Co należy wiedzieć o piegach

Piegi to małe, nieszkodliwe ślady pojawiające się na skórze. Genetyka i ekspozycja na słońce są głównymi przyczynami piegów.

Niektórzy ludzie są bardziej narażeni na piegi niż inni, w zależności od ich genów i rodzaju skóry. Jeśli dana osoba jest genetycznie bardziej podatna na powstawanie piegów, ekspozycja na światło słoneczne może spowodować ich pojawienie się.

Piegi są powszechne u dzieci i mogą zniknąć lub stać się mniej zauważalne, gdy dorosną.

W tym artykule przyjrzymy się, co powoduje piegi, jak odróżnić je od innych podobnych znaków, sposobami ich usuwania lub rozjaśniania, a także kiedy udać się do lekarza lub dermatologa.

Co powoduje piegi?

Piegi pojawiają się, gdy melanina, pigment nadający skórze kolor, gromadzi się pod skórą. Piegi mogą wyglądać na brązowe, czerwone lub brązowe.

Ekspozycja na słońce i czynniki genetyczne zwiększają prawdopodobieństwo wystąpienia piegów u niektórych osób:

ekspozycja na słońce

Ekspozycja na słońce i genetyka mogą powodować piegi.

Komórki skóry człowieka wytwarzają dodatkową melaninę, aby chronić skórę przed uszkodzeniem przez słońce. Dlatego po ekspozycji na słońce pojawiają się zwykle piegi.

Piegi mogą pojawić się na dużej powierzchni skóry i mogą pojawić się ponownie lub ciemnieć w miesiącach letnich. Piegi często blakną lub znikają w miesiącach zimowych, kiedy nowe komórki skóry zastępują stare komórki.

Piegi rozwijają się na obszarach często wystawionych na działanie promieni słonecznych, takich jak:

• Twarz
• ramiona
• szyja
• z powrotem
• skrzynia

Genetyka

Genetyka odgrywa również wiodącą rolę w zwiększaniu prawdopodobieństwa wystąpienia piegów w zależności od rodzaju melaniny wytwarzanej przez organizm.

Organizm może wytwarzać dwa rodzaje melaniny zwane feomelaniną i eumelaniną. Eumelanina chroni skórę przed promieniami UV, ale feomelanina nie.

Rodzaj melaniny wytwarzanej przez organizm zależy od genu o nazwie MC1R.

• Osoby o ciemnych włosach, oczach i skórze zwykle wytwarzają głównie eumelaninę i rzadziej pojawiają się piegi.
• Osoby o rudych, blond lub jasnobrązowych włosach i jasnej skórze i oczach zwykle wytwarzają głównie feomelaninę i częściej pojawiają się piegi.

Czy piegi są niebezpieczne?

Piegi nie są niebezpieczne. Ponieważ jednak osoby z piegami mają skórę bardziej wrażliwą na światło słoneczne, powinni szczególnie uważać, aby chronić swoją skórę przed słońcem.

Jak rozpoznać piegi, plamy słoneczne i pieprzyki

Plamy słoneczne mogą przypominać piegi.
Zdjęcie: DermNet Nowa Zelandia

Piegi mogą wyglądać bardzo podobnie do innych śladów, które pojawiają się na skórze. Na przykład mogą wyglądać jak plamy słoneczne, znane również jako plamy starcze lub plamy wątrobowe.

Ekspozycja na słońce jest główną przyczyną piegów i plam starczych. Plamy starcze są zwykle większe niż piegi, są wyraźniej zaznaczone i zwykle pojawiają się u osób starszych.

Podczas gdy piegi są bardziej rozpowszechnione u osób o jasnych włosach i skórze, plamy starcze pojawiają się u osób o szerszym zakresie karnacji.

Mole są zwykle obecne od urodzenia, ale ludzie mogą je rozwijać przez całe dzieciństwo i nastolatki. Piegi są na ogół ciemniejsze niż piegi i mogą być płaskie lub wypukłe.

Ta tabela pokazuje różnice między typowymi znakami na skórze:

PiegiPlamy słoneczneKretWyglądPłaski, może pojawiać się w skupiskach na dużym obszarzePłaski, może pojawiać się w klastrachPłaskie lub podniesione, mogą pojawiać się samodzielnie lub w grupachPrzyczynaGeny i ekspozycja na słońceEkspozycja na słońceKiedy komórki skóry rosną w skupieniachW jakim wieku się pojawiają?Po raz pierwszy może pojawić się w wieku 2–3 latCzęściej u osób w wieku 40 lat lub starszychOd urodzenia lub w dzieciństwie i okresie dojrzewaniaGdzie mogą pojawić się na ciele?Obszary skóry narażone na działanie promieni słonecznych, zwykle twarz, szyja, klatka piersiowa, ramiona, plecyObszary skóry narażone na działanie promieni słonecznych, zazwyczaj twarz, dłonie, ramiona, ramiona, plecyGdziekolwiek na cieleKształtNieregularny kształt z wyraźnymi krawędziamiDobrze zdefiniowane krawędzieOkrągłe lub owalne, dobrze zaznaczone krawędzieKolorTan, brązowy lub czerwonyTan, brązowy lub czarnyJasno do ciemnobrązowego lub czarnegoRozmiar (średnica)1–2 mm lub więcej2 mm lub więcejZwykle mniej niż 6 mmZmiany, których należy się spodziewaćMoże blaknąć zimą i ciemnieć latemPozostanie taki sam; może stać się ciemniejszy, jeśli zostanie pozostawiony bez ochrony na słońcuPozostanie taki sam; może czasami zniknąć z czasem

Zapobieganie piegom

Ludzie mogą zapobiegać lub zmniejszać pojawianie się piegów, chroniąc swoją skórę przed słońcem.

Ochrona skóry przed działaniem promieni słonecznych nie zmniejszy widoczności istniejących piegów, ale może zapobiec tworzeniu się nowych piegów.

American Academy of Dermatology (AAD) zaleca następujące wskazówki dotyczące ochrony skóry przed działaniem promieni słonecznych:

• noszenie wodoodpornego kremu z filtrem UVA i UVB oraz SPF 30 lub wyższym
• zakrywając długie rękawy, czapkę i okulary przeciwsłoneczne
• przebywanie w cieniu, gdy słońce jest najsilniejsze, w godzinach od 10:00 do 14:00
• ponowne nakładanie kremu przeciwsłonecznego co 2 godziny na zewnątrz lub po pływaniu lub poceniu się
• unikanie solarium

Domowe środki i zabiegi

Piegi są nieszkodliwe i nie wymagają leczenia.

Jeśli jednak ludzie chcą usunąć lub rozjaśnić piegi ze względów kosmetycznych, niektóre zabiegi mogą zmniejszyć ich wygląd.

Zabiegi dostępne bez recepty

Badanie z 2012 roku wykazało, że produkty zawierające kwas trichlorooctowy (TCA) i fenol skutecznie rozjaśniają piegi. Związki te zawierają różnorodne kremy do stosowania miejscowego i peelingi punktowe.

Inne związki, które mogą pomóc w blaknięciu piegów, obejmują:

• alfa-hydroksykwasy
• kwas azelainowy
• cysteamina
• witamina C
• retinoidy

Ludzie mogą również zdecydować się na zabiegi medyczne w celu usunięcia ciemnych plam ze względów kosmetycznych. Należą do nich laseroterapia i peelingi chemiczne.

Wszystkie te zabiegi mogą powodować skutki uboczne, takie jak blizny. Każdy, kto rozważa leczenie piegów, powinien omówić wszystkie dostępne opcje z lekarzem.

Domowe środki zaradcze

Sok z cytryny może pomóc rozjaśnić ciemne plamy.

Niektórzy ludzie uważają, że niektóre naturalne produkty mogą rozjaśnić ich piegi, chociaż metody te nie zostały naukowo udowodnione.

• Cytryny: niewielką ilość soku z cytryny nanieść na watę i przetrzeć skórę. Witamina C w soku z cytryny może pomóc rozjaśnić ciemne plamy, chociaż jest mało prawdopodobne, aby jej stężenie było wystarczająco wysokie, aby spowodować dramatyczną różnicę.
• Miód: rozprowadź cienką warstwę miodu na skórze. Pozostaw na 5 do 10 minut, a następnie zmyj ciepłą wodą. Miód ma właściwości przeciwutleniające, które z czasem mogą pomóc rozjaśnić piegi.
• Aloe vera: Aloe vera zawiera kwas salicylowy i aloinę. Może to pomóc w zanikaniu piegów. Użyj aloesu z liścia i nałóż na skórę.

Stosowanie tych naturalnych produktów na skórze jest mało prawdopodobne, aby wywołać jakiekolwiek skutki uboczne, ale najlepiej jest najpierw wykonać test płatkowy na niewielkim obszarze skóry. Jeśli powoduje podrażnienia skóry, zaprzestań stosowania produktu.

Kiedy iść do lekarza

Piegi są nieszkodliwe, ale czasami mogą wyglądać podobnie do niektórych rodzajów raka skóry.Jeśli ludzie zauważą jakiekolwiek zmiany na skórze, powinni udać się do lekarza, który będzie w stanie sprawdzić, czy na skórze nie ma niczego niezwykłego.

Osoby o jasnej karnacji, która łatwo piegi lub oparzenia mogą być bardziej narażone na zachorowanie na raka skóry. Dlatego powinni zachować szczególną ostrożność wychodząc na słońce.

Ludzie powinni udać się do lekarza, jeśli pojawi się pieprzyk, pieg lub plama słoneczna:

• swędzi
• krwawienia
• rośnie
• zmienia kształt
• wygląda inaczej niż osoby wokół niego

Ludzie mogą również skorzystać z przewodnika ABCDE, aby sprawdzić plamy na skórze. Szukać:

Asymetria - czy jedna połowa wygląda inaczej niż druga?

Obramowanie - czy ma słabo zdefiniowane lub zapierane krawędzie?

Kolor - czy to różne odcienie brązu, czerni czy podpalania?

Średnica - czy jest większa niż rozmiar gumki na końcu ołówka?

Ewoluuje - czy zmienił kształt, rozmiar lub kolor?

Jeśli ludzie mają plamkę na skórze, która pasuje do jednego lub więcej z powyższych objawów, powinni jak najszybciej udać się do dermatologa.

Podsumowanie

Piegi to nieszkodliwe ślady na skórze spowodowane genetyką i ekspozycją na światło słoneczne. Jeśli ludzie mają piegi, będą musieli szczególnie dbać o swoją skórę na słońcu.

Jeśli ludzie mają jakiekolwiek obawy dotyczące jakichkolwiek nowych śladów lub zmian na skórze, powinni udać się do lekarza lub dermatologa, który może sprawdzić skórę pod kątem jakichkolwiek niezwykłych objawów.