Co powoduje swędzenie po prysznicu?

Wiele osób lubi brać prysznic jako część swojej rutyny higienicznej. Jeśli jednak dana osoba ma niewygodną, ​​swędzącą skórę po prysznicu, może to nie być odświeżające.

Sucha skóra jest często przyczyną swędzenia po wzięciu prysznica. Woda pod prysznicem może usuwać naturalne oleje ze skóry, powodując wysuszenie i swędzenie.

Leczenie nie zawsze może być tak proste, jak nałożenie balsamu lub kremu nawilżającego. Czasami sucha, wrażliwa skóra wymaga dodatkowej pielęgnacji, aby złagodzić podrażnienia i suchość, które powodują swędzenie.

Ważne jest również, aby obserwować inne objawy - takie jak łuszczenie się, łuszczenie się lub wysypka - które mogą wskazywać na stan wymagający leczenia.

Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej o potencjalnych przyczynach swędzenia po prysznicu, a także o tym, jak je leczyć.

Przyczyny swędzenia po prysznicu

Wiele rzeczy może powodować swędzenie skóry po wzięciu prysznica lub kąpieli. Oto niektóre z najczęstszych przyczyn swędzenia po prysznicu:

Sucha skóra

Sucha skóra jest częstą przyczyną swędzenia po prysznicu.

Sucha skóra jest pozbawiona wilgoci i może być napięta lub swędząca, szczególnie po prysznicu. Środki czyszczące, mydło i woda mogą usuwać naturalne oleje skóry, które utrzymują jej elastyczność i zapobiegają wysuszeniu.

Kiedy dana osoba bierze gorący prysznic, mydło i woda usuwają tłuszcze ze skóry. Może to powodować uczucie ściągnięcia i swędzenia skóry. W skrajnych przypadkach skóra może nawet pękać lub krwawić.

Najlepszym sposobem zapobiegania swędzeniu skóry po wzięciu prysznica jest nałożenie kremu nawilżającego natychmiast po wytarciu się ręcznikiem. Używanie silnego środka nawilżającego, takiego jak krem, olej lub maść, gdy skóra jest jeszcze lekko wilgotna, może pomóc w zatrzymaniu wilgoci.

Osoby o bardzo suchej lub wrażliwej skórze powinny przeczytać etykiety produktów przed użyciem kremu nawilżającego. Dzieje się tak, ponieważ niektóre produkty mogą nasilać swędzenie, ponieważ zawierają składniki drażniące lub wywołujące reakcje alergiczne.

Unikaj produktów zawierających substancje zapachowe, mentol i alkohol, ponieważ mogą one powodować dalsze wysuszenie, podrażnienie i swędzenie.

Wyprysk

Egzema to stan zapalny skóry, który może powodować swędzenie i nadmierną suchość. Jest to stan przewlekły, który może również powodować czerwoną wysypkę lub guzki na skórze.

Egzema może być jeszcze bardziej swędząca i nieprzyjemna po kąpieli lub prysznicu, gdy skóra nie ma naturalnych olejków. Pachnące płyny do mycia ciała, mydła i gorąca woda z prysznica również mogą wywoływać swędzenie.

Osoby z wypryskiem mogą potrzebować produktów hipoalergicznych i stosować środki nawilżające przez cały dzień. Dermatolog może być w stanie udzielić zaleceń dotyczących produktów, których należy użyć.

Dowiedz się o 12 najlepszych lekach na egzemę tutaj.

Reakcje na produkty do pielęgnacji skóry

Wiele osób lubi używać pod prysznicem pachnących środków myjących, mydeł i produktów do włosów. Jednak tego typu produkty mogą wywoływać reakcje alergiczne u niektórych osób, prowadząc do swędzenia i innych objawów. Nazywa się to kontaktowym zapaleniem skóry.

National Eczema Association wyjaśnia, że ​​zapach jest jednym z najczęstszych składników, które mogą powodować reakcję skórną.

Jeśli dana osoba stwierdzi, że samo nawilżanie nie rozwiązuje problemu swędzenia, może być konieczna zmiana produktów pod prysznic. Wypróbuj bezzapachowe środki czyszczące i nawilżające, aby sprawdzić, czy swędzenie ustąpi.

Reakcja na produkty do prania

Pachnące produkty do prania mogą również powodować swędzenie po prysznicu, zwłaszcza jeśli dana osoba używa perfumowanych produktów na swoich ręcznikach.

Wycieranie ręcznikiem po kąpieli może przenieść część zapachów z mydła do prania lub płynu do zmiękczania tkanin na skórę. Może to prowadzić do swędzenia i podrażnienia, jeśli dana osoba ma na nie alergię lub wrażliwość.

Osoby o wrażliwej lub swędzącej skórze mogą chcieć unikać produktów do prania, które zawierają substancje zapachowe lub barwnik na ręcznikach lub ubraniach.

Leczenie i środki zaradcze

Osoby, które zauważają swędzenie po wzięciu prysznica, mogą znaleźć ulgę, wykonując następujące czynności:

• Prysznice powinny być możliwie krótkie i chłodne: Unikaj bardzo gorącej wody i bardzo długich pryszniców. Używaj chłodniejszej wody przez krótsze okresy, aby uniknąć pozbawiania skóry naturalnych olejków ochronnych.
• Unikaj kąpieli więcej niż raz dziennie: więcej pryszniców oznacza większe szanse na pozbycie się naturalnych olejków ze skóry. Jeśli to możliwe, ogranicz branie prysznica do jednego razu dziennie. Według American Academy of Dermatology dzieci mogą brać prysznic rzadziej niż dorośli, około raz lub dwa razy w tygodniu.
• Unikaj długich, gorących kąpieli: z tego samego powodu, co unikanie długich, gorących pryszniców, unikaj długich, gorących kąpieli. Podczas kąpieli rozważ dodanie koloidalnych płatków owsianych lub olejków do kąpieli, aby nawilżyć skórę.
• Nie drap skóry: zadrapanie skóry może ją podrażnić i zranić, a także pogorszyć swędzenie.
• Unikaj myjki, szorowania lub szorstkich gąbek: mogą podrażniać skórę w taki sam sposób, jak drapanie.
• Używaj bezzapachowych nawilżających środków czyszczących lub mydeł: Unikaj używania produktów zawierających substancje zapachowe lub alkohol. Szukaj produktów hipoalergicznych lub przeznaczonych dla osób z egzemą i wrażliwą skórą. Unikaj także produktów z pianą lub silnymi detergentami.
• Delikatnie osusz skórę: nie pocieraj skóry ręcznikami, ponieważ może to również powodować podrażnienia i usuwać naturalne oleje ze skóry.
• Zastosuj ciężki, bezzapachowy krem ​​nawilżający lub maść: pamiętaj, aby zrobić to natychmiast po osuszeniu skóry.
• Nie nakładaj dużych ilości mydeł ani środków myjących w celu uzyskania piany: środki pieniące mogą pogorszyć suchość skóry i nie są konieczne do skutecznego czyszczenia skóry.
• Użyj nawilżacza: może to być szczególnie pomocne w suchym klimacie lub w miesiącach zimowych. Niska wilgotność może zaostrzyć suchość skóry.
• Unikaj zapachów w detergentach do prania i płynie do zmiękczania tkanin: te składniki mogą dostać się do ręczników i odzieży oraz powodować swędzenie po prysznicu.
• Unikaj produktów zawierających retinoidy: retinoidy regulują wzrost komórek nabłonka, ale mogą podrażniać i pogarszać suchość skóry. Retinoidy obejmują retinol, adapalen i tretynoinę. O ile lekarz ich nie przepisał, należy unikać stosowania retinoidów.
• Unikaj lub ograniczaj produkty zawierające alfa-hydroksykwas (AHA): AHA to składnik, który może powodować pieczenie lub swędzenie na suchej lub wrażliwej skórze.

Jeśli po wykonaniu tych czynności nie ma oznak poprawy lub złagodzenia swędzenia po prysznicu, najlepiej udać się do lekarza.

W leczeniu suchej skóry pomocne mogą być również niektóre naturalne domowe środki zaradcze. Przeczytaj o nich tutaj.

Kiedy iść do lekarza

Zwykle osoba może leczyć łagodne swędzenie po wzięciu prysznica, postępując zgodnie z powyższymi krokami i dbając o nawilżenie skóry.

Jednak w niektórych przypadkach swędzenie nie jest związane z samą skórą. Stany zdrowotne, takie jak uszkodzenie nerwów i stwardnienie rozsiane, mogą powodować nadczynność nerwów w skórze. Może to powodować swędzenie bez wysypki lub innej oczywistej przyczyny.

Swędzenie spowodowane chorobami nerwowymi może prowadzić do nadmiernego drapania, które może podrażniać skórę i nasilać swędzenie. Może również powodować infekcję.

Czasami stan zdrowia psychicznego może powodować nadmierne drapanie skóry. Niektóre schorzenia psychiczne, które mogą to powodować, obejmują:

• depresja
• niepokój
• nerwica natręctw
• przeczucie (zaburzenie zrywania skóry)

Jeśli dana osoba podejrzewa, że ​​cierpi na zaburzenia nerwowe lub psychiczne, powinna porozmawiać z lekarzem.

Podsumowanie

Większość ludzi będzie w stanie leczyć swędzenie po prysznicu za pomocą środków nawilżających, balsamów i innych domowych środków.

Jeśli jednak swędzenie nie ustąpi po wypróbowaniu tych środków, dana osoba może chcieć zobaczyć się z lekarzem, aby wykluczyć inne, poważniejsze schorzenia.