Dlaczego czuję mrowienie w nosie?
Uwzględniamy produkty, które naszym zdaniem są przydatne dla naszych czytelników. Jeśli kupujesz za pośrednictwem linków na tej stronie, możemy zarobić niewielką prowizję. Oto nasz proces.
Istnieje wiele możliwych przyczyn łaskotania nosa. Może to być choroba, alergia, suchość lub podrażnienie. Niektóre proste domowe sposoby powinny pomóc pozbyć się problemu.
Nos jest często pierwszą barierą uniemożliwiającą wdychanie substancji drażniących do dróg oddechowych. Drobne włoski w nozdrzach wychwytują cząsteczki, takie jak kurz, brud lub pyłki. Są one znane jako czynniki drażniące dla środowiska i mogą powodować łaskotanie w nosie.
Każde nozdrze wyłożone jest wilgotną membraną, która może wysychać w okresach choroby lub podczas upałów. Powszechne alergie, na przykład katar sienny, mogą również podrażniać nos.
Sposoby pozbycia się łaskotania w nosie
Poniższe mogą pomóc pozbyć się łaskotania w nosie:
1. Spray do nosa ze słoną wodą
Stosowanie sprayu do nosa może pomóc złagodzić suchość. Jeśli skóra wyściełająca nozdrza wyschnie, może wystąpić uczucie łaskotania lub swędzenia.
Spray do nosa ze słoną wodą może być stosowany jako alternatywa dla aerozoli do nosa dostępnych bez recepty (OTC). Aby zrobić słonowodny spray do nosa w domu:
- zagotuj 1 litr wody i pozostaw do ostygnięcia
- dodać 1/4 łyżeczki soli i 1/4 łyżeczki sody oczyszczonej
- wlej trochę płynu do złożonej dłoni
- Wąchaj roztwór do jednego nozdrza na raz
Inną opcją jest wlanie roztworu do czystej butelki z rozpylaczem. Ułatwia to rozpylenie roztworu słonej wody do nosa w celu ponownego nawilżenia skóry.
2. Potencjometr Neti
Garnek neti to urządzenie służące do przepłukiwania nosa. Poniższe instrukcje wyjaśniają, jak go używać:
- napełnij dzbanek neti jałową wodą z apteki lub przegotowaną wodą, która ostygła
- przechyl głowę na jedną stronę nad zlewem lub wanną
- włóż dzióbek dzbanka neti do najwyższego nozdrza
- przechyl dzbanek neti, aby wlać wodę do nozdrza
- woda wypłynie z dolnego nozdrza
Jeśli łaskotanie w nosie jest spowodowane przez coś wewnątrz niego, infekcję zatok lub suchość, użycie garnka neti może złagodzić objawy. Wiele z nich można kupić online.
Puli Neti można używać raz dziennie, aż problem zostanie rozwiązany.
3. Pij więcej płynów
Utrzymywanie nawodnienia organizmu może pomóc w powstrzymaniu wysychania nosa, jeśli ktoś ma infekcję przeziębienia lub zatok.
Ilość płynu, jaką osoba powinna wypić, zależy od wieku i płci. Dla dorosłych rozsądnym celem jest picie około 8 szklanek wody dziennie. Picie wystarczającej ilości płynów jest ważne dla ogólnego stanu zdrowia.
Spróbuj dodać plasterek cytryny do kubka z gorącą wodą. Wdychanie pary z gorącej wody przez nos może również pomóc w udrożnieniu zatok.
4. Unikaj wyzwalaczy
Jeśli ktoś ma alergię, może pomóc uniknąć łaskotania nosa, znając przyczyny.
Niektóre typowe przyczyny podrażnienia to:
- kurz
- pyłek
- futro zwierzęce
Praca w klimatyzowanym biurze może spowodować wysuszenie nosa.
Przebywanie w środowisku z małymi cząstkami, takimi jak brud lub trociny, może podrażniać nos.
Używanie maski na twarz podczas pracy z czynnikami drażniącymi może uniemożliwić ich wdychanie z powietrza.
5. Unikaj dalszego podrażniania nosa
Może być kuszące, aby spróbować usunąć łaskotanie w nosie, dmuchając lub dłubiąc w nim. Ale to może powodować więcej irytacji. Płukanie nosa jest często skuteczniejsze w łagodzeniu świądu.
6. Nawilżacz
Łaskotanie w nosie może być spowodowane wysychaniem skóry wewnątrz nosa. Może się to zdarzyć w czasie upałów lub w suchym klimacie.
Nawilżacze mogą służyć do nawilżania powietrza w pomieszczeniu. Wlanie wody do płytkich misek umieszczonych w ciepłych miejscach w domu pozwoli wodzie wyparować. To prosta i tania alternatywa dla nawilżacza kupionego w sklepie.
7. Sprawdź, czy nie ma substancji drażniących
Czasami łaskotanie w nosie jest spowodowane przez coś w nosie, na przykład kurz lub brud. Delikatne dmuchanie w nos powinno go usunąć. Użycie dzbanka Neti do wypłukania nosa może usunąć ciało obce, jeśli dmuchanie nie działa.
8. Weź leki
Może być konieczne zażywanie leku przeciwhistaminowego, jeśli łaskotanie w nosie jest spowodowane alergią. Aerozole do nosa z lekami można kupić bez recepty i mogą pomóc złagodzić swędzenie.
Na wynos i kiedy iść do lekarza
Porada lekarza może być pomocna, jeśli podrażnienie nosa utrzymuje się przez dłuższy czas.
Alergiczny nieżyt nosa jest częstą przyczyną uporczywego łaskotania nosa. To wtedy delikatna skóra wewnątrz nosa ulega zapaleniu z powodu alergenu, takiego jak pyłki.
Niealergiczny nieżyt nosa występuje rzadziej i może być trudniejszy do zdiagnozowania. Objawy obejmują zatkany nos lub katar, słabszy węch, kichanie i łaskotanie w nosie.
Leczenie tych schorzeń obejmuje zwykle aerozole do nosa z lekami, płukanie nosa i unikanie czynników drażniących.
