Twoja ciąża w 23 tygodniu
Uwzględniamy produkty, które naszym zdaniem są przydatne dla naszych czytelników. Jeśli kupujesz za pośrednictwem linków na tej stronie, możemy zarobić niewielką prowizję. Oto nasz proces.
W 23 tygodniu ciąży Twoje dziecko nadal szybko się rozwija. Ruchy stają się wyraźniejsze i zaczniesz zauważać cykl snu i czuwania.
Dźwięki i ruchy wokół ciebie mogą wywołać reakcję. Na przykład dziecko może się obudzić, gdy słychać głośny hałas, zareagować na ciepłą kąpiel lub wypicie szklanki lodowatej wody.
Ten artykuł jest częścią serii artykułów na temat tego, czego można się spodziewać w każdym tygodniu ciąży.
Spójrz na inne artykuły z tej serii:
I trymestr: zapłodnienie, implantacja, tydzień 4, tydzień 5, tydzień 6, tydzień 7, tydzień 8, tydzień 9, tydzień 10, tydzień 11, tydzień 12.
Drugi trymestr: 13 tydzień, 14 tydzień, 15 tydzień, 16 tydzień, 17 tydzień, 18 tydzień, 19 tydzień, 20 tydzień, 21 tydzień, 22 tydzień, 23 tydzień, 24 tydzień, 25 tydzień, tydzień 26
Objawy
Do tej pory przytyłeś około 12 do 15 funtów (5,4 do 6,8 kg), a Twój guz będzie wyraźnie widoczny.
W trakcie ciąży będziesz doświadczać wielu fizycznych zmian i objawów.
Gdy macica naciska na pęcherz, może dojść do wycieku płynu, prawdopodobnie moczu. Jeśli tak się stanie, możesz użyć wkładek higienicznych, aby go namoczyć.
Jeśli podejrzewasz, że może to być płyn owodniowy, natychmiast zasięgnij porady lekarza. Należy również natychmiast skontaktować się z lekarzem, jeśli wystąpi krwawienie z pochwy, skurcze macicy lub zwiększone ciśnienie w miednicy.
Inne objawy mogą obejmować:
- mrowienie rąk
- czerwone dłonie i podeszwy stóp
- opuchnięte kostki i stopy
- wysypki na ciepło
- tagi skóry
- rozstępy
- ciemna linia wzdłuż środka brzucha, zwana linea nigra
- ciemnienie otoczki, obszar wokół sutków
- ciemnienie piegów na skórze i ewentualnie plam na skórze twarzy, znane jako ostuda
Możesz też mieć:
- trudności ze snem
- zwiększony apetyt
- wzdęcia i niestrawność lub zgaga
- chrapanie i bezdech senny
- zapomnienie
- duszność, gdy dziecko napiera na płuca
- krwawiące dziąsła
W całej ciąży istnieje większe ryzyko infekcji dróg moczowych. Jeśli wystąpią objawy, takie jak ból, pieczenie i problemy z oddawaniem moczu, skontaktuj się z lekarzem.
Hormony
Zmiany hormonalne będą nadal wpływać na Twoje ciało i samopoczucie.
Wahania nastroju są częste w pierwszym i ostatnim trymestrze ciąży z powodu wahań hormonalnych. Poinformuj swojego lekarza, jeśli czujesz się smutny, tracisz radość z powodu oczekiwanego dziecka lub zaczynasz płakać.
Wyniki badania z udziałem 47 kobiet, opublikowane w 2014 roku, wykazały, że kobiety w ciąży uzyskały o ponad 11 procent niższe wyniki w testach pamięci niż te, które nie były w ciąży. Naukowcy uważają, że może to mieć związek z poziomem hormonów w osoczu, które są wyższe w czasie ciąży.
Zapisywanie spotkań i innych ważnych rzeczy w kalendarzu ściennym lub w kalendarzu może pomóc w zapamiętaniu tego, co należy zrobić.
Rozwój dziecka
Twoje dziecko waży teraz około 1 funta (0,45 kg) i ma 11 do 14 cali długości lub 28 do 36 centymetrów (cm) i jest mniej więcej wielkości papai. W ciągu następnych 4 tygodni ich waga prawie się podwoi.
Zmiany, które trwają po 23 tygodniach, obejmują:
Kości: Kości uszne twardnieją, a dziecko rozpoznaje dźwięki matki, takie jak bicie serca matki.
Głowa: Powstają brwi i rzęsy, poprawia się widzenie.
Płuca: Płuca są uformowane, ale wciąż dojrzewają. Twoje dziecko ćwiczy ruchy, które będą potrzebne do oddychania po urodzeniu. Jednak do tego czasu nadal pobierają cały swój tlen z łożyska.
Lanugo: Włosy, które pokrywają ciało Twojego dziecka, w tym czasie ciemnieją. Może to być widoczne na USG.
Rzeczy do zrobienia
Na tym etapie ciąży powinnaś już ukończyć lub kończyć testy genetyczne, ale wkrótce możesz przejść testy w kierunku cukrzycy ciążowej.
Obejmuje to badanie krwi i zwykle odbywa się w 24-28 tygodniu, chyba że jesteś w grupie wysokiego ryzyka lub masz objawy. W takim przypadku można to zrobić wcześniej. Twój lekarz prawdopodobnie sprawdzi również twoją morfologię krwi w celu wykrycia niedokrwistości w tym czasie.
Opieka dentystyczna
W czasie ciąży zmiany hormonalne mogą sprawić, że dziąsła będą bardziej wrażliwe i podatne na powstawanie płytki nazębnej, co może prowadzić do zapalenia.
W tym czasie jeszcze ważniejsze niż zwykle jest przestrzeganie dobrych praktyk higieny jamy ustnej.
Obejmują one:
- szczotkowanie zębów dwa razy dziennie przez 2 minuty miękką szczoteczką i pastą z fluorem
- unikając słodkich i kwaśnych przekąsek i napojów, wybierając zamiast tego wodę i surowe warzywa
- unikanie płynów do płukania ust zawierających alkohol
- płukanie ust zwykłą wodą po każdym epizodzie wymiotów, ale nie szczotkuj, ponieważ kwas w ustach może uszkodzić zęby
W czasie ciąży warto odwiedzić dentystę w celu dokładnego oczyszczenia, aby zmniejszyć ryzyko problemów z zębami.
Pamiętaj, aby powiedzieć dentyście, że jesteś w ciąży, ponieważ może to wpłynąć na to, jakie zabiegi możesz wykonać, na przykład wypełnienia lub czy dentysta wykonuje zdjęcia rentgenowskie zębów.
Jeśli chcesz ulepszyć swoją opiekę dentystyczną, kliknij tutaj, aby znaleźć produkty do zakupu online.
Styl życia: stres
Obecnie istnieje wiele możliwych przyczyn stresu i niepokoju. Osoby z depresją w wywiadzie mogą odczuwać objawy.
Inne czynniki wywołujące stres obejmują:
- niepewność co do bycia rodzicem
- strach przed skrzywdzeniem nienarodzonego dziecka
- zmieniające się postrzeganie własnego ciała i tożsamości
- obawy dotyczące relacji
- zmartwienia finansowe
- fizyczny dyskomfort
- jak zareaguje starsze rodzeństwo
- strach przed dostawą
- bycie samotnym rodzicem
Osoby, które miały już problemy w związkach, używaniu substancji psychoaktywnych, chorobach psychicznych lub problemach społecznych, takich jak mieszkanie, mogą być narażone na dodatkowe obciążenie.
Jeśli możesz omówić swoje obawy z ukochaną osobą, lekarzem lub doradcą, mogą oni pomóc Ci znaleźć rozwiązanie.
Czy stres wpłynie na moje dziecko?
Niektóre badania sugerują, że stres może wpływać na nienarodzone dziecko w następujący sposób:
Biologiczne: Niektóre badania powiązały poród przedwczesny ze znacznym poziomem lęku i depresji podczas ciąży. Badania są sprzeczne, ale niektóre wskazują na zwiększone ryzyko niskiej masy urodzeniowej w ciążach dotkniętych depresją.
Zdrowie psychiczne: Podwyższony poziom hormonów stresu może prowadzić do problemów z rozwojem poznawczym i koncentracją u dziecka. Silny stres może wpływać na rozwój neurologiczny.
Zachowanie: noworodki, których matki doświadczały skrajnego lęku / depresji podczas ciąży, częściej płaczą i reagują bardziej irytująco na normalne i nietypowe dźwięki.
Zdrowie fizyczne: lęk matczyny jest powiązany z pewnymi problemami zdrowotnymi w miarę dorastania dziecka, w tym częstszym występowaniem wysypek, astmy i duszności.
Stres ciążowy i ADHD?
Jeden z doniesień medialnych zasugerował w 2017 roku, że ADHD może być powiązany ze stresem podczas ciąży.
Jednak analiza badań, na których opierała się ta historia, przeprowadzona przez brytyjską Narodową Służbę Zdrowia (NHS), określiła to jako „bezpodstawne”.
Badanie dotyczyło stresu w ciąży, ale nie badało ani nie potwierdziło związku z ADHD.
Potrzebne są dalsze badania medyczne, aby ustalić, czy istnieje wyraźne powiązanie.
Radzenie sobie ze stresem
Jeśli doświadczasz objawów depresji lub lęku, poproś swojego lekarza o poradę.
Zacznij od upewnienia się, że stosujesz zdrową dietę, masz wystarczającą ilość ruchu i wystarczającą ilość snu.
Może pomóc:
- zadzwoń do znajomego lub członka rodziny na czat
- ćwiczyć jogę, tai chi, medytację lub ćwiczenia relaksacyjne
- weź ciepłą kąpiel i posłuchaj kojącej muzyki
- dołącz do grupy lub społeczności czatu online dla przyszłych matek
Unikaj zwracania się do jedzenia, aby złagodzić stres. Możesz skończyć na gromadzeniu się kilogramów, które będą trudniejsze do stracenia po porodzie.
Jeśli masz pytania dotyczące ciąży, skontaktuj się z lekarzem.
Wiadomości naukowe na temat ciąży od MNT
Leki przeciwdepresyjne w ciąży związane z autyzmem
Nowe badanie, opublikowane w JAMA Pediatrics, znajduje związek między stosowaniem leków przeciwdepresyjnych w ciąży a zwiększonym ryzykiem autyzmu u potomstwa.
Palenie przez matkę może zaszkodzić wydolności tlenowej potomstwa w późniejszym okresie życia
Nowe badanie dostarcza jeszcze jednego powodu, dla którego matki powinny powstrzymywać się od palenia w czasie ciąży; może zaszkodzić wydolności tlenowej potomstwa płci męskiej w późniejszym okresie życia.
