Co powoduje swędzenie nóg?
Swędzenie skóry lub świąd to częste schorzenie, które może wpływać na dowolną część ciała. Swędzenie nóg może powodować wiele czynników, w tym choroby skóry, cukrzyca lub reakcje alergiczne.
Zazwyczaj swędzenie nóg nie wskazuje na poważny problem zdrowotny. Jednak zrozumienie, co powoduje świąd, może pomóc osobie znaleźć ulgę i, jeśli to konieczne, uzyskać pomoc medyczną.
W tym artykule przyjrzymy się częstym przyczynom swędzenia nóg i sposobom łagodzenia swędzenia.
Możliwe przyczyny
Najczęstsze przyczyny świądu na ciele lub nogach to:
- sucha skóra
- podrażnienie spowodowane ukąszeniami owadów lub alergiami na rośliny, takie jak trujący bluszcz
- przewlekłe choroby skóry, takie jak egzema i łuszczyca
- alergiczne kontaktowe zapalenie skóry, które jest reakcją alergiczną na miejscowe leki
- podrażnienie spowodowane goleniem lub nadwrażliwością na kosmetyki i chemikalia
- naprężenie
- choroby, takie jak cukrzyca, niektóre nowotwory, choroby nerek i wątroby
Poniżej omawiamy bardziej szczegółowo niektóre z tych przyczyn.
Sucha skóra lub suchość skóry
Sucha skóra jest główną przyczyną swędzenia. Termin medyczny określający suchość skóry to suchość skóry. Może wystąpić z wielu powodów, takich jak wiek, klimat i stan skóry. Czynności, takie jak pływanie w chlorowanej wodzie lub spędzanie czasu ze skórą w wodzie, mogą powodować wysuszenie skóry.
Sucha skóra może powodować następujące objawy:
- szorstka, łuszcząca się lub łuszcząca się skóra
- swędzący
- pęknięcia skóry, które mogą krwawić, jeśli są ciężkie
- szara, popielata skóra na ciemnych odcieniach skóry
Sucha skóra może być wczesnym objawem zapalenia skóry lub zapalenia skóry, które może powodować swędzącą wysypkę lub plamy suchej, podrażnionej skóry. Bez leczenia zapalenie skóry często się pogarsza, więc osoby, które podejrzewają, że mają zapalenie skóry, powinny zgłosić się do lekarza.
Przeczytaj więcej o suchych miejscach na skórze.
Ukąszenia lub rośliny
Jeśli ktoś ostatnio spędzał czas na świeżym powietrzu, mógł napotkać gryzące owady lub rośliny drażniące skórę, takie jak pokrzywa lub trujący bluszcz. Gryzące owady obejmują komary, pająki i pasożyty.
Substancje chemiczne zawarte w niektórych ukąszeniach owadów i roślinach mogą powodować swędzenie odsłoniętej skóry. Mogą również powodować obrzęk, zaczerwienienie skóry i pokrzywkę.
Ludzie nie zawsze zauważają ukąszenie i objawy mogą pojawić się dopiero później. Ukąszenia w nogach często występują, gdy ludzie noszą spodenki lub spódnice na zewnątrz.
Przeczytaj więcej o ukąszeniach owadów.
Wyprysk
Wyprysk lub atopowe zapalenie skóry to choroba przewlekła dotykająca ponad 30 milionów Amerykanów, według National Eczema Association. Może powodować zaczerwienienie, swędzenie i podrażnienie skóry prawie na całym ciele, w tym na nogach.
U niemowląt wyprysk występuje najczęściej na policzkach oraz zewnętrznych ramionach i nogach. U starszych dzieci i dorosłych pojawia się najczęściej na grzbietach kolan, wewnętrznej stronie łokci i karku.
Przeczytaj o różnych rodzajach egzemy.
Łuszczyca
Łuszczyca jest chorobą o podłożu immunologicznym, która powoduje stan zapalny blaszek na wielu obszarach ciała. Niektórzy ludzie odczuwają znaczące swędzenie od blaszek, które zwykle rozwijają się na kolanach, łokciach i skórze głowy.
Nie ma lekarstwa na łuszczycę, ale większość osób z tą chorobą znajduje ulgę dzięki prostym opcjom leczenia i nauce unikania czynników wyzwalających, które mogą powodować zaostrzenia.
Przeczytaj o różnych typach łuszczycy.
Inne choroby skóry
Inne choroby skóry, które mogą powodować swędzenie nóg, to półpasiec, grzybica i pokrzywka.
Golenie nóg
Golenie to kolejna możliwa przyczyna swędzenia nóg. Ostrza maszynki do golenia drapią i podrażniają skórę oraz mogą powodować wrastanie włosków, co może prowadzić do wrażliwej i swędzącej skóry.
Przeczytaj, dlaczego golenie może powodować swędzenie nóg.
Reakcje alergiczne
Alergie kontaktowe mogą powodować czerwoną, swędzącą wysypkę na ciele, gdy dana osoba ma kontakt z określonym alergenem. Typowe alergeny obejmują nikiel, substancje gumowe i miejscowe antybiotyki, takie jak neosporyna.
Ten szczególny rodzaj reakcji skórnej nazywany jest alergicznym kontaktowym zapaleniem skóry.
Pokrzywka wywołana wysiłkiem fizycznym
Chociaż rzadko, niektórzy ludzie mogą dostać pokrzywkę podczas ćwiczeń. Pokrzywka wywołana wysiłkiem fizycznym może powodować między innymi swędzenie nóg.
Oprócz świądu objawy zwykle obejmują pokrzywkę, zaczerwienienie skóry, skurcze, trudności w oddychaniu, ból głowy i możliwy obrzęk wokół twarzy.
Pokrzywka wywołana wysiłkiem fizycznym może być niebezpiecznym schorzeniem. Każdy, kto rozwinie te objawy podczas ćwiczeń, powinien przerwać ćwiczenia i jak najszybciej zgłosić się do lekarza.
Ludzie mogą również dostać pokrzywkę cholinergiczną, stan, który powoduje pokrzywkę, gdy skóra staje się ciepła i spocona.
Naprężenie
Naukowcy zidentyfikowali również stres jako potencjalną przyczynę swędzenia. Naukowcy nie wiedzą, dlaczego tak jest, ale uważają, że pewną rolę może odgrywać skomplikowana aktywność mózgu obejmująca hipokamp i podkorowe struktury mózgu.
Ule związane ze stresem są powszechne.
Przeczytaj o tym, jak stres może powodować wysypkę.
Cukrzyca
Wiele osób z cukrzycą doświadcza problemów skórnych i mogą być one dość poważne, dlatego należy je traktować poważnie.
Swędzenie nóg może być oznaką słabego krążenia lub wysuszenia skóry. Swędzenie może być również oznaką uszkodzenia nerwów lub neuropatii cukrzycowej.
Jeśli osoba z cukrzycą obawia się swędzenia, powinna poprosić lekarza o sprawdzenie tego stanu. Regularne nawilżanie może pomóc chorym na cukrzycę chronić skórę.
Przeczytaj o cukrzycy i swędzeniu.
Inne schorzenia
Swędzenie skóry może czasami być oznaką poważnych problemów zdrowotnych, takich jak chłoniak Hodgkina, HIV, problemy z nerkami lub nadczynność tarczycy.
Wskazówki dotyczące diagnozy
Aby zawęzić, co może powodować swędzenie nóg, rozważ następujące kwestie:
Jak długo nogi swędzą?
Na przykład ukąszenia owadów ustępują w ciągu kilku dni, więc dyskomfort, który trwa dłużej lub nie ustępuje, prawdopodobnie ma inną przyczynę.
Czy jest wysypka?
Niektóre przyczyny swędzenia obejmują wysypkę, podczas gdy inne nie. Specyficzny rodzaj wysypki pomoże osobie określić, co ją powoduje.
Ogólnie rzecz biorąc, choroby skóry, podrażnienia skóry lub ukąszenia przez owady powodują swędzenie związane z wysypką. Swędzenie bez wysypki jest zwykle spowodowane problemami ogólnosystemowymi.
Przeczytaj o przyczynach swędzenia bez wysypki tutaj.
Czy są jakieś wcześniej istniejące schorzenia?
Pielęgnacja skóry to ważna kwestia dla osób z cukrzycą. Każdy, kto zauważy, że ma swędzące nogi, powinien skontaktować się z zespołem opieki zdrowotnej.
Czy osoba napotkała jakieś wyzwalacze?
Wyzwalacze obejmują:
- spędzanie czasu na świeżym powietrzu
- zmiana detergentów do prania
- golenie nóg
Winowajcą może być narażenie na możliwe alergeny, takie jak nowy krem do stosowania miejscowego. Swędzenie, które pojawia się wkrótce po goleniu, oznacza, że prawdopodobnie jest to przyczyną.
Jak złagodzić swędzenie
Istnieje wiele różnych taktyk, które ludzie ze swędzącymi nogami mogą wypróbować w domu, aby złagodzić objawy. Unikanie drapania się, że swędzenie to świetny początek - zapobiegnie to pogorszeniu się podrażnienia.
Badania wykazały, że stosowanie balsamów na bazie płatków owsianych zmniejsza intensywność swędzenia, suchości skóry i szorstkości. Kąpiele owsiane mogą być również pomocne, szczególnie dla dzieci i niemowląt ze swędzącą skórą.
Inne środki zaradcze dotyczące samoopieki obejmują:
- za pomocą zimnych okładów
- regularne nawilżanie specjalnymi kremami zapobiegającymi wysuszaniu skóry
- wybieranie letnich pryszniców lub kąpieli i unikanie gorącej wody, która podrażnia skórę
- przyjmowanie leków przeciwhistaminowych dostępnych bez recepty (OTC)
- stosowanie kremów hydrokortyzonowych OTC w celu złagodzenia podrażnionej skóry
- używanie hipoalergicznych produktów do prania
- noszenie odzieży wykonanej z miękkich materiałów, które pozwalają skórze oddychać
Przeczytaj więcej o naturalnych sposobach łagodzenia swędzenia.
Kiedy iść do lekarza
Nadszedł czas, aby skonsultować się z lekarzem w sprawie swędzących nóg, jeśli nie poprawią się one w ciągu tygodnia lub dłużej lub nie wykazują żadnych oznak poprawy po leczeniu w domu.
Lekarz może określić, co powoduje uporczywe swędzenie nóg i przepisać płyny, żele, środki czyszczące, leki i inne metody leczenia, które przynoszą ulgę.
Podsumowanie
W większości przypadków osoby ze swędzącymi nogami mogą zająć się swoim stanem lub zarządzać swoim stanem poprzez staranne mycie skóry, regularne nawilżanie i stosowanie leków OTC.
Osoby z przewlekłymi chorobami skóry, takimi jak wyprysk, mogą potrzebować leków na receptę, aby zmniejszyć swędzenie.
Gdy ciężkie schorzenia powodują swędzenie nóg, niezbędna jest wizyta u lekarza, który może ocenić stan i złagodzić objawy.
