruje, że łatwiej jest chwytać przedmioty w wodzie pomarszczonymi palcami, co oznacza, że zjawisko to może być zmianą ewolucyjną, która pomaga ludziom przystosować się do wilgotnych warunków.
Jednak badanie z 2014 roku wykazało sprzeczne wyniki i wykazało, że zmarszczki palców spowodowane kontaktem z wodą nie wpłynęły na to, jak dobrze ludzie radzą sobie z mokrymi lub suchymi przedmiotami.
Zanurzenie w wodzie jest najczęstszą przyczyną powstania paluszków śliwkowych. Istnieją jednak inne, mniej powszechne przyczyny marszczenia się lub marszczenia skóry na palcach.
Palce śliwki nie są zwykle jedynymi objawami choroby. Jeśli dana osoba często doświadcza palców śliwy z powodu stanu chorobowego, często pojawiają się one wraz z innymi objawami.
Warunki
Następujące warunki mogą powodować śliwki lub pomarszczoną skórę na palcach:
Odwodnienie
Odwodnienie może wpływać na skórę, powodując jej suchość i zimno. Skóra na opuszkach palców może wyglądać na pomarszczoną.
Podobnie, jeśli osoba delikatnie uszczypnie skórę grzbietu dłoni, może ona nie odskoczyć tak szybko, jak zwykle.
Osoby starsze, dzieci i niemowlęta są bardziej narażone na odwodnienie niż inne grupy. Ludzie mogą być bardziej narażeni na odwodnienie podczas upałów, jeśli źle się czują lub ćwiczyli.
Inne objawy odwodnienia to:
- suchość w ustach i ustach
- bół głowy
- nie sikał tak często jak zwykle
- ciemnożółty siusiu
- zawroty głowy
- uczucie zdezorientowania lub poirytowania
Wymioty i biegunka mogą również powodować odwodnienie. Każdy, kto doświadcza tych objawów, może wymagać zastąpienia utraconych elektrolitów doustnymi produktami nawadniającymi dostępnymi bez recepty (OTC). Farmaceuta może doradzić, jakich produktów użyć.
Choroba Raynauda
Choroba Raynauda to skrajna wrażliwość na zimno. Wpływa na małe naczynia krwionośne, które dostarczają krew do kończyn ciała, w tym do palców rąk i nóg.
Kluczowymi objawami choroby Raynauda są białe lub sine palce w zimnie, drętwienie i mrowienie. Skóra na opuszkach palców może również wyglądać na pomarszczoną, pomarszczoną lub śliwkową. Stres może również wywoływać objawy.
Nie ma lekarstwa na chorobę Raynauda, ale osoba z tą chorobą może podjąć kroki w celu zmniejszenia poziomu stresu i upewnienia się, że nie jest zbyt zimno. W leczeniu objawów ludzie mogą przyjmować blokery kanału wapniowego.
Wyprysk
Egzema to stan, który powoduje zapalenie skóry, wysypkę, swędzenie i zaczerwienienie. Osoby z wypryskiem doświadczają zaostrzeń, po których następują okresy z mniejszą liczbą objawów.
Atopowe zapalenie skóry jest długotrwałą formą wyprysku. Powoduje zaczerwienienie, suchość skóry, która może swędzieć lub puchnąć.Atopowe zapalenie skóry zwykle dotyka dłoni i palców, tylnej części kolan oraz wewnętrznej strony łokci.
Egzema wysusza skórę i może powodować jej zmarszczki lub zmarszczki. Opuszki palców mogą wyglądać na ściśnięte.
Cukrzyca
Cukrzyca wpływa na zdolność organizmu do kontrolowania poziomu cukru we krwi. Osoby z cukrzycą mogą być bardziej narażone na rozwój kilku chorób skóry.
Stany, które mogą wpływać na palce, obejmują:
- infekcje bakteryjne
- infekcje grzybowe
- rozsiany ziarniniak obrączkowaty
Infekcje bakteryjne i grzybicze mogą wpływać na skórę wokół paznokci i między palcami. Infekcje bakteryjne często powodują, że skóra staje się czerwona, obrzęknięta i prawdopodobnie pomarszczona.
Infekcje grzybicze zwykle powodują swędzenie i zaczerwienienie. Często tworzą wypukłe obszary skóry.
Ziarniniak obrączkowaty rozsiany to wysypka dotykająca kończyn, takich jak palce lub uszy. Wysypka wygląda jak wypukłe czerwone pierścienie na skórze.
Kiedy iść do lekarza
Palce śliwkowe z powodu kontaktu z wodą nie powinny się martwić, jeśli wrócą do normy po pewnym czasie wysuszenia.
Jeśli dana osoba ma śliwkowe lub pomarszczone palce, ale nie była w wodzie, ale nie ma żadnych innych zauważalnych objawów, może być lekko odwodniona. Każdy, kto doświadcza odwodnienia, powinien pić więcej wody.
Jeśli dana osoba piła wystarczającą ilość wody, palce śliwki mogą być objawem podstawowej choroby.
Każdy, kto martwi się często pomarszczonymi palcami, może porozmawiać z lekarzem. Zanotowanie innych objawów i możliwych czynników wyzwalających może pomóc lekarzowi w postawieniu diagnozy.
Leczenie i zapobieganie
Palce marszczące się w wodzie, a następnie wracające do normy nie uszkadzają organizmu. Osoba może zdecydować się na założenie gumowych rękawiczek do zmywania naczyń lub unikanie spędzania długiego czasu w ciepłej wodzie, jeśli uznają palce śliwki za uciążliwe.
Odwodnienie może wpływać na zdolność organizmu do funkcjonowania, powodując zmęczenie, bóle głowy i inne objawy. Picie wody regularnie w ciągu dnia może pomóc pacjentowi zachować nawodnienie.
Grupy ryzyka, takie jak dzieci lub osoby starsze, mogą potrzebować wsparcia, aby uzyskać wystarczającą ilość płynu w ciągu dnia. Sugestie dotyczące sposobów pomocy obejmują:
- dostarczanie napoju do posiłków
- oferowanie potraw o dużej zawartości płynów, takich jak zupa czy arbuz
- znalezienie bardziej aromatycznych alternatyw dla wody, takich jak herbaty ziołowe lub klarowne soki
Osoby z chorobą Raynauda powinny starać się unikać przeziębienia. Może pomóc, jeśli regulują temperaturę w domu i zakładają rękawiczki, grube skarpety i odpowiednie buty na zimno. Mogą również chronić dłonie podczas trzymania zimnej szklanki lub wyjmowania jedzenia z zamrażarki.
Jeśli objawy choroby Raynauda są ciężkie, lekarz może przepisać leki otwierające naczynia krwionośne. Ten lek pozwoli na dopływ większej ilości krwi do kończyn, takich jak dłonie i stopy.
Zarządzanie poziomem cukru we krwi jest niezbędne dla osób z cukrzycą. Regularne kontrole stężenia glukozy we krwi, zdrowa dieta i dużo ćwiczeń mogą pomóc w utrzymaniu bezpiecznego poziomu cukru we krwi.
Ryzyko chorób skóry, w tym na dłoniach i palcach, jest wyższe u osób z cukrzycą. Utrzymywanie skóry w czystości i suchości może pomóc im uniknąć infekcji.
Używanie łagodnego mydła i częste nawilżanie skóry może również zmniejszyć ryzyko problemów skórnych. Dostępne są leki stosowane w leczeniu wielu chorób skóry związanych z cukrzycą.
Nie ma lekarstwa na wyprysk, ale ludzie mogą radzić sobie z objawami za pomocą kombinacji leków OTC lub na receptę, kremów, delikatnych produktów do kąpieli i unikając znanych czynników wyzwalających.
