Jak się czuje wysoki poziom cukru we krwi (hiperglikemia)?

Uwzględniamy produkty, które naszym zdaniem są przydatne dla naszych czytelników. Jeśli kupujesz za pośrednictwem linków na tej stronie, możemy zarobić niewielką prowizję. Oto nasz proces.

Ciało ludzkie w naturalny sposób ma we krwi cukier, czyli glukozę. Odpowiednia ilość cukru we krwi dostarcza energii komórkom i narządom organizmu. Zbyt dużo cukru we krwi jest określane jako hiperglikemia.

Wątroba i mięśnie wytwarzają trochę cukru we krwi, ale większość pochodzi z pożywienia i napojów zawierających węglowodany.

Aby utrzymać poziom cukru we krwi w normalnym zakresie, organizm potrzebuje insuliny. Insulina to hormon, który kieruje komórkami organizmu do wchłaniania glukozy i jej magazynowania.

Jeśli nie ma wystarczającej ilości insuliny lub insulina nie działa prawidłowo, wzrasta poziom cukru we krwi. Wysoki poziom cukru we krwi może powodować problemy zdrowotne.

Jak się czuje hiperglikemia, dlaczego tak się dzieje i skąd wiadomo, że poziom cukru we krwi jest zbyt wysoki? Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej.

Objawy

Wysoki poziom cukru we krwi może powodować ból głowy i zmęczenie.

Cukier we krwi jest paliwem dla narządów i funkcji organizmu.

Ale wysoki poziom cukru we krwi nie zapewnia zastrzyku energii.

W rzeczywistości często dzieje się odwrotnie, ponieważ komórki organizmu nie mają dostępu do cukru we krwi w celu uzyskania energii.

Jak to jest?

Kiedy dana osoba ma wysoki poziom cukru we krwi, może:

• mieć bóle głowy i inne bóle
• trudno mi się skoncentrować
• być bardzo spragnionym lub głodnym
• uczucie senności lub zmęczenia
• ma niewyraźne widzenie
• czują suchość w ustach
• wzdęcia
• trzeba często oddawać mocz
• zwróć uwagę, że rany goją się długo

Wysoki poziom cukru we krwi i niski poziom insuliny mogą prowadzić do wzrostu ketonów i prawdopodobnie cukrzycowej kwasicy ketonowej (DKA), poważnego powikłania wymagającego pilnej pomocy lekarskiej.

W takim przypadku osoba może doświadczyć:

• duszność
• owocowy smak lub zapach z oddechu
• szybkie bicie serca
• zamieszanie i dezorientacja
• wymioty
• odwodnienie
• śpiączka

Ponadto poziom cukru we krwi może przekraczać 250 ml / dl.

Ludzie mogą odczuwać wysoki poziom cukru we krwi rano, zwłaszcza jeśli mają cukrzycę. Kliknij tutaj, aby dowiedzieć się więcej.

Zestawy do testowania poziomów cukru i ciał ketonowych we krwi są dostępne w sprzedaży online do użytku domowego.

Jednak każdy, kto uważa, że ​​ma cukrzycę, powinien najpierw zgłosić się do lekarza.

Jak wysoki poziom cukru we krwi wpływa na organizm?

Wysoki poziom cukru we krwi może prowadzić do wielu innych objawów i powikłań. Oto tylko kilka.

Oddawanie moczu i pragnienie: Wysoki poziom cukru we krwi trafia do nerek i moczu. To przyciąga więcej wody, powodując częste oddawanie moczu. Może to również prowadzić do zwiększonego pragnienia, pomimo picia wystarczającej ilości płynów.

Utrata masy ciała: Wysoki poziom cukru we krwi może spowodować nagłą lub niewyjaśnioną utratę wagi. Dzieje się tak, ponieważ komórki organizmu nie otrzymują potrzebnej im glukozy, więc zamiast tego organizm spala mięśnie i tłuszcz w celu uzyskania energii.

Drętwienie i mrowienie: Wysoki poziom cukru we krwi może również powodować drętwienie, pieczenie lub mrowienie dłoni, nóg i stóp. Wynika to z neuropatii cukrzycowej, powikłania cukrzycy, które często pojawia się po wielu latach wysokiego poziomu cukru we krwi.

Długotrwałe komplikacje

Z biegiem czasu wysoki poziom cukru we krwi powoduje uszkodzenie narządów i układów organizmu. Uszkodzenie naczyń krwionośnych może prowadzić do powikłań, w tym:

• zawał serca lub udar
• uszkodzenie oka i utrata wzroku
• choroba lub niewydolność nerek
• problemy z nerwami skóry, zwłaszcza stóp, prowadzące do owrzodzeń, infekcji i problemów z gojeniem się ran

Przyczyny

Cukrzyca ciążowa może wystąpić w czasie ciąży.

Kilka rodzajów cukrzycy może prowadzić do wysokiego poziomu cukru we krwi.

W cukrzycy typu 1 układ odpornościowy atakuje komórki trzustki wytwarzające insulinę. W rezultacie organizmowi brakuje insuliny, a poziom cukru we krwi wzrasta.

Osoby z cukrzycą typu 1 muszą przyjmować insulinę przez igłę, wstrzykiwacz lub pompę insulinową, aby utrzymać poziom cukru we krwi w docelowym zakresie.

Według American Diabetes Association tylko 5 procent wszystkich osób z cukrzycą ma typ 1.

W cukrzycy typu 2 organizm wytwarza insulinę, ale nie jest w stanie jej właściwie wykorzystać. Trzustka próbuje wytwarzać więcej insuliny, ale często nie jest w stanie wytworzyć jej wystarczająco dużo, aby utrzymać stały poziom cukru we krwi. Nazywa się to opornością na insulinę.

Osoby z cukrzycą typu 2 mogą potrzebować insuliny, pigułek lub zmiany diety lub ćwiczeń, aby pomóc kontrolować poziom cukru we krwi.

Cukrzyca ciążowa może wystąpić, gdy w czasie ciąży pojawi się insulinooporność i wysoki poziom cukru we krwi. Ludzie powinni to monitorować w czasie ciąży, ponieważ może to prowadzić do komplikacji dla matki i dziecka. Cukrzyca ciążowa zwykle ustępuje po porodzie.

Mukowiscydoza: może istnieć związek między cukrzycą a mukowiscydozą.

Leki: Osoby przyjmujące beta-blokery i niektóre sterydy mogą również odczuwać wysoki poziom cukru we krwi.

Czynniki ryzyka wysokiego poziomu cukru we krwi

Lekarze nie wiedzą dokładnie, co powoduje cukrzycę. Jednak niektóre czynniki mogą zwiększać to ryzyko.

Cukrzyca typu 1

Naukowcy są przekonani, że pewne czynniki genetyczne lub środowiskowe mogą zwiększać prawdopodobieństwo zachorowania na cukrzycę typu 1.

National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases (NIDDK) twierdzi, że pewne geny odgrywają rolę, a inne czynniki - takie jak wirusy i infekcje - mogą mieć wpływ.

Fundacja Juvenile Diabetes Research Foundation twierdzi, że nikt nie może nic zrobić, aby zapobiec cukrzycy typu 1. Jedzenie, ćwiczenia lub inne wybory dotyczące stylu życia nie zmienią wyniku.

Cukrzyca typu 1 zwykle rozpoczyna się w dzieciństwie lub we wczesnej dorosłości, ale może się zdarzyć w każdym wieku.

Cukrzyca typu 2

Następujące czynniki ryzyka mogą zwiększyć prawdopodobieństwo wystąpienia cukrzycy typu 2:

• posiadające określone geny
• nadwaga lub brak aktywności
• posiadanie rodzica lub rodzeństwa z cukrzycą typu 2
• posiadający pochodzenie etniczne Afroamerykanie, rdzenni mieszkańcy Alaski, Amerykanie, Azjaci, Hiszpanie lub mieszkańcy wysp Pacyfiku
• wiek powyżej 45 lat
• otrzymujących leczenie z powodu wysokiego ciśnienia krwi lub z ciśnieniem krwi 140/90 lub wyższym
• niski poziom „dobrego” cholesterolu HDL lub wysoki poziom trójglicerydów

Zdrowy poziom cukru we krwi

Regularne badanie poziomu cukru we krwi może pomóc chorym na cukrzycę utrzymać poziom cukru we krwi na docelowym poziomie.

Osoby z wysokim poziomem cukru we krwi powinny omówić swoje docelowe poziomy z lekarzem.

Mogą potrzebować regularnych testów, aby utrzymać je w zdrowym zakresie. Każda osoba jest inna, a poziomy mogą się różnić między osobami.

Aby określić poziom cukru we krwi, osoba może potrzebować pościć przez 8 godzin, 2 godziny po posiłku lub w obu przypadkach.

Niektóre osoby mogą również wykonać test tolerancji glukozy, w którym wypijają słodki płyn, a następnie mają badanie krwi.

American Diabetes Association zaleca, aby przed posiłkiem poziom cukru we krwi wynosił 80–130 miligramów na decylitr (ml / dl). Około 1 do 2 godzin po rozpoczęciu posiłku poziom cukru we krwi powinien być niższy niż 180 ml / dl.

Zarządzanie poziomem cukru we krwi

Wiele osób z cukrzycą musi codziennie sprawdzać poziom cukru we krwi za pomocą glukometru. To urządzenie pobiera kroplę krwi, zwykle z palca, i wyświetla poziom cukru w ​​ciągu kilku sekund.

Osoby z cukrzycą typu 1 będą musiały przyjmować insulinę zgodnie z zaleceniami lekarza, zwykle kilka razy dziennie.

Osoby z cukrzycą typu 2 lub cukrzycą ciążową mogą wymagać zmiany diety i nawyków ćwiczeń. Mogą również potrzebować doustnych leków lub insuliny.

Zapobieganie wysokiemu poziomowi cukru we krwi

Monitorowanie diety i ćwiczeń wraz z poziomem cukru we krwi może pomóc w utrzymaniu prawidłowego poziomu cukru we krwi.

Wiele strategii może pomóc w zapobieganiu hiperglikemii.

Ludzie powinni:

• sprawdzać poziom cukru we krwi zgodnie z zaleceniami lekarza i przyjmować odpowiednią ilość insuliny, jeśli chorują na cukrzycę typu 1
• porozmawiaj ze swoim lekarzem lub dietetykiem o tym, jakie pokarmy jeść lub jakich unikać, ile jeść i jak często
• podejmować środki ostrożności, aby uniknąć infekcji, na przykład poprzez regularne mycie rąk, ponieważ choroba, taka jak przeziębienie, może wywołać wzrost ciśnienia krwi
• zaplanować spożycie żywności i ćwiczenia, aby zrównoważyć poziom cukru we krwi
• zminimalizować stres, w miarę możliwości, na przykład poprzez ćwiczenia, wystarczającą ilość snu i czynności zmniejszające stres, takie jak medytacja lub joga

Niski poziom cukru we krwi (hipoglikemia)

Niski poziom cukru we krwi lub hipoglikemia może wystąpić, gdy dana osoba:

• ma pewne schorzenia
• używa określonych leków
• wykonuje dużo ćwiczeń
• pomija posiłki lub je za mało

Może to być również efekt uboczny leków przeciwcukrzycowych. Przyjmowanie zbyt dużej ilości insuliny może spowodować niski poziom cukru we krwi.

Objawy niskiego poziomu cukru we krwi mogą obejmować:

• uczucie osłabienia lub drżenia
• nagła nerwowość, niepokój lub drażliwość
• pocenie się lub dreszcze
• ekstremalny głód
• dezorientacja
• szybkie tętno lub kołatanie serca

Osoba może szybko leczyć hipoglikemię, pijąc sok owocowy lub jedząc tabletkę glukozy, kostkę cukru lub cukierek.

Każdy, kto ma częste epizody niskiego poziomu cukru we krwi, powinien porozmawiać z lekarzem. Mogą zalecić zmianę rodzaju dawki leku.

Kiedy iść do lekarza

Każdy, kto odczuwa zmęczenie, zwiększone pragnienie, częste oddawanie moczu lub utratę wagi, powinien zgłosić się do lekarza, ponieważ może to wskazywać na cukrzycę lub inny problem zdrowotny.

Rutynowa kontrola stanu zdrowia często obejmuje badanie poziomu cukru we krwi, nawet jeśli dana osoba nie ma żadnych objawów.

Amerykańska Grupa Zadaniowa ds. Prewencji zaleca, aby osoby dorosłe w wieku od 40 do 70 lat z nadwagą przeszły testy na cukrzycę.

Osoby z cukrzycą lub innymi czynnikami ryzyka w rodzinie mogą wymagać wcześniejszych lub częstszych badań.

Perspektywy

Kiedy dana osoba ma cukrzycę, jej zdrowie i dobre samopoczucie zależą od odpowiedniego zarządzania poziomem cukru we krwi.

Aby poprawić lub utrzymać dobrą jakość życia, osoba powinna:

• regularnie odwiedzaj lekarza
• przyjmować leki zgodnie z zaleceniami lekarza
• przestrzeganie wytycznych dotyczących diety i ćwiczeń

Strategie te mogą pomóc osobie z cukrzycą w kontrolowaniu poziomu cukru we krwi, a to może spowolnić postęp cukrzycy.

Osoba ta powinna również mieć przy sobie dokument tożsamości medycznej, zwłaszcza jeśli używa insuliny, ponieważ może to dostarczyć ważnych informacji w nagłych przypadkach.

American Diabetes Association zauważa, że ​​identyfikatory są teraz dostępne z kompaktowym napędem USB, który może zawierać pełną dokumentację medyczną.