Jak pozbyć się trądziku w klatce piersiowej?
Trądzik może pojawić się na różnych częściach ciała, w tym na klatce piersiowej. Istnieje wiele potencjalnych przyczyn trądziku w klatce piersiowej i często osoba może złagodzić objawy lub uniknąć rozwoju trądziku, unikając czynników wywołujących ten stan.
Według American Academy of Dermatology trądzik jest najczęstszą chorobą skóry w Stanach Zjednoczonych. Chociaż często występuje u nastolatków i młodych dorosłych, zdarzają się przypadki trądziku u kobiet w wieku od 30 do 50 lat.
Trądzik w klatce piersiowej ma kilka różnych potencjalnych przyczyn. Dokładna przyczyna będzie się różnić w zależności od osoby.
Szybkie fakty dotyczące trądziku w klatce piersiowej:
- Trądzik może pojawić się prawie wszędzie na ciele.
- Wahania hormonów mogą powodować wypryski.
- Pokarmy bogate w cukier mogą powodować przypadki trądziku w klatce piersiowej.
Osiem przyczyn trądziku w klatce piersiowej
Oto niektóre z najczęstszych przyczyn trądziku w klatce piersiowej:
- wahania hormonalne
- Słodkie potrawy
- odwodnienie
- wypracowanie
- detergenty do prania zawierające barwniki lub perfumy
- sucha skóra i ekspozycja na słońce
- tłuste środki nawilżające
- makijaż i perfumy
1. Wahania hormonalne
Chociaż często jest to typowe dla nastolatków i młodych dorosłych, hormony mogą również odgrywać rolę u starszych kobiet rozwijających trądzik na piersi lub w ich pobliżu podczas okresu. Zmieniające się hormony i tarcie od obrzęku piersi mogą powodować wybuch trądziku.
2. Słodycze
Słodycze powodują szybki wzrost poziomu cukru we krwi, co może prowadzić do wyprysków trądziku na klatce piersiowej i innych częściach ciała podatnych na trądzik. Osoba, u której trądzik jest wywoływany przez słodkie pokarmy, powinna zmniejszyć ilość spożywanego cukru.
3. Odwodnienie
Niewystarczająca ilość płynów ma negatywny wpływ na wszystkie aspekty zdrowia człowieka, w tym na skórę. Kiedy osoba jest odwodniona, jej skóra jest bardziej sucha i łuszcząca się. Suchość sygnalizuje skórze, że musi zwiększyć produkcję sebum, próbując ją ponownie nawodnić.
Płatki mogą utknąć w zbyt tłustych porach, co sprawia, że jest to przepis na więcej trądziku. Osoba może powstrzymać trądzik w klatce piersiowej od odwodnienia, przyjmując codziennie wystarczającą ilość wody i zwiększając spożycie płynów po chorobie, ćwiczeniach lub w ekstremalnym upale.
4. Ćwiczenia
Podczas gdy ćwiczenia zazwyczaj pomagają zachować zdrowie, u niektórych osób ćwiczenia mogą prowadzić do trądziku w klatce piersiowej. Tarcie skóry o ubrania połączone z potem może spowodować wystąpienie trądziku na klatce piersiowej.
Aby temu zapobiec, należy założyć luźne koszule i wziąć prysznic zaraz po treningu. Jeśli nie można wziąć prysznica od razu, należy użyć chusteczki z lekiem na trądzik.
5. Detergenty do prania zawierające barwniki lub perfumy
Noszenie czystych ubrań może zazwyczaj pomóc w zapobieganiu trądzikowi, ponieważ pomaga zapobiegać utknięciu brudu i innych zanieczyszczeń w porach. Niektórzy ludzie mogą stwierdzić, że niektóre detergenty do prania, szczególnie te zawierające barwniki i perfumy, powodują wyprysk trądziku. Osoba, która śledzi ogniska choroby w detergentach do prania, powinna szukać detergentu bez barwników i perfum.
6. Sucha skóra i ekspozycja na słońce
Powszechnym błędem jest przekonanie, że słońce pomaga usunąć trądzik. W rzeczywistości ekspozycja na słońce może pogorszyć trądzik, w tym trądzik na klatce piersiowej. Ekspozycja na słońce może prowadzić do odwodnienia i wysuszenia już suchej skóry, powodując powstawanie trądziku.
W takich przypadkach trądzik tworzy się, ponieważ organizm zaczyna wytwarzać więcej oleju, aby pomóc nawodnić skórę. Osoba z trądzikiem w klatce piersiowej może rozważyć stosowanie środków nawilżających nie zatykających porów i ograniczających bezpośrednią ekspozycję na słońce.
7. Tłuste nawilżające
Nawilżacze mogą być bardzo pomocne w walce z suchą, popękaną skórą. U niektórych osób stosowanie kremu nawilżającego lub balsamu do ciała na bazie oleju może powodować wypryski na klatce piersiowej.
Nawilżacze na bazie oleju blokują pory i zatrzymują brud i bakterie, powodując powstawanie trądziku. Jeśli problemem jest sucha skóra, należy porozmawiać ze swoim dermatologiem lub innym lekarzem na temat środków nawilżających, które nie zatykają porów ani nie szukają środków nawilżających niekomedogennych lub bezolejowych.
8. Makijaż i perfumy
Podobnie jak pachnące detergenty do prania, perfumy mogą podrażniać skórę, powodując powstawanie trądziku. Makijaż może wywołać podobną reakcję, a także potencjalnie zatykać pory. Osoba, która stwierdzi, że makijaż lub perfumy powodują wypryski, powinna unikać nakładania ich na klatkę piersiową, aby uniknąć wyprysków.
Jakie są objawy?
Trądzik ma wiele różnych objawów. Może pojawić się w następujących obszarach:
- Twarz
- szyja
- ramiona
- tyłek
- z powrotem
- skrzynia
Trądzik może objawiać się jako:
- zaskórniki
- zaskórniki
- cysty
- pryszcze
- guzki
- grudki
Trądzik może powodować więcej problemów niż przebarwienia skóry. Osoby z trądzikiem mogą doświadczyć:
- depresja
- niska samo ocena
- ciemne miejsca
- blizny
Zmiana stylu życia, aby pozbyć się trądziku klatki piersiowej
Osoba często może podjąć kilka prostych kroków, aby zapobiec tworzeniu się trądziku na klatce piersiowej. Ponieważ dana osoba może mieć więcej niż jeden wyzwalacz, ważne jest, aby dowiedzieć się, co powoduje trądzik. Po ustaleniu przyczyny osoba może wprowadzić odpowiednie zmiany, aby temu zapobiec.
Niektóre typowe zmiany stylu życia obejmują:
- utrzymywanie tego obszaru w czystości, szczególnie po treningu, pracach na podwórku lub poceniu się
- unikanie pokarmów bogatych w cukier
- unikanie nakładania makijażu, perfum lub balsamów na obszary takie jak klatka piersiowa
- noszenie luźnych ubrań podczas ćwiczeń i podczas cieplejszych miesięcy
- unikanie detergentów do prania zawierających barwniki i zapachy
Czy to trądzik czy zapalenie mieszków włosowych?
Zapalenie mieszków włosowych to zapalenie mieszków włosowych, często wywoływane przez drożdże lub grzyby. Zapalenie mieszków włosowych ma objawy podobne do trądziku, z niewielkimi guzkami pojawiającymi się na skórze dotkniętego obszaru.
Osoba może pomylić zapalenie mieszków włosowych z trądzikiem. Często mogą nie podejrzewać zapalenia mieszków włosowych, dopóki tradycyjne metody leczenia trądziku nie przyniosą skutku.
Zapalenie mieszków włosowych, w przeciwieństwie do trądziku, może pozostawać w stanie uśpienia przez kilka miesięcy lub lat, zanim ponownie się zaogni. Ponadto zapalenie mieszków włosowych często powoduje swędzenie, podczas gdy trądzik nie.
Osoby z zapaleniem mieszków włosowych mogą doświadczać epidemii podczas gorących i wilgotnych okresów. Inne potencjalne przyczyny to:
- o tłustej skórze
- za pomocą sterydów
- używanie ciężkich środków nawilżających
- przyjmowanie antybiotyków przez dłuższy czas
- noszenie niechłonnej odzieży
- korzystanie z jacuzzi lub spa
Ponieważ zapalenie mieszków włosowych jest stanem innym niż trądzik, wymaga innego leczenia. Osoba, której trądzik nie ustępuje przy typowym leczeniu, powinna porozmawiać z lekarzem o możliwości wystąpienia zapalenia mieszków włosowych.
Kiedy iść do lekarza
Trądzik może nie wymagać opieki lekarza.
Osoba często może samodzielnie leczyć trądzik w domu za pomocą dostępnych bez recepty płynów do mycia, chusteczek, balsamów i kremów.
Niektóre osoby, które doświadczyły trądziku, mogą być w stanie zapobiec przyszłym epidemiom, unikając potencjalnych czynników wywołujących trądzik.
Osoba, u której rozwinęły się cysty lub guzki lub u której w rodzinie pojawiły się takie objawy, powinna udać się do lekarza, gdy tylko zacznie się rozwijać trądzik, ponieważ tego typu trądzik może powodować trwałe blizny.
Wczesne leczenie może pomóc w zapobieganiu uszkodzeniom skóry. Ponadto osoba, której trądzik wydaje się nie ustępować, może również chcieć zwrócić się o pomoc do lekarza.
Osoby, które doświadczają zaostrzeń trądziku, które pojawiają się i znikają, powinny skontaktować się z lekarzem. Kiedy wypryski pojawiają się i znikają, należy zwrócić się o pomoc lekarską, ponieważ może to być zapalenie mieszków włosowych.
Wreszcie, osoba może doświadczyć depresji lub niskiej samooceny w wyniku ciężkiego trądziku. W takich przypadkach dana osoba może chcieć porozmawiać z profesjonalistą, aby pomóc zarządzać swoimi emocjami.
Na wynos
Trądzik w klatce piersiowej jest częstą chorobą skóry. Niektóre osoby mogą leczyć trądzik w klatce piersiowej za pomocą dostępnych bez recepty rozwiązań i zmian stylu życia. Inni mogą potrzebować pomocy medycznej, aby usunąć trądzik.
Każdy, kto doświadcza ciężkich przypadków trądziku lub trądziku, który nie ustępuje, powinien udać się do lekarza, aby upewnić się, że nie jest to kolejna choroba skóry.
