Co może powodować częste odchrząkiwanie?
Większość ludzi od czasu do czasu odchrząkuje. Czasami jest to reakcja na czynniki drażniące, innym razem jest to po prostu nawyk. Jednak częste odchrząkiwanie gardła może być spowodowane stanem chorobowym.
Osoba może często odchrząknąć, ponieważ wydaje się, że coś łaskocze lub utknęło w gardle. Te odczucia mogą wystąpić nawet wtedy, gdy nic tam nie ma.
Samo oczyszczanie gardła nie jest stanem chorobowym, ale może być jednym z objawów.
W tym artykule przyjrzymy się możliwym przyczynom częstego oczyszczania gardła. Opisujemy również, kiedy należy udać się do lekarza i jakie są ogólne możliwości leczenia.
Kroplówka do nosa
Zatoki, gardło i nos wytwarzają śluz, który osoba zwykle połyka nieświadomie. Kiedy śluz zaczyna się gromadzić lub spływać po tylnej części gardła, nazwa medyczna to kroplówka pozanosowa.
Przyczyny wycieku z nosa to infekcje, alergie i refluks żołądkowy. Osoba może również zauważyć dodatkowe objawy, takie jak:
- ból gardła
- chrapliwa mowa
- częste połykanie
Leczenie
Leczenie przyczyny wycieku z nosa jest najlepszym sposobem na zmniejszenie kaszlu i innych objawów. Opcje leczenia mogą obejmować:
- leki przeciwhistaminowe na alergie zatok i nosa
- antybiotyki na infekcje bakteryjne
- leki zobojętniające sok żołądkowy, blokery receptora H2 i inhibitory pompy protonowej na refluks żołądkowy
Inne wskazówki dotyczące łagodzenia kroplówki z nosa mogą obejmować utrzymanie nawodnienia i stosowanie środków zmniejszających przekrwienie, aerozoli do nosa i metod irygacji solą fizjologiczną.
Kwasu refluks
Specyficzny rodzaj refluksu zwany refluksem krtaniowo-gardłowym (LPR), znany również jako cichy refluks, często powoduje częste odchrząkiwanie gardła.
LPR obejmuje kwas z żołądka przepływający z powrotem przez przełyk do krtani i gardła, co prowadzi do podrażnienia gardła.
Według przeglądu z 2013 roku, nawet 60 procent osób z chorobą refluksową przełyku (GERD) ma objawy LPR.
Dodatkowe objawy LPR mogą obejmować:
- chrypka
- kłopoty z połykaniem
- ból gardła
Leczenie
Leczenie LPR jest takie samo jak w przypadku GERD i obejmuje leki, takie jak leki zobojętniające sok żołądkowy, blokery receptora H2 i inhibitory pompy protonowej.
Interwencje dotyczące stylu życia są również ważną częścią radzenia sobie z objawami danej osoby. Obejmują one:
- utrzymanie zdrowej wagi
- rzucenie palenia tytoniu
- unikanie pokarmów wywołujących objawy
- ograniczenie spożycia alkoholu
Alergie nosa
Alergie pojawiają się, gdy układ odpornościowy organizmu nadmiernie reaguje na obecność substancji zwanych alergenami, które są zwykle nieszkodliwe.
Typowe przyczyny alergii nosa to pyłki, kurz i sierść zwierząt.
Alergie nosa mogą prowadzić do nadmiernej produkcji śluzu, co może powodować częste odchrząkiwanie gardła.
Inne objawy alergii gardła to:
- zatkany nos lub katar
- swędzące lub łzawiące oczy
- kichanie
Leczenie
Wśród szeregu opcji leczenia alergii nosa są:
- leki przeciwhistaminowe
- kortykosteroidy w aerozolu donosowym
- leki zmniejszające przekrwienie
- zastrzyki alergiczne, które mogą pomóc w budowaniu tolerancji na określony alergen
Ponadto osoba może zmniejszyć objawy lub im zapobiec, unikając znanych alergenów.
Problemy z połykaniem
Problemy z połykaniem mogą powodować kaszel i krztuszenie.
Problemy z połykaniem mogą wynikać z problemów neurologicznych lub nieprawidłowości strukturalnych wewnątrz ciała. Trudności w połykaniu mogą również prowadzić do podrażnienia gardła i częstego oczyszczania gardła.
Jeśli dana osoba ma problemy z przełykaniem, może również wystąpić:
- chrypka
- kaszel
- zgaga
- krztuszenie się podczas jedzenia
Leczenie
Leczenie trudności w połykaniu zależy od przyczyny, ale może obejmować terapię mowy.
Lek
Lekarze często przepisują inhibitory enzymu konwertującego angiotensynę (ACE) w leczeniu wysokiego ciśnienia krwi.
Leki te mogą powodować przekrwienie błony śluzowej nosa i wyciek z nosa, a osoba może reagować często chrząkając gardło.
Obecnie żadne badania nie wykazały, czy udrażnianie gardła jest częstym skutkiem ubocznym stosowania inhibitorów ACE.
Jednak badania sugerują, że nawet 15 procent osób przyjmujących te leki rozwija przewlekły kaszel. Przyczyna kaszlu może prowadzić do przekrwienia błony śluzowej nosa, wycieku z nosa i częstego oczyszczania gardła.
Leczenie
Każdy, kto odczuwa niepokojące lub uciążliwe skutki uboczne leku, powinien porozmawiać z lekarzem, który może zasugerować zmianę dawkowania lub zmianę leczenia.
Tiki
Tiki to nagłe i powtarzające się drgania, dźwięki lub ruchy, których dana osoba nie może kontrolować.
Według Centers for Disease Control and Prevention (CDC) istnieją trzy główne typy tików:
- uporczywe tiki wokalne lub ruchowe
- tiki tymczasowe
- Zespół Tourette'a
Według badania z 2015 roku, chrząkanie gardła jest jednym z pięciu najczęstszych objawów zaburzeń tików. Ich przyczyna jest niejasna, ale wydaje się, że zaburzenia te występują w rodzinach i częściej występują u mężczyzn.
Inne objawy zaburzeń tików mogą się znacznie różnić, ale mogą obejmować:
- częste mruganie
- szarpanie głową
- powtarzanie słowa lub dźwięku
- trzaskanie palcami
Leczenie
Leczenie zależy od rodzaju zaburzenia i nasilenia objawów danej osoby, ale często pomocne mogą być leki i terapia behawioralna.
Wzrost strun głosowych
Kiedy na strunach głosowych rosną nieprawidłowe narośla - takie jak polipy, guzki lub cysty - można mieć wrażenie, że coś utknęło w tylnej części gardła. Przyczyny tych wzrostów mogą obejmować:
- palenie tytoniu
- alergie
- nadużywanie lub napinanie strun głosowych, na przykład z powodu nadmiernego śpiewu lub krzyku
- częsty lub uciążliwy kaszel
- GERD
Objawy narośli w strunach głosowych mogą również obejmować:
- chrypka
- szorstki głos
- duszność
- ból podczas mówienia
Leczenie
Po pierwsze, lekarz zwykle leczy podstawową przyczynę narośli. Później mogą zalecić chirurgiczne usunięcie wzrostu, który jest duży lub nie reaguje na leczenie. Niektórzy ludzie wymagają terapii logopedycznej.
Kiedy iść do lekarza
Jeśli częste odchrząkiwanie gardła powoduje niepokój lub dyskomfort, często może pomóc lekarz.
Zasięgnij porady lekarskiej, jeśli częste oczyszczanie gardła towarzyszy:
- uczucie, że coś utknęło w gardle
- przewlekły kaszel
- zgaga
- przyjmowanie nowego leku
Lekarz zapyta o wywiad lekarski i przeprowadzi badanie fizykalne w celu ustalenia przyczyny objawu. Zdiagnozowanie tego jest pierwszym krokiem do odpowiedniego leczenia.
Leczenie ogólne
Oczyszczanie gardła zwykle wymaga leczenia tylko wtedy, gdy staje się uciążliwe lub powoduje dyskomfort. Najlepszym sposobem na zmniejszenie objawów lub im zapobieganie jest zajęcie się podstawowymi przyczynami.
Niektóre wskazówki dotyczące leczenia i zapobiegania w przypadku częstego oczyszczania gardła obejmują:
- picie dużej ilości wody w celu nawilżenia gardła, co może złagodzić lub zmniejszyć uczucie utknięcia w gardle
- ssąc twarde cukierki
- wolno jeść i żuć, jeśli dana osoba ma trudności z połykaniem
- używanie nawilżacza w domu lub w pracy, aby utrzymać wilgotność powietrza, co może pomóc zmniejszyć podrażnienie gardła
- próbując delikatnie i rzadko udrażniać gardło, aby uniknąć uszkodzenia strun głosowych
Podsumowanie
Oczyszczanie gardła jest naturalną reakcją na podrażnienie okolicy lub uczucie, że coś utknęło w tylnej części gardła. Może to być również świadomy lub nieświadomy nawyk.
Częste odchrząkiwanie gardła może czasami sygnalizować podstawowy problem zdrowotny. Niektóre możliwe przyczyny to alergie nosa, refluks żołądkowy, rozrost strun głosowych i tiki.
Jeśli objawy są trwałe lub uciążliwe, pomocna może być wizyta u lekarza. Chociaż leczenie zależy od przyczyny, picie dużej ilości płynów i ssanie twardych cukierków może przynieść ulgę.
