Czy metformina pomaga schudnąć?
PRZYWOŁANIE WYDŁUŻONEGO WYZWALANIA METFORMINĄW maju 2020 r.Żywności i Leków (FDA) zalecił niektórym producentom metforminy o przedłużonym uwalnianiu usunięcie niektórych swoich tabletek z rynku amerykańskiego. Dzieje się tak, ponieważ w niektórych tabletkach metforminy o przedłużonym uwalnianiu stwierdzono niedopuszczalny poziom prawdopodobnego czynnika rakotwórczego (czynnika powodującego raka). Jeśli obecnie zażywasz ten lek, zadzwoń do swojego lekarza. Doradzą, czy należy kontynuować przyjmowanie leków, czy też potrzebujesz nowej recepty.
Metformina to lek stosowany przez lekarzy w leczeniu osób z cukrzycą typu 2. Działa wraz z innymi lekami i insuliną w celu obniżenia poziomu cukru we krwi u osób z tą chorobą.
Lekarze zwykle nie przepisują metforminy na cukrzycę typu 1. Czasami mogą przepisać go kobietom z zespołem policystycznych jajników, chociaż takie zastosowanie nie zostało zatwierdzone przez Amerykańską Agencję ds.Żywności i Leków (FDA).
Podobnie FDA nie nałożyła sankcji na metforminę, aby pomóc tym, którzy chcą zrzucić kilogramy, gdy mają nadwagę lub otyłość.
W tym artykule przyjrzymy się wpływowi metforminy na wagę, a także sposobowi stosowania leku.
Czy metformina prowadzi do utraty wagi?
Osoby z cukrzycą typu 2 straciły na wadze w wyniku przyjmowania metforminy, ale nie są jedynymi, którzy czerpią korzyści z tego leku.
Badanie z udziałem osób z nadwagą lub otyłością i insulinoopornością wykazało, że schudły podczas przyjmowania metforminy.
Chociaż niektóre dowody sugerują, że metformina prowadzi do utraty wagi, ani lekarze, ani naukowcy nie są pewni, jak to działa.
Niektórzy badacze uważają, że lek zmniejsza apetyt. Inni uważają, że zmienia sposób, w jaki organizm przechowuje i wykorzystuje tłuszcz.
Lekarze zwykle zalecają pewne zmiany diety i stylu życia wraz z metforminą i lekami na cukrzycę typu 2 lub stan przedcukrzycowy. Wiele z tych zmian diety i stylu życia może również prowadzić do utraty wagi, jeśli dana osoba zastosuje się do zaleceń.
Sama metformina może nie wystarczyć, aby spowodować utratę wagi, jeśli osoba stosująca metforminę nie podejmuje innych prozdrowotnych nawyków.
Osoby, które chcą schudnąć dzięki metforminie, powinny również przestrzegać diety bogatej w składniki odżywcze i niskokalorycznej oraz regularnie ćwiczyć.
Osoby, które nie przestrzegają innych zdrowych nawyków, mogą nie schudnąć na metforminie.
Czy do odchudzania należy stosować metforminę?
FDA nie zatwierdziła metforminy do celów odchudzania. Jednak niektórzy lekarze przepisują go osobom z nadwagą lub otyłością i cukrzycą typu 2 lub stanem przedcukrzycowym.
To powiedziawszy, jeśli metformina jest przepisywana komuś, kto spełnia te warunki, osoba ta musi przyjąć inne zdrowe nawyki, aby wspomóc odchudzanie. Te nawyki obejmują przestrzeganie diety bogatej w składniki odżywcze i niskokaloryczną oraz regularne ćwiczenia.
Metformina nie jest lekiem szybko naprawiającym, cudownie dietetycznym. O wiele bardziej prawdopodobne jest, że osoby przyjmujące metforminę będą prawdopodobnie stopniowo tracić na wadze przez długi czas.
Warto również zauważyć, że osoby, które chudną podczas przyjmowania metforminy, mogą ją odzyskać, jeśli przestaną przyjmować lek.
Dawkowanie
Dokładna dawka metforminy, którą ludzie powinni przyjmować, będzie się różnić. Należy porozmawiać z lekarzem na temat prawidłowego dawkowania i zgłosić skutki uboczne po zażyciu leku.
Dawkowanie metforminy określono dla osoby z cukrzycą typu 2. To, ile dana osoba przyjmuje, zależy od postaci metforminy i marki. Niektóre rodzaje narkotyków można przyjmować podczas posiłków, niektóre samodzielnie, a inne z insuliną.
Niektóre zalecenia i wytyczne dotyczące dawkowania obejmują:
- W przypadku metforminy o przedłużonym uwalnianiu i tabletek dawki mieszczą się w zakresie od 500 do 1000 miligramów (mg) i nie powinny przekraczać 2500 mg dziennie dla dorosłych.
- W przypadku postaci płynnych dawki wahają się od 5 do 8,5 mililitrów (ml) dla dorosłych i nie powinny przekraczać 25 ml dziennie.
- Dzieci przyjmujące formy płynne zwykle używają 5 ml dwa razy dziennie. W przypadku większości form dzieci powinny przestrzegać dawek zalecanych przez lekarza.
Jeśli dana osoba pominie dawkę metforminy, powinna spróbować ją przyjąć tak szybko, jak to możliwe. Jeśli są bardzo blisko następnej zaplanowanej dawki, pominiętą dawkę należy pominąć. Nie zaleca się podwajania dawki metforminy.
Jak zawsze, należy porozmawiać z lekarzem na temat prawidłowego dawkowania i wszelkich zmian w lekach.
Zagrożenia i skutki uboczne
Tabletki metforminy mogą powodować pewne potencjalnie niebezpieczne skutki uboczne. FDA wydała najpoważniejsze ostrzeżenie dotyczące metforminy.
Chociaż rzadko, metformina może powodować kwasicę mleczanową. Kwasica mleczanowa to niebezpieczne gromadzenie się kwasu mlekowego we krwi.
Osoba, która przyjmuje metforminę, powinna natychmiast udać się na pogotowie w celu leczenia, jeśli wystąpi którykolwiek z następujących objawów:
- słabość
- trudności w oddychaniu
- zmęczenie
- uczucie zawrotów głowy
- niewyjaśniony lub niezwykły ból mięśni,
- niezwykła senność
- ból brzucha
- nudności lub wymioty
- wolne lub nieregularne bicie serca
Osoby najbardziej narażone na rozwój kwasicy mleczanowej to:
- osoby, które używają lub nadużywają alkoholu podczas przyjmowania metforminy
- osoby z problemami z wątrobą
- osoby z chorobami nerek
Innym poważnym skutkiem ubocznym jest reakcja niskiego poziomu cukru we krwi. W takim przypadku poziom cukru we krwi spada do niebezpiecznego poziomu.
Jeśli poziom cukru we krwi spadnie zbyt nisko, osoby te są narażone na:
- drgawki
- omdlenie
- uszkodzenie mózgu
- śmierć
Leczenie niskiego poziomu cukru we krwi należy rozpocząć natychmiast, aby uniknąć niektórych poważniejszych skutków ubocznych. Leczenie polega na przyjęciu od 15 do 20 gramów (g) glukozy. Można to zrobić na kilka sposobów, w tym za pomocą słodkich napojów i twardych cukierków.
Objawy niskiego poziomu cukru we krwi mogą obejmować:
- senność
- drażliwość
- bół głowy
- słabość
- dezorientacja
- uczucie trzęsienia się
- głód
- zwiększone tętno
- wyzysk
- zawroty głowy
Istnieją również inne, mniej poważne skutki uboczne, które może powodować metformina. Niektóre z działań niepożądanych, których może doświadczyć dana osoba, obejmują:
- gaz
- biegunka
- nudności
- zgaga
- ból brzucha
Inne sposoby na odchudzanie
Istnieje wiele sposobów na odchudzanie bez stosowania metforminy. Większość z nich obejmuje rozsądne zmiany diety i stylu życia.
Poniższe kroki mogą pomóc osobie zacząć odchudzać:
- przestrzegaj zdrowej diety opartej na jedzeniu dużej ilości owoców i warzyw nieskrobiowych
- co najmniej 30 minut ćwiczeń sercowo-naczyniowych pięć razy w tygodniu
- dodanie ćwiczeń siłowych w celu budowy mięśni
- picie dużej ilości wody
- cukier ograniczający
- wystarczającej ilości snu
- prowadzenie dziennika żywności w celu śledzenia diety
- otrzymywanie wsparcia od przyjaciół i rodziny
W niektórych przypadkach można zasugerować operację odchudzania osobom otyłym i niezdolnym do utraty wagi w inny sposób.
Kiedy iść do lekarza
Każdy, kto jest otyły lub ma nadwagę i próbuje schudnąć, powinien skonsultować się z lekarzem. Lekarz może najlepiej doradzić, jak bezpiecznie rozpocząć odchudzanie.
Osoby, które próbowały schudnąć, ale im się to nie udało, również powinny udać się do lekarza.
Osoby ze stanem przedcukrzycowym lub cukrzycą typu 2 powinny regularnie odwiedzać lekarza.
Na wynos
Stosowanie metforminy można rozważyć u osób z cukrzycą typu 2, aby pomóc im kontrolować poziom cukru we krwi.
Wtórnym efektem ubocznym może być utrata masy ciała, co prowadzi niektórych do przekonania, że może to być skuteczny lek do stosowania w celu utraty wagi. Jednak naukowcy nadal nie są pewni, czy metformina ma rzeczywisty wpływ na wagę, czy też utrata masy ciała jest spowodowana zmianami stylu życia u osób z cukrzycą typu 2.
Osoby, które nie chorują na cukrzycę typu 2, powinny prawdopodobnie szukać bardziej tradycyjnych metod odchudzania poprzez dietę i ćwiczenia lub ewentualnie inne leki lub procedury kontrolujące wagę.
