Dopamina i serotonina: wyjaśnienie chemikaliów mózgu
Dopamina i serotonina to przekaźniki chemiczne lub neuroprzekaźniki, które pomagają regulować wiele funkcji organizmu. Odgrywają role w śnie i pamięci, a także metabolizmie i dobrym samopoczuciu emocjonalnym.
Ludzie czasami określają dopaminę i serotoninę jako „hormony szczęścia” ze względu na rolę, jaką odgrywają w regulowaniu nastroju i emocji.
Są również zaangażowani w kilka schorzeń psychicznych, w tym obniżony nastrój i depresję.
Dopamina i serotonina biorą udział w podobnych procesach zachodzących w organizmie, ale działają inaczej. Brak równowagi tych chemikaliów może powodować różne schorzenia, które wymagają różnych metod leczenia.
W tym artykule przyjrzymy się różnicom między dopaminą a serotoniną, ich związkom z chorobami i ogólnym stanem zdrowia.
Co to jest dopamina?
Neurony w mózgu uwalniają dopaminę, która przenosi sygnały między neuronami.
Organizm wykorzystuje dopaminę do tworzenia substancji chemicznych zwanych noradrenaliną i adrenaliną.
Dopamina odgrywa integralną rolę w systemie nagrody, grupie procesów mózgowych, które kontrolują motywację, pożądanie i zachcianki.
Poziom dopaminy wpływa również na następujące funkcje organizmu:
- nastrój
- sen
- uczenie się
- ruch
- czujność
- przepływ krwi
- wydalanie moczu
Co to jest serotonina?
Serotonina to kolejny neuroprzekaźnik obecny w mózgu.
Jednak ponad 90% całkowitej serotoniny w organizmie znajduje się w komórkach enterochromafiny w jelitach, gdzie pomaga regulować ruchy układu pokarmowego.
Oprócz wspomagania trawienia serotonina bierze udział w regulacji:
- cykl snu i czuwania
- nastrój i emocje
- metabolizm i apetyt
- poznanie i koncentracja
- aktywność hormonalna
- temperatura ciała
- krzepnięcie krwi
Różnice między dopaminą a serotoniną
Chociaż zarówno dopamina, jak i serotonina przekazują komunikaty między neuronami i wpływają na nastrój i koncentrację, pełnią one inne wyraźne funkcje.
Na przykład dopamina przekazuje sygnały między neuronami, które kontrolują ruchy ciała i koordynację.
Ten neuroprzekaźnik odgrywa również rolę w mózgowym ośrodku przyjemności i nagrody oraz kieruje wieloma zachowaniami. Spożywanie pewnych pokarmów, przyjmowanie nielegalnych narkotyków i angażowanie się w zachowania, takie jak hazard, może powodować gwałtowny wzrost poziomu dopaminy w mózgu.
Wyższy poziom dopaminy może prowadzić do uczucia euforii, błogości oraz zwiększonej motywacji i koncentracji. Dlatego narażenie na substancje i czynności zwiększające dopaminę może uzależnić niektórych ludzi.
Podobnie jak dopamina, serotonina może również wpływać na nastrój i emocje ludzi, ale pomaga regulować funkcje trawienne, takie jak apetyt, metabolizm i motorykę jelit.
Związek między dopaminą a serotoniną
Neuroprzekaźniki nie działają niezależnie.
Oddziałują ze sobą i wpływają na siebie nawzajem, aby zachować ostrożną równowagę chemiczną w organizmie. Istnieją silne powiązania między układami serotoniny i dopaminy, zarówno strukturalnie, jak i funkcjonalnie.
W niektórych przypadkach serotonina wydaje się hamować produkcję dopaminy, co oznacza, że niski poziom serotoniny może prowadzić do nadprodukcji dopaminy. Może to prowadzić do zachowań impulsywnych ze względu na rolę, jaką dopamina odgrywa w zachowaniach związanych z poszukiwaniem nagrody.
Serotonina hamuje impulsywność, a dopamina wzmacnia impulsywność.
Dopamina i serotonina mają przeciwny wpływ na apetyt; podczas gdy serotonina go tłumi, niski poziom dopaminy może stymulować głód.
Jakie schorzenia mają związek z dopaminą i serotoniną?
Nieprawidłowy poziom dopaminy lub serotoniny może prowadzić do kilku różnych schorzeń.
Oba neuroprzekaźniki mogą wpływać na zaburzenia nastroju, takie jak depresja. Brak równowagi może również skutkować różnymi stanami, które wpływają na różne funkcje organizmu.
W poniższych sekcjach omówimy bardziej szczegółowo te warunki:
Dopamina
Zbyt dużo lub zbyt mało dopaminy może zaburzać komunikację między neuronami i prowadzić do rozwoju fizycznych i psychicznych warunków zdrowotnych.
Niedobór dopaminy może odgrywać znaczącą rolę w następujących stanach i objawach:
- Choroba Parkinsona
- depresja
- schizofrenia
- halucynacje
Dopamina odgrywa również rolę w zachowaniach motywacyjnych i motywacyjnych.
Chociaż sama dopamina nie może bezpośrednio powodować depresji, niski poziom dopaminy może powodować specyficzne objawy związane z depresją.
Te objawy mogą obejmować:
- brak motywacji
- Trudności z koncentracją
- poczucie beznadziejności i bezradności
- utrata zainteresowania dotychczas przyjemnymi zajęciami
Plik SLC6A3 gen zawiera instrukcje dotyczące tworzenia białka transportera dopaminy. To białko przenosi cząsteczki dopaminy przez błony neuronów.
Stan chorobowy znany jako zespół niedoboru transportera dopaminy lub dziecięcy parkinsonizm-dystonia występuje, gdy mutacje w SLC6A3 gen wpływa na funkcjonowanie białek transportujących dopaminę.
Zespół niedoboru transportera dopaminy zakłóca sygnalizację dopaminy, co wpływa na zdolność organizmu do regulacji ruchu.
Z tego powodu zespół niedoboru transportera dopaminy daje objawy podobne do objawów choroby Parkinsona, w tym:
- drżenie, skurcze i skurcze mięśni
- trudności w jedzeniu, połykaniu, mówieniu i poruszaniu się
- zaburzona koordynacja i zręczność
- mimowolne lub nieprawidłowe ruchy oczu
- zmniejszony wyraz twarzy lub hipomimia
- trudności ze snem
- częste infekcje płuc
- problemy trawienne, takie jak refluks żołądkowy i zaparcia
Serotonina
Podobnie jak w przypadku dopaminy, naukowcy powiązali nieprawidłowy poziom serotoniny z kilkoma schorzeniami, zwłaszcza zaburzeniami nastroju, takimi jak depresja i lęk.
Wbrew powszechnemu przekonaniu wydaje się, że niski poziom serotoniny niekoniecznie powoduje depresję. Do depresji przyczynia się wiele czynników poza biochemią, takich jak:
- genetyka i historia rodziny
- styl życia i poziom stresu
- środowisko
- dodatkowe schorzenia
To powiedziawszy, niski poziom serotoniny może zwiększać ryzyko wystąpienia depresji. Leki serotoninowe - takie jak selektywne inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny (SSRI), które zwiększają dostępność serotoniny w mózgu - mogą również pomóc w leczeniu depresji.
Leki SSRI obejmują:
- fluoksetyna (Prozac)
- sertralina (Zoloft)
- escitalopram (Lexapro)
- paroksetyna (Paxil)
- citalopram (Celexa)
Z drugiej strony, zbyt duża ilość serotoniny może prowadzić do potencjalnie zagrażającego życiu stanu chorobowego zwanego zespołem serotoninowym.
Zespół serotoninowy lub toksyczność serotoninowa może wystąpić po przyjęciu zbyt dużej dawki leku serotoninergicznego lub jednoczesnym przyjęciu wielu leków serotoninergicznych.
Agencja ds. Żywności i Leków (FDA) przedstawiła listę leków serotoninergicznych w 2016 r. Oprócz leków z grupy SSRI, niektóre z nich obejmują:
- inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny i norepinefryny (SNRI), takie jak wenlafaksyna (Effexor)
- trójpierścieniowe leki przeciwdepresyjne (TCA), takie jak dezypramina (Norpramina) i imipramina (Tofranil)
- niektóre leki migrenowe, w tym almotryptan (Axert) i rizatryptan (Maxalt)
Według FDA opioidowe środki przeciwbólowe mogą wchodzić w interakcje z lekami serotoninergicznymi, co może prowadzić do nagromadzenia się serotoniny lub nasilenia jej działania w mózgu.
Podsumowanie
Neuroprzekaźniki dopamina i serotonina regulują podobne funkcje organizmu, ale wywołują różne efekty.
Dopamina reguluje nastrój i ruchy mięśni oraz odgrywa istotną rolę w systemie przyjemności i nagrody w mózgu.
W przeciwieństwie do dopaminy organizm gromadzi większość serotoniny w jelitach, a nie w mózgu. Serotonina pomaga regulować nastrój, temperaturę ciała i apetyt.
Posiadanie zbyt dużej lub zbyt małej ilości któregokolwiek z neuroprzekaźników może powodować objawy psychiczne i fizyczne.
