Jakie były najbardziej intrygujące studia medyczne 2018 roku?
Zostało zaledwie 11 dni do kolejnego nowego roku postępu w medycynie i badaniach zdrowotnych, więc przyjrzymy się niektórym z najbardziej wpływowych badań, z których pisaliśmy w 2018 roku.
Za nami kolejny pracowity rok.
Widział ważne wydarzenia sportowe, klęski żywiołowe i smutną stratę bardziej niezwykłych ludzi z całego świata.
W Stanach Zjednoczonych do najpopularniejszych wyszukiwań w Internecie należały: 21. Mistrzostwa Świata, które odbyły się latem ubiegłego roku w Rosji; Huragan Florence, który we wrześniu uderzył w Karoliny; oraz nazwiska muzyka Malcolma (Mac) Millera, projektantki mody Kat Spade i szefa kuchni Anthony'ego Bourdaina, z których wszyscy zmarli w tym roku.
Inną ciekawą wiadomością, zarówno w USA, jak i na całym świecie, był ślub księcia Harry'ego z Meghan Markle - obecnie księżną Sussex - w maju 2018 roku.
Tu na Wiadomości medyczne dzisiaj, mieliśmy własną okazję do świętowania; nasza witryna stała się jedną z najczęściej czytanych witryn poświęconych zdrowiu w USA
W tym roku, nasi czytelnicy, wykazaliście zainteresowanie różnorodnymi tematami - od diety i odżywiania po postępy w terapii chorób neurodegeneracyjnych i raka.
W tej funkcji Wyróżnione przedstawiamy przegląd niektórych z najpopularniejszych badań medycznych, które omówiliśmy w 2018 roku.
Wzrost diet przerywanych na czczo
Tematy związane z dietą i odżywianiem pojawiały się wśród najpopularniejszych wyszukiwań w Internecie w 2018 r. - i dotyczy to również MNT.
W szczególności wykazałeś duże zainteresowanie badaniami opisującymi korzyści diety na czczo 16: 8.
Jest to rodzaj przerywanej diety na czczo, w której osoba może jeść cokolwiek wybierze przez 8 godzin, ale potem musi pościć przez następne 16 godzin.
W badaniu, które ukazało się w czasopiśmie Odżywianie i zdrowe starzenie się w czerwcu naukowcy z University of Illinois w Chicago potwierdzili, że takie podejście może skutecznie pomóc osobom z otyłością schudnąć.
Uczestnicy badania, którzy stosowali tę dietę przez 12 tygodni, stracili 3 procent całkowitej wagi do końca okresu badania.
Ponadto styl diety 16: 8 pomógł im utrzymać niższe ciśnienie krwi. Jest to ważne, ponieważ otyłość jest głównym czynnikiem ryzyka nadciśnienia (wysokiego ciśnienia krwi), które może prowadzić do poważniejszych problemów sercowo-naczyniowych.
Inne badanie, tym razem zamieszczone w czasopiśmie Otyłość w maju zasugerował, że przerywany post może przynieść wiele innych korzyści zdrowotnych. Jego autorzy z University of Florida College of Medicine w Gainesville twierdzą, że ten styl odchudzania działa na zasadzie „przełączania przełącznika metabolicznego”.
Okresy postu powodują, że organizm zaczyna spalać tłuszcze, a nie cukry, aby przekształcić je w potrzebną nam energię. To właśnie sprawia, że przerywany post jest tak skuteczny w utracie wagi.
Jednak autorzy spekulują również, że procesy metaboliczne uruchamiane przez tego typu diety mogą również wydłużyć życie, chronić funkcje poznawcze i zmniejszyć stan zapalny.
Niebezpieczne pokusy, których należy unikać
Ponieważ święta są teraz na wyciągnięcie ręki, możemy ulec pokusie poddania się różnym przyjemnościom związanym z poczuciem winy. „W końcu to tylko na kilka dni”, możemy sobie powiedzieć, „możemy wrócić na właściwe tory zaraz po sylwestrowej imprezie”.
To powiedziawszy, niektóre z najlepszych badań z tego roku pokazały, jak szkodliwe mogą być niektóre z tych pokus i jak poważnie mogą one wpływać na zdrowie.
Na przykład jedno badanie w czasopiśmie Nałóg odkryli, że picie alkoholu może mieć bardziej szkodliwe skutki niż używanie innych kontrowersyjnych używek - zwłaszcza marihuany.
„[W] hile marihuany może mieć również pewne negatywne konsekwencje, zdecydowanie nie jest ona bliska negatywnych skutków spożywania alkoholu”, ostrzega autor badania Kent Hutchison.
W szczególności długotrwałe spożywanie alkoholu doprowadziło do utraty objętości istoty szarej (która stanowi znaczną część mózgu), a także uszkodziło istotę białą (która zawiera aksony lub połączenia między komórkami mózgowymi, które umożliwiają im przekazywanie informacji).
W tym roku wiele uwagi poświęcono również papierosom elektronicznym (e-papierosom), w trakcie debat na temat tego, czy są one bardziej szkodliwe dla zdrowia niż pomocne.
Kiedy po raz pierwszy stały się dostępne, producenci i orędownicy okrzyknęli e-papierosy jako łatwy i bezpieczny sposób na rzucenie palenia.
Jednak w międzyczasie wiele badań wykazało, że płyn w e-papierosach zawiera substancje toksyczne, co również prowadzi do powstawania toksycznych oparów.
W tym roku Narodowe Akademie Nauk, Inżynierii i Medycyny opublikowały szczegółowy raport, w którym dokonano przeglądu setek artykułów naukowych, w których przeanalizowano korzyści i zagrożenia związane z używaniem e-papierosów.
W raporcie zauważono, że istnieją mocne dowody na to, że e-papierosy zawierają substancje toksyczne, a także „niezbity dowód na to, że całkowite zastąpienie e-papierosów palnymi papierosami tytoniowymi zmniejsza narażenie użytkowników na liczne toksyny i czynniki rakotwórcze obecne w palnych papierosach tytoniowych”.
Jednak pomimo niektórych korzyści związanych z używaniem e-papierosów w porównaniu ze zwykłymi papierosami, raport wykazał również, że osoby, które regularnie sięgają po te urządzenia elektroniczne, doświadczają prawie takiego samego narażenia na nikotynę, jak osoby palące zwykłe papierosy.
Autorzy dodają, że spożycie nikotyny zwiększa tętno użytkowników. Ponadto toksyczne chemikalia uwalniane w oparach e-papierosów mogą powodować uszkodzenie DNA, co może zwiększać ryzyko wielu chorób. Obejmuje to różne formy raka.
Takie rozważania mogą poważnie zaszkodzić producentom e-papierosów, którzy zgodnie z ostatnimi wiadomościami właśnie zawarli poważną i kontrowersyjną umowę z niektórymi czołowymi firmami produkującymi regularnie papierosy.
Co się dzieje w badaniach nad rakiem?
Według danych Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) w tym roku około 9,6 miliona ludzi zmarło z powodu chorób nowotworowych. To sprawia, że badania nad rakiem są jednym z najważniejszych priorytetów na całym świecie.
Jeśli chodzi o raka, przeszkody pojawiają się od samego początku. Rozpoznanie każdego rodzaju raka może być długim i trudnym procesem, który może opóźnić przepisanie odpowiedniego leczenia.
Szybka i dokładna diagnoza może zatem pomóc w przyspieszeniu leczenia i poprawie wyników.
Aby osiągnąć ten cel, naukowcy z Johns Hopkins University School of Medicine w Baltimore, MD, opracowali zupełnie nowy test krwi o nazwie CancerSEEK. Zgłosili swój proces w dzienniku Nauka.
Twierdzą, że ten test jest bardzo czuły i może wykryć osiem typów raka - raka piersi, raka płuc, raka jelita grubego, raka jajnika, raka wątroby, raka żołądka, raka trzustki i raka przełyku - z umiarkowanym do wysokiego stopnia precyzja.
Jest najbardziej precyzyjny, jeśli chodzi o wykrywanie raka jajnika, którego może pomóc zdiagnozować z 98-procentową dokładnością.
Autorzy wyjaśniają, że nowe badanie krwi identyfikuje specyficzne biomarkery raka, takie jak stwierdzenie mutacji genetycznych i obecność białek związanych z różnymi typami raka.
Inne tegoroczne badania koncentrowały się na znalezieniu lepszych sposobów na powstrzymanie rozwoju raka. Jedno z badań przeprowadzonych przez Stanford University School of Medicine w Kalifornii - wyniki których opublikowano w Science Translational Medicine - przetestowali nowy zastrzyk niszczący raka u myszy.
Autorzy twierdzą, że wystarczy tylko jeden zastrzyk, aby zwiększyć aktywność wyspecjalizowanych komórek odpornościowych i wytępić guzy nowotworowe.
„Nasze podejście polega na jednorazowym zastosowaniu bardzo małych ilości dwóch środków w celu stymulacji komórek odpornościowych tylko w obrębie samego guza” - wyjaśnia autor badania, dr Ronald Levy.
„Takie podejście omija potrzebę identyfikacji specyficznych dla nowotworu celów odpornościowych i nie wymaga całkowitej aktywacji układu odpornościowego ani dostosowywania komórek odpornościowych pacjenta”.
Dr Ronald Levy
Naukowcy dodają, że zastrzyk można stosować przeciwko wielu różnym typom raka. Jak dotąd okazał się obiecujący w leczeniu raka piersi, okrężnicy i skóry.
Korzystanie ze starych środków na nowe sposoby
Innym trendem badawczym w 2018 r. Była ponowna ocena starych środków lub znanych metod leczenia, aby sprawdzić, czy specjaliści mogą ich używać do nowych celów.
Jednym z przykładów jest soda oczyszczona, której wielu tradycyjnie używało do łagodzenia zgagi.
Badanie opublikowane w The Journal of Immunology w tym roku okazało się, że ta podstawa kuchenna może rzeczywiście pomóc w leczeniu zapalenia stawów.
Naukowcy - z Medical College of Georgia na Uniwersytecie Augusta - poinformowali, że picie roztworu sody oczyszczonej może chronić przed reumatoidalnym zapaleniem stawów i innymi chorobami zapalnymi.
Dzieje się tak, ponieważ soda oczyszczona wpływa na komórki mezotelium - wyściełające różne narządy - śledziony, dzięki czemu nie reagują one nadmiernie na ciężkie pokarmy i nie traktują ich jako zagrożenia infekcją.
Wydaje się, że rozwiązanie wpływa również na aktywność różnych komórek odpornościowych śledziony, nerek i krwi obwodowej, prowadząc do zmniejszenia liczby komórek prozapalnych i wzrostu komórek przeciwzapalnych.
Inne badania opublikowane w 2018 roku wykazały, że seria znanych leków może faktycznie pomóc poprawić warunki, których początkowo nie miały leczyć.
W więcej niż jednym badaniu stwierdzono, że leki stosowane obecnie w leczeniu wirusa opryszczki pospolitej mogą obniżać ryzyko wystąpienia choroby Alzheimera, powszechnej choroby neurodegeneracyjnej, która zwykle zaczyna się objawiać po 65 roku życia.
Największy z nich stwierdził, że agresywne podawanie tej terapii może dziesięciokrotnie zmniejszyć względne ryzyko demencji.
W tym roku pozytywnym zainteresowaniem cieszyły się również niektóre suplementy diety. Jednym z przykładów jest rybozyd nikotynamidu, suplement witaminy B-3, którego niektórzy producenci używają jako składnik niektórych koktajli proteinowych i batonów odżywczych.
Według małego badania, którego wyniki pojawiły się w czasopiśmie Nature Communicationssuplementy rybozydu nikotynamidu mogą mieć korzystny wpływ na ciśnienie krwi, chroniąc zdrowie tętnic wraz z wiekiem.
Od 2018 roku był tak bogaty w debaty zdrowotne, badania medyczne i postępy kliniczne, że zespół pod adresem MNT nie może się doczekać, aby zobaczyć, jakie intrygujące i potencjalnie zmieniające życie wiadomości medyczne przyniosą 2019 r.
Jak zawsze będziemy ciężko pracować i dostarczać dokładnych, wiarygodnych i dostępnych informacji, które pomogą Ci w Twojej drodze do zdrowia i dobrego samopoczucia.
