Jak działa muzykoterapia? Badanie mózgu rzuca światło
Muzykoterapia działa, ale nikt nie jest pewien, jak to zrobić. Teraz kluczowego wglądu może dostarczyć nowatorski rodzaj skanowania mózgu.
Muzyka to potężna rzecz. W rzeczywistości stanowi podstawę pewnego rodzaju terapii, trafnie nazwanej „muzykoterapią”.
Podczas sesji muzykoterapeuta próbuje nawiązać więź ze swoim klientem w celu poprawy samopoczucia i poprawy pewności siebie, umiejętności komunikacyjnych, świadomości i uwagi.
Istnieje kilka rodzajów muzykoterapii. Niektóre wymagają po prostu słuchania relaksującej muzyki podczas rozmowy. Inne obejmują tworzenie muzyki za pomocą instrumentów, co może być szczególnie skuteczne dla osób, które mają trudności z komunikacją werbalną.
Jeden typ, znany jako Bonny Method of Guided Imagery and Music (GIM), ma na celu ułatwienie dyskusji. Terapeuta odtwarza muzykę i prosi klienta o opisanie obrazów, które przychodzą na myśl.
Próby przyniosły korzyści muzykoterapii, ale jej działanie pozostaje niejasne.
Skupiając się na GIM, zespół kierowany przez dwóch ekspertów z Anglia Ruskin University w Wielkiej Brytanii - prof. Jörga Fachnera i dr Clemensa Maidhofa. - postanowił znaleźć odpowiedź. Ich odkrycia pojawiają się w czasopiśmie Frontiers in Psychology.
Odkrywanie ważnych chwil
Celem muzykoterapeuty jest osiągnięcie „momentu zmiany”, w którym może wzmocnić swoją więź z klientem. Terapeuci i klienci często opisują zsynchronizowane uczucia, a teraz istnieją dowody na to.
W obecnym badaniu naukowcy wykorzystali hiperskanowanie - procedurę, która umożliwia jednoczesne rejestrowanie czynności mózgu dwóch osób - w celu zbadania sesji muzykoterapeuty z klientem.
Jak mówi naczelny autor, prof. Fachner, metoda ta „może pokazać drobne, niezauważalne w inny sposób zmiany zachodzące podczas terapii”.
Terapeuta i klient nosili czepki EEG, aby zarejestrować sygnały elektryczne w swoich mózgach, a sesja została sfilmowana. Ostatecznie naukowcy mieli nadzieję dowiedzieć się więcej o interakcjach poszczególnych osób.
„Muzyka stosowana w celach terapeutycznych może poprawić samopoczucie i leczyć stany, w tym lęk, depresję, autyzm i demencję. Muzykoterapeuci musieli polegać na reakcji pacjenta, aby ocenić, czy to działa, ale dzięki zastosowaniu hiperskanowania możemy dokładnie zobaczyć, co dzieje się w mózgu pacjenta ”- mówi prof. Fachner.
Gdy nagrania były kompletne, badacze poprosili terapeutę, klienta i dwóch innych ekspertów terapii GIM, aby obejrzeli film i każdy zanotował trzy momenty zmiany, a także jeden nieistotny moment.
Wyraźne połączenie
Zespół przeanalizował ich odpowiedzi pod kątem nakładania się, aby sprawdzić, czy jakiekolwiek punkty są interesujące dla wszystkich czterech uczestników. Do tej kategorii należało kilka chwil.
Mając tę wiedzę, prof. Fachner i Maidhof zbadali odczyty EEG z tamtych chwil. Zwrócili szczególną uwagę na obszary mózgu, które przetwarzają pozytywne i negatywne emocje.
Co zaskakujące, wymyślili obraz, który ilustruje moment zmiany w mózgu.
Kiedy mózg klienta przestawił się z negatywnych emocji na pozytywne, ich zapis EEG wyraźnie to pokazywał. Kilka chwil później mózg terapeuty wykazał dokładnie ten sam wzorzec.
Zarówno terapeuta, jak i klient zidentyfikowali później ten moment jako moment, w którym poczuli, że sesja działa. Nie tylko ich myśli były zsynchronizowane, ale także aktywność ich mózgu.
Naukowcy zauważyli również zwiększoną aktywność kory wzrokowej obu uczestników w tych momentach zmian.
Skuteczniejsza terapia
Jest mało prawdopodobne, aby inne studia przypadków dały dokładnie takie same wyniki, ze względu na spersonalizowany charakter terapii. Jednak zanim synchroniczność zostanie potwierdzona, trzeba będzie przeprowadzić więcej badań nad relacjami terapeuta-klient.
Mimo to prof. Fachner określił badanie jako „kamień milowy w badaniach nad muzykoterapią”.
„Muzykoterapeuci zgłaszają, że podczas terapii doświadczają zmian emocjonalnych i połączeń, a my byliśmy w stanie potwierdzić to na podstawie danych z mózgu”.
Prof. Jörg Fachner
Dodaje, że badanie ma dalsze implikacje niż tylko udowodnienie racji. Wyjaśnia: „Podkreślając konkretne punkty, w których sesje działały najlepiej, może być szczególnie przydatne podczas leczenia pacjentów, dla których komunikacja werbalna stanowi wyzwanie”.
Odkrycia mogą również zwiększyć skuteczność muzykoterapii, ujawniając, kiedy i jak terapeuta powinien interweniować w celu uzyskania maksymalnej skuteczności.
Jak zauważa prof. Fachner, takie badania mogą „pomóc [badaczom] lepiej zrozumieć przetwarzanie emocjonalne w innych interakcjach terapeutycznych”.
