Jak leczyć łupież
Uwzględniamy produkty, które naszym zdaniem są przydatne dla naszych czytelników. Jeśli kupujesz za pośrednictwem linków na tej stronie, możemy zarobić niewielką prowizję. Oto nasz proces.
Łupież to choroba skóry głowy, która powoduje pojawianie się łusek na skórze. Może również wystąpić swędzenie.
Większość ludzi doświadcza łupieżu w pewnym momencie swojego życia, ale występuje on częściej od wieku młodzieńczego do wieku średniego.
Istnieje wiele możliwych przyczyn, w tym łojotokowe zapalenie skóry, reakcje alergiczne, łuszczyca i egzema. Nadmierna reakcja na Malassezia, drożdże występujące na skórze głowy, są jedną z przyczyn łojotokowego zapalenia skóry.
Różne czynniki zwiększają ryzyko wystąpienia łupieżu, w tym wiek osoby, pogoda, poziom stresu, stan zdrowia i wybór produktów do włosów.
Zła higiena nie jest czynnikiem, ale płatki mogą być bardziej widoczne, jeśli dana osoba nie myje lub nie szczotkuje często włosów.
Ludzie często czują się skrępowani z powodu łupieżu, ale pomoc jest dostępna.
Domowe środki zaradcze
Niektóre terapie będą ukierunkowane na stan podstawowy, taki jak łuszczyca. Inne mają na celu złuszczanie martwych komórek skóry lub przeciwdziałanie produkcji drożdży, które mogą wywoływać łupież.
Właściwa strategia będzie zależeć od wieku osoby, wszelkich schorzeń i stopnia nasilenia łupieżu.
Oto kilka zmian w stylu życia i domowych środków, które mogą pomóc:
- radzenie sobie ze stresem
- unikanie produktów zawierających agresywne detergenty i chemikalia
- częste czesanie włosów
- zapytanie dermatologa o odpowiednią strategię pielęgnacji skóry głowy i włosów
Leczenie
Jeśli łupież i swędzenie są ciężkie i uporczywe lub jeśli objawy się nasilają, dobrym pomysłem może być wizyta u lekarza. Mogą zidentyfikować podstawowy problem, który zareaguje na określone leczenie.
W przypadku łagodnego łupieżu bez określonej przyczyny różne produkty dostępne bez recepty mogą pomóc w zwalczaniu łuszczenia się i swędzenia.
Przed użyciem szamponu przeciwłupieżowego należy ostrożnie usunąć jak najwięcej łuszczących się lub chrupiących plam na skórze głowy. Dzięki temu szampon będzie bardziej skuteczny.
Delikatnie użyj grzebienia lub szczotki do włosów, aby usunąć luźne łuski lub płatki, a następnie umyj je szamponem leczniczym. Uważaj, aby nie usuwać łat lub płytek zbyt agresywnie, ponieważ może to podrażnić stan.
Składniki, na które należy zwrócić uwagę
Większość szamponów przeciwłupieżowych lub przeciwgrzybiczych zawiera co najmniej jedną z następujących substancji czynnych:
- Ketokonazol to składnik przeciwgrzybiczy odpowiedni dla osób w każdym wieku.
- Siarczek selenu pomaga zwalczać łupież, zmniejszając wytwarzanie przez gruczoły skóry głowy naturalnych olejków. Posiada również właściwości przeciwgrzybicze.
- Pirytionian cynku spowalnia wzrost drożdży.
- Smoła węglowa ma naturalny środek przeciwgrzybiczy i może zmniejszyć nadmierną produkcję komórek skóry. Podczas długotrwałego użytkowania smoła węglowa może plamić farbowane lub traktowane włosy. Może zwiększać wrażliwość skóry głowy na światło słoneczne, dlatego użytkownicy powinni nosić kapelusz na zewnątrz. Smoła węglowa może również działać rakotwórczo w dużych dawkach.
- Kwas salicylowy pomaga usunąć nadmiar komórek skóry.
- Olejek z drzewa herbacianego jest obecny w wielu szamponach. Posiada właściwości przeciwgrzybicze i przeciwbakteryjne. Jedno starsze badanie sugeruje, że szampon zawierający 5% olejku z drzewa herbacianego wydaje się być bezpieczny i dobrze tolerowany w leczeniu łupieżu. Najpierw wykonaj test płatkowy, ponieważ niektórzy ludzie doświadczają reakcji.
Szampon przeciwłupieżowy jest dostępny w Internecie. Dostępne są również produkty do leczenia łupieżu w okolicy brody.
Jak używać szamponu
To, jak często dana osoba musi używać szamponu leczniczego, może w pewnym stopniu zależeć od rodzaju włosów.
American Academy of Dermatology oferuje następujące porady:
Dla osób rasy czarnej: Raz w tygodniu szampon z szamponem przeciwłupieżowym. Poproś dermatologa o zalecenie odpowiedniej opcji.
Dla osób rasy białej i azjatyckiej: codziennie myj szamponem, a dwa razy w tygodniu używaj szamponu przeciwłupieżowego. Jeśli jeden szampon nie pomoże, wypróbuj inny.
Niektórzy eksperci sugerują używanie szamponu przez miesiąc, aby sprawdzić, czy zadziała.
Określony szampon może z czasem stać się mniej skuteczny. Osoba, która czuje, że jej wybór traci skuteczność, może chcieć przejść na inny szampon z innym składnikiem.
Długość czasu, w którym osoba powinna pozostawić produkt na skórze głowy, będzie różna. Użytkownicy powinni postępować zgodnie z instrukcjami na pojemniku.
Leczenie
Łupież jest stanem chorobowym. Lekarz zaleci odpowiednie leczenie każdej z tych przyczyn.
Przyczyny
Często nie jest jasne, dlaczego pojawia się łupież, ale oto kilka możliwych czynników:
Łojotokowe zapalenie skóry
Osoby z łojotokowym zapaleniem skóry mają podrażnioną, tłustą skórę i są bardziej narażone na łupież. Skóra będzie czerwona, tłusta i pokryta łuszczącymi się białymi lub żółtymi łuskami.
Może wpływać na skórę głowy, tył uszu, brwi, klatkę piersiową i inne części ciała.
Oto kilka wskazówek dotyczących naturalnego leczenia łojotokowego zapalenia skóry.
Stany chorobowe, które zwykle obejmują łojotokowe zapalenie skóry
Wydaje się, że łojotokowe zapalenie skóry występuje częściej u osób z:
- łuszczyca lub łuszczyca owłosionej skóry głowy
- HIV
- trądzik
- trądzik różowaty
- Choroba Parkinsona
- padaczka
- uzależnienie od alkoholu
- depresja
- zaburzenia odżywiania
- powrót do zdrowia po udarze lub zawale serca
- słaby układ odpornościowy
- zmęczenie
- otyłość
Jedno z badań wykazało, że 30–83% osób z HIV ma łojotokowe zapalenie skóry w porównaniu z 3–5% populacji ogólnej. Objawy mogą być również cięższe.
Osoba zarażona wirusem HIV, która ma poważne problemy ze skórą głowy, powinna zgłosić się do lekarza, który zaleci odpowiednie leczenie.
Pewne choroby skóry
Oprócz łuszczycy niektóre stany mogą powodować łuszczenie się skóry głowy, takie jak:
- wyprysk
- grzybica, infekcja grzybicza, która różni się od malassezia
- kontaktowe zapalenie skóry
Drożdże
Często pojawia się łupież Malassezia, grzyb, który zwykle żyje na skórze głowy i odżywia się olejkami wydzielanymi przez mieszki włosowe.
Malassezia zwykle nie jest problemem, ale u niektórych osób układ odpornościowy przesadnie na to reaguje. Może to powodować podrażnienie skóry głowy i wytwarzanie dodatkowych komórek skóry.
Gdy te dodatkowe komórki skóry obumierają i odpadają, mieszają się z olejem z włosów i skóry głowy, tworząc łupież.
Produkty do mycia i pielęgnacji skóry
Niektóre produkty do pielęgnacji włosów mogą podrażniać skórę głowy i powodować łupież. Jeśli dana osoba stwierdzi, że produkt powoduje podrażnienie, powinna spróbować przejść na delikatny, nieleczniczy szampon.
Niektórzy twierdzą, że niewystarczające mycie szamponem może powodować gromadzenie się oleju i martwe komórki skóry, co prowadzi do łupieżu. Inni twierdzą, że zbyt intensywne mycie usunie naturalne oleje.
Brakuje dowodów na to, że jedno z powyższych jest prawdą. Częstotliwość, z jaką osoba musi myć włosy, różni się w zależności od osoby.
Podczas gdy określone produkty mogą wywoływać podrażnienia i reakcje u niektórych osób, częste mycie szamponem jest zwykle pomocne.
Inne czynniki
Inne czynniki, które mogą zwiększać ryzyko wystąpienia łupieżu to:
- ekstremalne temperatury w zimie i być może połączenie zimnej pogody i przegrzanych pomieszczeń
- rzadkie szczotkowanie włosów, ponieważ szczotkowanie pomaga usunąć martwe komórki naskórka
- naprężenie
- wiek, ponieważ łupież jest bardziej prawdopodobny między okresem młodzieńczym a średnim (chociaż typ łupieżu znany jako ciemieniucha występuje również u niemowląt)
- czynniki hormonalne, ponieważ występuje częściej u mężczyzn
Dieta
Pewną rolę mogą odgrywać czynniki dietetyczne. Składniki odżywcze, które mogą pomóc, obejmują:
- cynk, jeśli dana osoba ma niedobór
- Witaminy z grupy B, również jeśli dana osoba ma niedobór
- rodzaj tłuszczu omega-6 znany jako kwas gamma-linolenowy, który jest obecny w oleju z wiesiołka
Jednak nie ma wystarczających dowodów naukowych, aby udowodnić, że te lub inne środki dietetyczne mogą pomóc w walce z łupieżem.
Komplikacje
W przypadku łupieżu rzadko występują powikłania, a większość ludzi nie musi konsultować się z lekarzem. Jednak czasami łupież może wskazywać na poważniejszy stan zdrowia.
Ludzie powinni szukać pomocy medycznej, jeśli:
- Występują oznaki infekcji, takie jak zaczerwienienie, tkliwość lub obrzęk.
- Łupież jest ciężki, a leczenie w domu nie pomaga.
- Występują oznaki egzemy, łuszczycy lub innej choroby skóry.
- Skóra głowy bardzo swędzi.
Czasami z leczenia mogą wynikać powikłania. Jeśli szampon lub kuracja na skórze głowy powoduje podrażnienie, należy wypróbować inny produkt.
Łupież u niemowląt
Noworodki i młode niemowlęta często mają rodzaj łupieżu zwany ciemieniuchą. Na skórze głowy pojawią się żółte, tłuste, łuszczące się plamy.
Często pojawia się w ciągu pierwszych 2 miesięcy po urodzeniu i trwa kilka tygodni lub miesięcy.
Delikatne umycie skóry głowy szamponem dla dzieci i nałożenie oliwki dla dzieci może pomóc w zapobieganiu gromadzeniu się łusek.
Jeśli wystąpią poniższe objawy, niemowlę powinno zgłosić się do lekarza:
- pękanie skóry
- zakażenie
- swędzący
- obrzęk
- krwawienie
- objawy rozprzestrzeniające się na inne części ciała
Jak naturalnie leczyć ciemieniuchę.
Nowe rozwiązania na łupież?
Trwają badania nad sposobami pomocy osobom z łupieżem.
Napary zielonej, czarnej lub białej herbaty mogą pomóc w zapobieganiu łupieżowi oraz poprawie kondycji włosów i skóry głowy. Eksperci twierdzą, że może to być spowodowane przeciwutleniaczami zawartymi w herbacie lub innymi właściwościami, które zapewniają ochronę przed światłem słonecznym.
Autorzy badania z 2012 roku uważają, że specjalny preparat, który może przeniknąć przez wodoodporną barierę skóry, zwalczy nadmierny wzrost komórek, stres oksydacyjny i stany zapalne.
Inne badanie sugeruje, że dodanie przeciwciał lamy do szamponu może być nową strategią walki z łupieżem.
Potrzebne są dalsze badania, aby potwierdzić, czy te terapie działają.
