Jak głęboka jest pochwa? Co wiedzieć
Kobieca pochwa jest narządem płciowym, a także częścią kanału rodnego. Tak jak kobiety mogą mieć różne rozmiary piersi, dłoni i stóp, tak samo rozmiar i głębokość pochwy mogą się różnić.
Według jednego z badań średnia głębokość pochwy wynosi około 3,77 cala, czyli 9,6 centymetra (cm). Inne źródła sugerują, że średni zakres rozmiarów może wynosić około 3 do 7 cali (około 7,6–17,7 cm)
Jednak te różnice w wielkości nie są zwykle widoczne nawet dla partnera seksualnego.
Rozmiar i wygląd pochwy
Raport w BJOG: An International Journal of Obstetrics and Gynecology powiedział, że średnia głębokość pochwy wynosi około 3,77 cala (9,6 cm), ale ta głębokość i wygląd pochwy mogą się znacznie różnić.
W rzeczywistości głębokość pochwy (od otworu do końca szyjki macicy) może wynosić do 7 cali (17,7 cm).
Pochwa to kanał prowadzący do szyjki macicy, który oddziela macicę od pochwy.
Kilka rodzajów tkanek wyściela wnętrze pochwy, w tym błonę śluzową. Błona śluzowa składa się z wyspecjalizowanych komórek, które wydzielają płyn nawilżający, który pomaga rozciągać ściany pochwy.
Zewnętrzna część żeńskich narządów płciowych to srom. Srom obejmuje wargi sromowe mniejsze i większe - przypominające wargi części żeńskich narządów płciowych.
Wygląd sromów jest bardzo zróżnicowany. Skóra może być tego samego koloru lub ciemniejsza niż reszta ciała. Wargi sromowe większe, które są zewnętrznymi „wargami”, mogą mieć długość od około 2,7 do 4,7 cala (7 do 12 cm).
Łechtaczka ma rozmiar od około 0,1 do 1,3 cala (5 do 35 mm), ale puchnie i powiększa się, gdy kobieta jest pobudzona.
Co wpływa na rozmiar pochwy?
Rozmiar i głębokość pochwy zmienia się w pewnych sytuacjach. Może się rozciągać, aby pomieścić włożenie tamponu, palca lub penisa.
Podczas podniecenia do pochwy napływa więcej krwi. Powoduje to wydłużenie pochwy i nieznaczne uniesienie szyjki macicy lub czubka macicy, co pozwala na umieszczenie większej ilości penisa, palca lub zabawki erotycznej w pochwie.
Podczas gdy pochwa rozszerza się podczas podniecenia, duży penis lub zabawka erotyczna mogą nadal powodować dyskomfort podczas seksu.
Jak zmienia się pochwa w czasie?
Pochwa nie zmieni wyglądu, ponieważ jest wewnętrzna. W rzeczywistości badania nie wykazały związku między głębokością pochwy osoby a jej wiekiem.
Jednak wargi sromowe mogą z czasem wydawać się mniejsze. Dzieje się tak, ponieważ ilość estrogenu w organizmie zmniejsza się wraz z wiekiem, co może powodować redukcję tłuszczu i kolagenu.
Narządy płciowe mogą również zmieniać kolor, stając się jaśniejszy lub ciemniejszy wraz ze zmianami hormonalnymi w czasie.
Niektóre kobiety mogą zauważyć, że ich pochwa jest inna po porodzie. Chociaż tkanki pochwy rozciągają się, aby pomieścić dziecko, nie jest to trwałe.
Badania nie wykazały różnicy w długości pochwy między kobietami, które urodziły, a tymi, które tego nie zrobiły.
Jeśli dana osoba uważa, że po porodzie czuje się inaczej, lekarz może zalecić ćwiczenia Kegla, które polegają na ściskaniu i rozluźnianiu mięśni kontrolujących oddawanie moczu, aby wzmocnić dno miednicy.
Rozmiar pochwy i długość penisa
Przeciętny członek we wzwodzie jest o około 33 procent dłuższy niż przeciętna pochwa. Chociaż rozmiary penisa i pochwy mogą się różnić, narządy te zwykle mogą się do siebie dopasować.
Badanie z 2015 roku wykazało, że średnia długość penisa we wzwodzie wynosiła nieco ponad 5 cali (13,12 cm). Niektóre kobiety mogą zgłaszać dyskomfort, jeśli ich partner seksualny ma penisa większego niż przeciętnie.
Może to być bolesne lub niewygodne, jeśli przedmiot, taki jak penis lub zabawka erotyczna, uderzy w szyjkę macicy. Posiadanie odpowiedniego nawilżenia i komunikowanie się partnerowi z jakimkolwiek dyskomfortem może pomóc w utrzymaniu przyjemności seksualnej.
Wskazówki dotyczące samoopieki
Wskazówki dotyczące utrzymania zdrowej pochwy obejmują:
- unikanie podmywania lub stosowania silnie zapachowych produktów do kąpieli, tamponów lub sprayów do higieny intymnej
- jak najszybsza zmiana mokrej odzieży i kostiumów kąpielowych, aby zmniejszyć ryzyko infekcji
- częste zmiany podpasek i tamponów
- stosowanie ochrony podczas aktywności seksualnej
- powstrzymanie się od noszenia zbyt ciasnej odzieży, która może powodować podrażnienia i nadmierne pocenie się
- oddawanie moczu po stosunku w celu zmniejszenia ryzyka infekcji dróg moczowych (ZUM)
Na wynos
Głębokość i wygląd pochwy znacznie się różnią u poszczególnych osób. Zwykle głębokość pochwy wynosi od 3 do 7 cali.
Pochwa jest narządem zaprojektowanym do porodu i czynności seksualnych. Jeśli jednak kobieta odczuwa ból podczas seksu z powodu tego, co postrzega jako płytką pochwę, powinna porozmawiać ze swoim lekarzem.
Lekarze mogą zbadać wszelkie przyczyny bólu i skierować kogoś do specjalisty. Specjalista może zalecić terapię dna miednicy lub terapię seksualną, która może sprawić, że seks będzie przyjemniejszy niezależnie od głębokości pochwy.
