Jak nasze emocje wpływają na naszą odpowiedź immunologiczną?
Nowe badania odkrywają nowe dowody sugerujące, że częste narażenie na negatywne emocje może mieć istotny wpływ na funkcjonowanie układu odpornościowego.
Wiele badań wykazało, że przewlekła ekspozycja na stres, lęk i negatywne nastroje ogólnie może w dużym stopniu wpływać na zdrowie fizyczne.
Tak jak Wiadomości medyczne dzisiaj zgłoszone dopiero w zeszłym roku, naukowcy odkryli, że chroniczny stres ma negatywny wpływ na pamięć.
Ponadto uczucie niepokoju może zwiększać ryzyko zdarzeń sercowo-naczyniowych, takich jak udar.
Obecnie badanie przeprowadzone przez specjalistów z Pennsylvania State University w State College wykazało, że negatywne nastroje mogą zmienić sposób, w jaki funkcjonuje odpowiedź immunologiczna i wiążą się ze zwiększonym ryzykiem zaostrzenia stanu zapalnego.
Wyniki badań - które prowadziła Jennifer Graham-Engeland, profesor nadzwyczajny na Pennsylvania State University - pojawiają się w czasopiśmie Mózg, zachowanie i odporność.
Negatywne nastroje i stany zapalne
Naukowcy zebrali dane do badania, stosując podejście dwupoziomowe. Użyli kwestionariuszy, w których poproszono uczestników o zapisywanie swoich uczuć w czasie i w danym momencie. Oceny te trwały przez 2 tygodnie i pozwoliły zespołowi na określenie profili emocjonalnych uczestników.
Naukowcy ocenili również odpowiedź immunologiczną ochotników, pobierając od nich próbki krwi i szukając markerów zapalenia.
Zapalenie występuje naturalnie, jako część odpowiedzi immunologicznej, kiedy organizm reaguje na infekcje lub rany. Jednak wysoki poziom zapalenia wiąże się ze złym stanem zdrowia i szeregiem chorób przewlekłych, takich jak zapalenie stawów.
Graham-Engeland i zespół zauważyli, że osoby, które doświadczały negatywnych nastrojów kilka razy dziennie przez dłuższy czas, miały wyższy poziom biomarkerów zapalenia we krwi.
Naukowcy zauważają również, że jeśli pobrali próbki krwi od uczestników wkrótce po tym, jak doświadczyli negatywnych emocji, takich jak smutek lub złość, biomarkery zapalenia były tym bardziej obecne we krwi.
Jednak przeżywanie pozytywnych nastrojów - nawet przez krótką chwilę przed pobraniem próbki krwi - wiązało się z niższym poziomem zapalenia. Jednak dotyczyło to tylko mężczyzn uczestniczących w tym badaniu, wyjaśniają badacze.
„Wpływ można modyfikować”
Naukowcy są przekonani, że ich badanie dostarcza kluczowych dowodów dotyczących wpływu negatywnego wpływu na zdrowie - zwłaszcza, że ich uczestnicy należeli do różnych środowisk etnicznych, rasowych i społeczno-ekonomicznych.
Niemniej jednak ostrzegają, że aby potwierdzić te ustalenia, będą musieli powtórzyć je w dalszych badaniach. Wskazują, że ostatnie badania były pierwszymi, w których zbadano związek między chwilowymi i długoterminowymi raportami o nastroju a pomiarami stanu zapalnego.
„Mamy nadzieję, że te badania skłonią badaczy do uwzględnienia chwilowych pomiarów stresu i afektu w badaniach nad zapaleniem, do powtórzenia obecnych odkryć i pomocy w scharakteryzowaniu mechanizmów leżących u podstaw powiązań między afektem a stanem zapalnym” - wyjaśnia Graham-Engeland.
Mają nadzieję, że w przyszłości to i podobne badania mogą pozwolić specjalistom na opracowanie lepszych strategii poprawy nastroju, a tym samym ochrony aspektów zdrowia fizycznego.
„Ponieważ afekt można modyfikować, jesteśmy podekscytowani tymi odkryciami i mamy nadzieję, że pobudzą one dodatkowe badania w celu zrozumienia związku między afektem a stanem zapalnym, co z kolei może promować nowe interwencje psychospołeczne, które szeroko promują zdrowie i pomagają przerwać cykl, który może prowadzić do przewlekłe stany zapalne, niepełnosprawność i choroby ”.
Jennifer Graham-Engeland
