Jakie są naturalne sposoby pozbycia się kamieni żółciowych?
Uwzględniamy produkty, które naszym zdaniem są przydatne dla naszych czytelników. Jeśli kupujesz za pośrednictwem linków na tej stronie, możemy zarobić niewielką prowizję. Oto nasz proces.
Podczas gdy leki i zabiegi chirurgiczne są często stosowane w celu rozwiązania dolegliwości związanych z kamicą żółciową, wiele osób zamiast tego korzysta z naturalnych środków.
Kamienie żółciowe są częstą dolegliwością, dotykającą 10 do 15 procent dorosłych Amerykanów.
Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej o popularnych naturalnych metodach leczenia kamieni żółciowych, a także o kilku wskazówkach, które zapobiegają ich tworzeniu się.
Szybkie fakty dotyczące naturalnego pozbycia się kamieni żółciowych:
- Kamienie żółciowe to stałe cząsteczki, które tworzą się w woreczku żółciowym.
- Niewiele badań sugeruje, że domowe środki zaradcze są skutecznymi metodami leczenia.
- Ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem przed leczeniem kamieni żółciowych naturalnymi lub domowymi lekami.
Co to są kamienie żółciowe?
Kamienie żółciowe będą albo cholesterolowymi kamieniami żółciowymi, albo pigmentowymi kamieniami żółciowymi.
Kamienie żółciowe różnią się kształtem i rozmiarem, a niektóre z nich rosną do wielkości piłki golfowej.
Istnieją dwa rodzaje kamieni żółciowych:
- Kamienie żółciowe cholesterolu: są to najczęstsze formy i składają się głównie z nierozpuszczonego cholesterolu.
- Kamienie żółciowe pigmentu: zbudowane z nadmiaru bilirubiny (pigmentu, który tworzy się podczas rozpadu czerwonych krwinek), te kamienie są brązowe lub czarne.
Nie wszystkie kamienie żółciowe powodują objawy. Kiedy objawy są obecne, obejmują:
- ból w prawym górnym brzuchu
- ból w prawym barku lub między łopatkami
- nudności
- szary stołek
- biegunka
- wymioty
Jak w naturalny sposób pozbyć się kamieni żółciowych
Chociaż nie ma wiarygodnych dowodów na to, że te środki działają, poniższe metody leczenia są popularnymi naturalnymi alternatywami dla interwencji medycznych.
1. Oczyszczanie woreczka żółciowego
Jednym z najczęstszych sposobów leczenia kamieni żółciowych jest oczyszczenie pęcherzyka żółciowego. Zwolennicy tej metody twierdzą, że rozbija kamienie żółciowe i wypłukuje je z organizmu. W artykule z 2009 roku stwierdzono, że chociaż dowody naukowe potwierdzające oczyszczenie woreczka żółciowego są minimalne, niepotwierdzone raporty wskazują, że może to być pomocne dla niektórych osób.
Płukanie woreczka żółciowego polega na spożywaniu mieszanki soku jabłkowego, ziół i oliwy z oliwek przez 2 do 5 dni. Przepisy są różne, a niektóre procedury pozwalają na jedzenie, a inne nie.
Ta dieta może być niebezpieczna dla osób z cukrzycą lub problemami z poziomem cukru we krwi, które nie spożywają stałych pokarmów podczas oczyszczania.
2. Ocet jabłkowy z sokiem jabłkowym
Niektórzy uważają, że sok jabłkowy zmiękcza kamienie żółciowe, umożliwiając ich łatwe wydalanie z organizmu.
Jedno czyszczenie polega na dodaniu octu jabłkowego do soku jabłkowego przed jego wypiciem. Chociaż istnieją ograniczone dowody sugerujące, że ocet jabłkowy ma pewne korzyści zdrowotne, żadne badania nie potwierdzają jego stosowania w leczeniu kamieni żółciowych.
Ponadto osoby z cukrzycą, wrzodami żołądka i hipoglikemią powinny uważać na spożywanie dużych ilości soku owocowego.
Ocet jabłkowy można kupić w sklepach ze zdrową żywnością oraz w Internecie.
3. Mniszek lekarski
Według National Center for Complementary and Integrative Health, mniszek lekarski był historycznie stosowany w leczeniu problemów z woreczkiem żółciowym, wątrobą i drogami żółciowymi. Zwolennicy uważają, że gorzkie korzenie mogą stymulować produkcję żółci w woreczku żółciowym.
Ludzie zwykle piją herbatę lub kawę z mniszka lekarskiego, aby usunąć kamienie żółciowe. Jednak nie ma dowodów sugerujących, że jest to korzystne. Ponadto osoby z kamieniami żółciowymi, problemami z woreczkiem żółciowym lub problemami z nerkami powinny porozmawiać z lekarzem przed spożyciem mniszka lekarskiego.
Szereg herbat i suplementów z mniszka lekarskiego można kupić w sklepach ze zdrową żywnością i online.
4. Ostropest plamisty
Ostropest plamisty był od wieków stosowany w medycynie do odtruwania wątroby. Chociaż może wspierać wątrobę i woreczek żółciowy, nie ma badań oceniających jego wpływ na kamienie żółciowe.
Osoba może przyjmować ostropest plamisty jako tonik lub w postaci kapsułek lub tabletek. Osoby z cukrzycą, alergią na ambrozję lub nowotwory wrażliwe na hormony w wywiadzie powinny omówić z lekarzem stosowanie ostropestu plamistego.
Ostropest plamisty można kupić w sklepach ze zdrową żywnością oraz w Internecie.
5. Lysimachiae herba
Lysimachiae herba lub trawa na złote monety to popularny tradycyjny chiński środek na kamienie żółciowe. Badania sugerują, że może to być korzystne w leczeniu lub zapobieganiu kamieniom żółciowym cholesterolu.
Suplement dostępny w postaci proszku lub płynu.
6. Karczoch
Wykazano, że ekstrakty z karczocha stymulują produkcję żółci i wspomagają pracę zarówno woreczka żółciowego, jak i wątroby.
Jednak nie ma badań koncentrujących się konkretnie na wpływie karczochów na kamienie żółciowe.
Karczochy kuliste można gotować i przygotowywać na różne sposoby. Ale badania opierają się na suplementach ekstraktu z karczocha, który prawdopodobnie jest silniejszy niż warzywa.
Przed zażyciem ekstraktu z karczocha należy koniecznie porozmawiać z lekarzem, ponieważ może to spowodować atak pęcherzyka żółciowego w przypadku niedrożności przewodu żółciowego.
7. Łuska babki płesznik
Psyllium to rozpuszczalny błonnik pochodzący z nasion babki jajowatej. Badania wykazały, że korzystnie wpływa na serce, trzustkę i inne obszary ciała.
Bardzo stare badanie wykazało, że łuski babki płesznik chronią chomiki przed tworzeniem się cholesterolowych kamieni żółciowych. Nowsze badanie, z 1999 r., Potwierdza te ustalenia.
8. Pakiet oleju rycynowego
Opakowania z olejem rycynowym są popularnym lekarstwem wśród naturopatów i entuzjastów życia naturalnego na wiele różnych dolegliwości.
Aby nałożyć okład z oleju rycynowego, namocz szmatkę w ciepłym oleju rycynowym i umieść na brzuchu. Przykryj ręcznikiem. Niektórzy ludzie decydują się na umieszczenie na wierzchu źródła ciepła, takiego jak butelka z gorącą wodą lub poduszka grzewcza. Pozostaw opakowanie na brzuchu do godziny.
Nie ma badań naukowych potwierdzających stosowanie tego leczenia w przypadku kamieni żółciowych.
9. Akupunktura
Akupunktura może złagodzić objawy kamicy żółciowej, chociaż badania są bardzo ograniczone.
W jednym badaniu z udziałem 60 osób z zapaleniem pęcherzyka żółciowego (zapalenie pęcherzyka żółciowego) stwierdzono, że akupunktura łagodzi ból pleców, ból brzucha i nudności, jednocześnie regulując objętość pęcherzyka żółciowego.
Należy zauważyć, że te badania nie dotyczą konkretnie kamieni żółciowych i mogą jedynie złagodzić objawy, a nie pomóc ludziom przejść przez kamienie.
10. Joga
Mówi się, że niektóre pozycje jogi leczą kamienie żółciowe, chociaż żadne badania nie potwierdzają tego twierdzenia. Niektórzy uważają, że następujące pozy są korzystne dla osób z kamieniami żółciowymi:
- Bhujangasana (pozycja kobry)
- Dhanurasana (pozycja łuku)
- Pachimotasana (pochylony do przodu w pozycji siedzącej)
- Sarvangasana (stojak na ramię)
- Shalabhasana (poza szarańczą)
Zabiegi medyczne
Jeśli naturalne środki nie leczą skutecznie kamieni żółciowych, osoba może chcieć rozważyć leki lub operację.
Lek
Mniejsze kamienie żółciowe można leczyć kwasami żółciowymi, takimi jak kwas ursodeoksycholowy i kwas chenodeoksycholowy.
Potencjalne wady tych leków obejmują:
- czas potrzebny do pracy (do 2 lat)
- możliwość nawrotu kamieni żółciowych po zaprzestaniu stosowania leków
Operacja
Kamienie żółciowe są często leczone poprzez usunięcie pęcherzyka żółciowego. Gwarantuje to, że kamienie żółciowe nie mogą się ponownie utworzyć.
Operacja usunięcia pęcherzyka żółciowego lub cholecystektomia to jedna z najczęstszych operacji wykonywanych u dorosłych Amerykanów. Istnieją minimalne skutki uboczne usuwania pęcherzyka żółciowego.
Zapobieganie kamieniom żółciowym
Nie wszystkie czynniki ryzyka tworzenia się kamieni żółciowych można modyfikować, takie jak:
- bycie kobietą
- postępujący wiek (powyżej 40 lat)
- pochodzenie etniczne
- Historia rodzinna
Można jednak zająć się innymi czynnikami ryzyka, w tym:
- otyłość
- szybka utrata masy ciała
- dieta wysokotłuszczowa
- Siedzący tryb życia
Dlatego techniki prewencyjne powinny obejmować skupienie się na czynnikach, które można modyfikować. Poniższe wskazówki mogą zmniejszyć ryzyko wystąpienia kamieni żółciowych u niektórych osób.
Czy dieta może zapobiegać kamieniom żółciowym?
Według badania z 2006 roku kobiety, które jedzą więcej owoców i warzyw, rzadziej usuwają pęcherzyk żółciowy niż kobiety, które jedzą bardzo mało świeżych produktów. Również inne źródła błonnika, takie jak wspomniane wcześniej łuski psyllium, mogą być korzystne dla woreczka żółciowego.
Pokarmy, które mogą powodować problemy z woreczkiem żółciowym, obejmują:
- żywność o wysokiej zawartości tłuszczu
- jajka
- cukier
Kontroli wagi
Ponieważ otyłość zwiększa ryzyko wystąpienia kamieni żółciowych, osoby z nadwagą powinny dążyć do osiągnięcia i utrzymania zdrowej wagi.
Jednak zgodnie z badaniem z 2013 r. Przestrzeganie diety o bardzo niskiej zawartości kalorii (500 dziennie) może być czynnikiem ryzyka tworzenia się kamieni żółciowych. Jednak ci, którzy jedli od 1200 do 1500 kalorii dziennie przez 12 tygodni, schudli, ale byli znacznie mniej narażeni na kamienie żółciowe.
Kiedy iść do lekarza
Każdy, kto rozważa wypróbowanie naturalnego leczenia, powinien zawsze najpierw skonsultować się z lekarzem.
Objawy problemu z woreczkiem żółciowym obejmują:
- ból brzucha utrzymujący się przez 5 godzin lub dłużej
- gorączka
- dreszcze
- zażółcenie skóry lub oczu
- mocz w kolorze herbaty
- blade stolce
- nudności
- wymioty
Osoby, które podejrzewają, że przeszły atak pęcherzyka żółciowego, powinny niezwłocznie skontaktować się z lekarzem, aby zmniejszyć ryzyko przyszłych powikłań.
