Dziesięć sposobów na złagodzenie wrzodów żołądka w domu
W kwietniu 2020 r Food and Drug Administration (FDA) zwrócił się z wnioskiem o wycofanie z rynku Stanów Zjednoczonych wszelkich form wydawanych na receptę i dostępnych bez recepty (OTC) ranitydyny (Zantac). Zrobili to zalecenie, ponieważ w niektórych produktach ranitydyny obecne były niedopuszczalne poziomy NDMA, prawdopodobnego czynnika rakotwórczego (lub substancji rakotwórczej). Osoby przyjmujące ranitydynę na receptę powinny porozmawiać z lekarzem o bezpiecznych alternatywnych opcjach przed odstawieniem leku. Osoby przyjmujące ranitydynę OTC powinny zaprzestać przyjmowania leku i porozmawiać z lekarzem o alternatywnych opcjach. Zamiast zabierać niewykorzystane produkty ranitydyny na miejsce odbioru narkotyków, osoba powinna je pozbyć się zgodnie z instrukcjami produktu lub postępując zgodnie z zaleceniami FDA poradnictwo.
Wrzody mogą rozwijać się w wielu częściach ciała, w tym w wyściółce żołądka. Niektóre naturalne domowe środki mogą złagodzić ból i inne objawy związane z wrzodami.
Wrzody żołądka to wrzody, które rozwijają się w wyściółce żołądka lub dwunastnicy, która jest pierwszą częścią jelita cienkiego. Wrzody żołądka są również znane jako wrzody trawienne, wrzody żołądka lub wrzody dwunastnicy.
Wrzody żołądka rozwijają się, gdy kwas żołądkowy podrażnia wyściółkę żołądka.
Przyczyny wrzodów obejmują:
- infekcja Helicobacter pylori (H. pylori) bakterie
- długotrwałe stosowanie niesteroidowych leków przeciwzapalnych (NLPZ), takich jak ibuprofen lub aspiryna
Niektórzy uważają, że stres lub pikantne jedzenie mogą powodować wrzody. Nie powodują one wrzodów, ale mogą je pogorszyć, zwiększając produkcję kwasu żołądkowego.
Przeczytaj o dziesięciu metodach opartych na dowodach, które pomogą złagodzić ból spowodowany wrzodami żołądka.
Dziesięć opartych na dowodach środków na wrzody żołądka
Jeśli dana osoba ma wrzód, może odczuwać pieczenie w żołądku. To pieczenie często:
- trwa kilka minut lub kilka godzin
- łagodzi po zażyciu leków zobojętniających sok żołądkowy lub zaprzestaniu przyjmowania pokarmu
- zaczyna się w środku nocy lub podczas posiłków
- pojawia się z przerwami i włącza się przez kilka tygodni
Ludzie mogą złagodzić te objawy, stosując następujące domowe środki:
1. Probiotyki
Probiotyki to żywe organizmy, które pomagają przywrócić równowagę bakteriom w przewodzie pokarmowym. Oprócz pomocy w osiągnięciu optymalnego zdrowia jelit mogą pomóc w leczeniu wrzodów.
Według przeglądu z 2014 roku probiotyki nie mogą zabijać H. pylori bakteria. Mogą jednak zmniejszyć liczbę obecnych bakterii, przyspieszyć proces gojenia i złagodzić niektóre objawy.
Probiotyki przyjmowane razem z innymi metodami leczenia mogą pomóc w zwalczaniu szkodliwych bakterii.
Ludzie mogą znaleźć probiotyki w następujących źródłach:
- jogurty
- sfermentowana żywność
- suplementy probiotyczne
Niektóre pokarmy zawierają probiotyki. Ale rozważ przyjmowanie suplementów, ponieważ mają one wyższe stężenia probiotyków na porcję.
2. Imbir
Wiele osób uważa, że imbir ma działanie ochronne na żołądek. Niektórzy używają go w leczeniu chorób żołądka i przewodu pokarmowego, takich jak zaparcia, wzdęcia i zapalenie żołądka.
Przegląd z 2013 roku sugeruje, że imbir może pomóc w wrzodach żołądka spowodowanych przez H. pylori bakteria. Jedzenie imbiru może również zapobiegać wrzodom spowodowanym przez NLPZ.
Jednak wiele z tych wyników pochodzi z badań na zwierzętach, więc nie jest jasne, czy skutki byłyby podobne u ludzi.
3. Kolorowe owoce
Wiele owoców zawiera związki zwane flawonoidami, które są polifenolami. Flawonoidy przyczyniają się do bogatej kolorystyki niektórych owoców.
Według przeglądu z 2011 roku polifenole mogą pomóc w leczeniu wrzodów żołądka. Mogą również pomóc w szeregu innych problemów trawiennych, w tym skurczach i biegunce.
Flawonoidy chronią wyściółkę żołądka przed rozwojem wrzodów. Robią to poprzez zwiększenie śluzu żołądkowego, który hamuje wzrost H. pylori. Flawonoidy mają również właściwości przeciwutleniające.
Flawonoidy są obecne w owocach takich jak:
- jabłka
- jagody
- wiśnie
- cytryny i pomarańcze
- orzechy
4. Banany babki lancetowatej
Banany to rodzaj banana. Badania z 2011 roku sugerują, że niedojrzałe banany mogą mieć pozytywny wpływ na wrzody trawienne.
Niedojrzałe plantany zawierają flawonoid zwany leukocyjanidyną. Leukocyjanidyna zwiększa ilość śluzu w żołądku. Ten owoc może również zmniejszać kwasowość, co może pomóc w zapobieganiu i łagodzeniu objawów wrzodów.
5. Kochanie
Miód to popularny, naturalny słodzik używany w Stanach Zjednoczonych. Osoby, które regularnie spożywają miód, mogą cieszyć się szeregiem korzyści zdrowotnych.
Przegląd z 2016 roku stwierdza, że miód Manuka ma działanie przeciwdrobnoustrojowe H. pylori. Sugeruje, że miód może być przydatny w leczeniu wrzodów żołądka.
Ludzie używają również miodu, aby przyspieszyć gojenie się ran, w tym owrzodzeń skóry, oparzeń i ran.
6. Kurkuma
Kurkuma to popularna żółta przyprawa, często używana w Indiach i innych częściach południowej Azji. Podobnie jak papryczki chili, kurkuma zawiera związek zwany kurkuminą. Naukowcy zaczynają badać kurkuminę pod kątem jej korzyści zdrowotnych.
Przegląd z 2013 roku wykazał, że kurkumina ma działanie przeciwzapalne i przeciwutleniające, które może pomóc w zapobieganiu wrzodom żołądka. Jednak istnieje ograniczona liczba badań na ludziach.
Potrzeba więcej badań, aby sprawdzić, jak skuteczna jest kurkuma w leczeniu wrzodów. Mimo to wstępne wyniki wydają się pozytywne. Naukowcy mają nadzieję, że kurkuma może pomóc złagodzić objawy wrzodów i leczyć owrzodzenia.
7. Rumianek
Niektórzy ludzie używają kwiatów rumianku i herbat rumiankowych w leczeniu niewielkiego lęku, skurczów jelit i stanów zapalnych.
Badanie przeglądowe opublikowane w 2012 roku podaje, że ekstrakty z rumianku mogą również mieć właściwości przeciwwrzodowe. Niektórzy badacze uważają, że może hamować wrzody żołądka i skracać czas ich gojenia.
Jednak wiele z tych badań wywodzi się z badań na zwierzętach. Naukowcy nie wiedzą, czy rumianek będzie miał taki sam wpływ na ludzi.
8. Czosnek
Czosnek jest popularny w wielu częściach świata jako dodatek do potraw. Czosnek ma właściwości przeciwbakteryjne i przeciwbakteryjne, dzięki czemu jest pomocny w zwalczaniu infekcji.
Niektóre badania potwierdzają skuteczność czosnku w leczeniu wrzodów. Na przykład badanie przeprowadzone w 2016 roku na zwierzętach wykazało, że czosnek może pomóc w zapobieganiu rozwojowi wrzodów i przyspieszyć proces gojenia.
Według przeglądu z 2015 roku czosnek może również zapobiegać wzrostowi H.pylori.
Jedno badanie na małą skalę z 2015 r. Sugeruje, że spożywanie dwóch ząbków czosnku podczas posiłku dwa razy dziennie może mieć działanie przeciwbakteryjne przeciwko H. pylori.
Jednak nie wszystkie badania zgadzają się, że czosnek wpływa H. pylori lub zapobiega wrzodom. Naukowcy wciąż muszą przeprowadzić więcej badań.
9. Lukrecja
Lukrecja to popularna przyprawa pochodząca z regionu śródziemnomorskiego i Azji. Ludzie używali lukrecji w tradycyjnych lekach od setek lat. Niektórzy uważają, że jedzenie suszonego korzenia lukrecji może pomóc w leczeniu i zapobieganiu wrzodom.
Jednak badania koncentrują się na stosowaniu suplementów, a nie suszonego korzenia lukrecji. Tak więc osoby zainteresowane używaniem tej przyprawy na wrzody mogą chcieć wypróbować ją jako suplement.
Jedno z badań z 2013 roku wykazało, że przyjmowanie suplementów lukrecji może pomóc w walce H. pylori infekcje. Badanie sugeruje, że suplement pomaga zapobiegać rozwojowi bakterii.
10. Aloes
Aloes to popularny olej roślinny występujący w wielu balsamach, kosmetykach i produktach spożywczych do stosowania miejscowego.
Niektóre badania dotyczące wpływu aloesu na wrzody żołądka dały korzystne wyniki.
Na przykład w jednym badaniu z 2011 roku na szczurach wykazano, że aloes leczy wrzody w podobny sposób, jak popularny lek przeciwwrzodowy.
Ale naukowcy badali zwierzęta, a nie ludzi. Dlatego naukowcy muszą przeprowadzić więcej badań, aby zobaczyć wpływ aloesu na ludzi.
Zabiegi lecznicze na wrzody
Leczenie wrzodów żołądka będzie się różnić w zależności od przyczyny wrzodu.
Jeśli przyjmowanie NLPZ spowodowało wrzód, lekarz prawdopodobnie zaleci osobie zaprzestanie lub ograniczenie stosowania tych leków. Ludzie mogą przejść na inny lek przeciwbólowy.
Lekarz może przepisać inhibitory pompy protonowej (PPI) w celu zmniejszenia wydzielania kwasu żołądkowego i ochrony błony śluzowej żołądka. Nie mogą zabijać bakterii, ale mogą pomóc w walce z H. pylori zakażenie. Niektóre przykłady obejmują Nexium, Prilosec i Prevacid.
Lekarz może również przepisać blokery receptora histaminowego. Zapobiegają one wytwarzaniu przez żołądek zbyt dużej ilości kwasu.
Ponadto lekarz może przepisać środek ochronny zwany sukralfatem (Carafate). Pomaga to zapobiegać dalszym uszkodzeniom okolicy owrzodzenia.
Kiedy plik H. pylori infekcja spowodowała wrzód, lekarz może również przepisać antybiotyki. Od H. pylori może być trudne do zabicia, osoba musi przyjmować wszystkie dawki dokładnie zgodnie z zaleceniami, nawet po ustąpieniu objawów.
Często lekarz łączy kilka leków i terapii podczas leczenia wrzodu. Terapie skojarzone pomagają zwalczać ból, zapobiegać dalszym uszkodzeniom i leczyć wszelkie infekcje.
Perspektywy
Ktoś może znaleźć ulgę przy pomocy domowych środków zaradczych. Ale ludzie powinni udać się do lekarza, aby ustalić przyczynę i otrzymać pomoc medyczną.
Lekarz może opracować plan leczenia, który pomoże wyleczyć wrzód. Domowe środki zaradcze mogą pomóc w zapobieganiu rozwojowi wrzodów w przyszłości i naturalnie złagodzić objawy.
