Akupresura do wywoływania porodu: co należy wiedzieć

Praktycy akupresury twierdzą, że wywieranie nacisku na te określone punkty na ciele może zmienić energię ciała, zwaną qi lub chi. Niektórzy uważają, że akupresura może pomóc wywołać poród u kobiet pod koniec trzeciego trymestru.

Akupresura opiera się na tych samych koncepcjach, co akupunktura, ale wykorzystuje mocny masaż i ucisk dłoni zamiast igieł.

Istnieją mocne dowody na poparcie stosowania akupunktury w niektórych schorzeniach, ale badania naukowe nad akupresurą są wciąż w powijakach i do tej pory przyniosły mieszane wyniki.

Jednak niektóre badania nad akupresurą przyniosły obiecujące wyniki, a niektóre kobiety twierdzą, że jest to jedyna rzecz, która pomogła im w porodzie.

Dowiedz się więcej o akupresurze do wywoływania porodu w tym artykule.

4 punkty akupresury, aby wywołać poród

Większość badań dotyczących akupresury do wywoływania porodu dotyczy czterech określonych punktów na ciele. Niektóre badania dotyczą wywierania nacisku tylko na jeden punkt, podczas gdy inne używają kombinacji dwóch lub więcej punktów, często jednocześnie.

Osoby zainteresowane wypróbowaniem akupresury powinny rozważyć wywieranie nacisku na te konkretne punkty na ciele:

LI4

Niektórzy ludzie uważają, że ten punkt, znajdujący się w taśmie między kciukiem a palcem wskazującym, wpływa na zachowanie jelita grubego.

Wiele tradycyjnych źródeł zaleca unikanie stymulacji LI4 podczas ciąży ze względu na obawy, że może to wywołać poród.

Chociaż badania nie wykazały jednoznacznie, że wywieranie nacisku na LI4 może wywołać poród, niektóre wyniki sugerują, że masowanie tego miejsca może pomóc w bólu porodowym.

SP6

Punkt SP6 znajduje się po wewnętrznej stronie nogi, tuż nad kostką. Tradycyjni praktycy kojarzą to miejsce ze zdrowiem śledziony.

Badania sugerują, że akupresura SP6 może skrócić czas porodu i zmniejszyć ból porodowy.

BL32

BL32 znajduje się w połowie odległości między dolną częścią kręgosłupa a dołeczkiem pośladków. Naciśnięcie go może wywołać mrowienie.

Badania z 2017 roku wykazały, że akupresura tutaj nie wywoływała ani nie skracała porodu, ale konieczne są dalsze badania, aby potwierdzić te wyniki.

BL60

Ludzie mogą znaleźć BL60 na szczycie ścięgna Achillesa, tuż za kostką. Niektórzy ludzie używają tego punktu ucisku, aby złagodzić ból w pierwszym okresie porodu. Badanie z 2017 roku wykazało, że nie pomaga wywoływać porodu.

Czy akupresura pomaga wywołać poród?

Ludzie używają akupresury od ponad 2000 lat. Jednak zachodni badacze dopiero niedawno zainteresowali się tą praktyką, więc badania nad jej skutecznością są ograniczone.

Ograniczone badania niekoniecznie sugerują, że akupresura nie działa. Zamiast tego oznacza to, że nie ma wystarczających dowodów klinicznych wskazujących, że akupresura działa lepiej niż placebo lub inny środek.

Przegląd z 2017 roku nie wykazał wyraźnych dowodów na to, że akupresura może wywoływać poród. W porównaniu z kontrolą pozorowaną, akupresura nie wywoływała porodu, nie skracała jego długości ani nie poprawiała wyników.

W innym przeglądzie z 2017 r.stwierdzono również, że akupresura nie wywołuje porodu. Wyniki niektórych badań zawartych w przeglądzie sugerowały, że akupresura może skrócić poród lub zmniejszyć ból. Jednak autorzy ostrzegają, że potrzeba więcej badań, aby ustalić jego skuteczność.

Małe badanie z 2010 roku wykazało, że stosowanie akupresury w punkcie SP6 może skrócić długość aktywnego porodu. 60 uczestników, którzy mieli akupresurę przez 30 minut podczas skurczów, spędziło średnio 252,37 minut na aktywnym porodzie. Przeciętny poród kobiet, które nie otrzymały akupresury, był prawie dwukrotnie dłuższy i wynosił 441,38 minuty. Akupresura pomogła również zmniejszyć nasilenie bólu porodowego.

W badaniu z 2017 r. 162 kobiet oceniono, czy akupresura może wywołać poród w ciągu 96 godzin. Uczestnicy otrzymywali akupresurę, akupresurę pozorowaną lub bez specjalnego leczenia. Nie było znaczących różnic między trzema grupami, co sugeruje, że akupresura nie wywołuje porodu w tym okresie ani nie poprawia wyników porodu.

W 2014 roku w randomizowanym, kontrolowanym badaniu porównano kobiety, które podczas porodu stosowały punkt akupresury LI4, z tymi, które tego nie robiły. Kobiety, które miały akupresurę, doświadczyły statystycznie istotnej redukcji bólu w porównaniu z tymi, które jej nie miały. Jednak akupresura nie skróciła czasu trwania porodu podczas tej próby.

Warto zauważyć, że nawet badania, w których akupresura nie była skuteczna, nie ujawniły żadnego ryzyka dla kobiety w ciąży lub rozwijającego się dziecka. Dlatego akupresura jest prawdopodobnie bezpieczna dla większości kobiet w ciąży do stosowania pod nadzorem lekarza lub położnej.

Bezpieczeństwo

Jeśli osoba chce spróbować akupresury, może masować te cztery punkty ucisku przed porodem, o ile ciąża bezpiecznie dotarła do końca trzeciego trymestru.

Bezpieczne jest również masowanie tych punktów podczas porodu, aby spróbować złagodzić ból. Jednak kobiety, u których w przeszłości występowały krwawienia lub powikłania ciąży, powinny skonsultować się z lekarzem lub położną przed skorzystaniem z akupresury lub innego naturalnego środka.

Podsumowanie

Badania nad akupresurą mającą na celu wywołanie porodu lub poprawę wyników ciąży są stosunkowo nowe. Podczas gdy kilka badań sugeruje, że nie działa, inne badania wskazują na jego potencjalną skuteczność.

Bez dalszych badań nie można wiedzieć na pewno, czy akupresura może bezpiecznie lub skutecznie wywołać poród.

Kobiety zainteresowane próbą akupresury powinny najpierw porozmawiać z lekarzem. Większość dowodów sugeruje, że ta metoda jest bezpieczna, o ile kobieta jest blisko 40 tygodnia ciąży.

Jednak ludzie nie powinni stosować akupresury jako alternatywy dla medycyny głównego nurtu, zwłaszcza gdy istnieje ważny medyczny powód wywoływania porodu.