Czy olejki eteryczne mogą leczyć astmę?
Astma powoduje stan zapalny i obrzęk dróg oddechowych, co utrudnia oddychanie. Niektórzy sugerują stosowanie olejków eterycznych w celu złagodzenia objawów. Ale czy to dobry pomysł?
Większość typów astmy nie powoduje ciągłych trudności w oddychaniu, ale narażenie na czynniki wyzwalające, takie jak ćwiczenia lub alergen, może spowodować atak.
Według Centers for Disease Control and Prevention (CDC) około 8,3 procent ludzi w Stanach Zjednoczonych choruje na astmę, co oznacza, że dotyka ona około 6,1 miliona dzieci i 20,4 miliona osób w wieku 18 lat i starszych.
Nie ma lekarstwa na astmę, ale leki na receptę i bez recepty (OTC) mogą pomóc ludziom prowadzić normalne życie.
Niektórzy ludzie wolą bardziej naturalne opcje leczenia, takie jak olejki eteryczne. Oleje te mogą pomóc złagodzić objawy, ale nie powinny zastępować konwencjonalnych metod leczenia i mogą stanowić nowe zagrożenie.
W tym artykule przyjrzymy się stosowaniu olejków eterycznych w leczeniu astmy i niektórym możliwym zagrożeniom. Obejmuje również inne opcje leczenia tego schorzenia.
Olejki eteryczne na astmę
Niektóre badania sugerują, że substancje zawarte w niektórych olejkach eterycznych mogą przynosić korzyści zdrowotne osobom z astmą. Te olejki eteryczne obejmują:
Lawenda: ludzie używają tego olejku do różnych celów. Badanie na myszach opublikowane w 2014 roku wykazało, że olejek lawendowy ma naturalne właściwości przeciwzapalne. Może pomóc osobom z astmą oskrzelową, zmniejszając stan zapalny dróg oddechowych.
Eukaliptus: Badania sugerują, że olejek eukaliptusowy może mieć właściwości przeciwzapalne.
Olejek z drzewa herbacianego: W małym badaniu opublikowanym w British Journal of Dermatology, odkrycia wykazały, że olejek z drzewa herbacianego może zmniejszyć stan zapalny skóry, który występuje w odpowiedzi na histaminę.
Histamina to substancja chemiczna wytwarzana przez organizm w wyniku reakcji alergicznej. Alergeny wywołują astmę u wielu osób, a olejek z drzewa herbacianego może pomóc zmniejszyć powstający w rezultacie stan zapalny.
Jednak w badaniu wzięło udział tylko 27 osób i obecnie nie ma dalszych dowodów na poparcie jego ustaleń.
Rumianek rzymski: rumianek to kolejny olejek eteryczny, którego właściwości przeciwzapalne wykazały badania.
Badania wykazały również, że rumianek może pomóc w rozluźnieniu oskrzeli, które są drogami oddechowymi łączącymi tchawicę z płucami. W rezultacie może również złagodzić kaszel.
Pistacia integerrima: znana również jako karkatshringi, ludzie w Indiach używają tej rośliny do leczenia astmy, zapalenia oskrzeli i innych schorzeń.
W badaniu opublikowanym w 2014 roku naukowcy przeprowadzili testy laboratoryjne, aby wykazać, że olejek eteryczny z Pistacia integerrima może pomóc w leczeniu astmy oskrzelowej. Może być korzystny ze względu na swoje działanie przeciwhistaminowe.
Ludzie powinni zapytać lekarza o uzupełniające terapie astmy, w tym olejki eteryczne, zanim spróbują zastosować którykolwiek z nich. Oleje mogą nie być bezpieczne dla wszystkich.
Jak używać olejków eterycznych
Istnieją różne sposoby stosowania olejków eterycznych w leczeniu astmy.
University of Minnesota poleca następujące techniki:
Inhalacja
Parownik jest jednym ze sposobów dostarczania olejków eterycznych.
Dostępne są urządzenia umożliwiające dyfuzję oleju w powietrze. Umieść trochę olejku eterycznego w urządzeniu i dodaj wodę, jeśli zalecają to wskazówki.
Niektóre urządzenia wykorzystują ciepło do odparowania oleju i wspomagania dyfuzji. Wszelkie urządzenia, które używają do tego świecy, mogą nie być odpowiednie dla osób z astmą, ponieważ świece mogą wytwarzać dym.
Inną opcją jest suche parowanie. Dodaj kilka kropli oleju na wacik lub chusteczkę i pozwól mu wypłynąć w powietrze.
Kąpiel parowa to kolejny sposób wdychania olejku eterycznego. Napełnij miskę gorącą wodą, wlej do niej kilka kropli oleju i pozwól, aby para się podniosła. Pochyl się nad miską i oddychaj głęboko. Stosowanie niektórych olejków w ten sposób może złagodzić objawy infekcji górnych dróg oddechowych.
Konieczne jest:
- miej zamknięte oczy lub używaj okularów pływackich, aby zapobiec podrażnieniom
- uważaj, aby nie poparzyć się gorącą wodą
- trzymaj dzieci z dala od gorącej wody i nie pozwól im korzystać z łaźni parowej z olejkiem eterycznym, ponieważ może to uszkodzić ich oczy
Rozpylanie może również pozwolić ludziom na wdychanie olejku. Napełnij butelkę z rozpylaczem wodą i kilkoma kroplami olejku eterycznego. Dobrze wstrząsnąć butelką, a następnie rozpylić roztwór w powietrze w pomieszczeniu.
Do stosowania miejscowego
Ciało może wchłaniać olejki eteryczne przez skórę. Ważne jest, aby dokładnie zbadać olej przed próbą zastosowania miejscowego, ponieważ niektóre olejki mogą powodować podrażnienia skóry.
Nakładaj na skórę: Możesz nałożyć kilka kropel rozcieńczonego olejku na kompres i nałożyć kompres na skórę.
Nigdy nie nakładaj czystego oleju na skórę, ponieważ może to prowadzić do reakcji.
Rozcieńczyć olejek eteryczny wodą lub olejem nośnikowym, takim jak oliwa z oliwek lub olej z orzechów. Roztwór powinien zawierać 3–5% olejku eterycznego i 95–97% nośnika.
Kąpiel: Wymieszaj kilka kropli oleju ze środkiem dyspergującym, takim jak mleko pełnotłuste, i dodaj roztwór do ciepłej kąpieli. Dyspergator jest niezbędny, aby pomóc olejowi zmieszać się z wodą. Bez tego na powierzchni pozostanie warstwa nierozcieńczonego oleju.
Masaż: Rozcieńczyć olej w nośniku, takim jak olej migdałowy i użyć go jako olejku do masażu.
Wewnętrzny użytek
Niektóre olejki eteryczne są dostępne jako suplementy do użytku wewnętrznego. W Stanach Zjednoczonych ludzie mogą przyjmować te suplementy tylko pod nadzorem licencjonowanego pracownika służby zdrowia.
Ryzyko i środki ostrożności
Od wielu lat ludzie używają olejków eterycznych w leczeniu wielu schorzeń. Wiele osób uważa je za naturalne, ale należy pamiętać, że są to substancje chemiczne.
Brak badań i aprobaty
Asthma and Allergy Foundation of America (AAFA) twierdzi, że nie ma dowodów na to, że olejki eteryczne mogą pomóc chorym na astmę.
W rzeczywistości niektóre mogą być niebezpieczne i wywoływać objawy w taki sam sposób, jak odświeżacze powietrza i inne chemikalia.
AAFA nie zaleca stosowania olejków eterycznych w leczeniu astmy.
Amerykańska Agencja ds.Żywności i Leków (FDA) nie reguluje stosowania olejków eterycznych w żadnych stanach, w tym w astmie, ale wydała ostrzeżenia dotyczące niektórych produktów.
Ponieważ FDA nie zatwierdza ich stosowania, nie ma przepisów kontrolujących zawartość olejku eterycznego. W rezultacie użytkownicy nie mogą być pewni, że składniki są czyste.
Reakcje alergiczne
Należy najpierw użyć niewielkiej ilości olejku, aby sprawdzić, czy nie jest na niego uczulony i czy nie wywołuje on objawów astmy.
Każdy, kto nakłada olejek eteryczny na skórę, powinien najpierw rozcieńczyć go olejem nośnikowym, takim jak oliwa lub olej migdałowy, ponieważ skoncentrowane olejki eteryczne mogą powodować wysypkę skórną.
Wskazane jest również, aby najpierw nanieść jedną lub dwie krople rozcieńczonego olejku na niewielki obszar skóry. Pozostaw go na 24 godziny, aby sprawdzić reakcję przed nałożeniem rozcieńczonego olejku na większy obszar skóry.
Leczenie uzupełniające i opieka medyczna
Olejki eteryczne nie zastąpią odpowiedniej opieki medycznej.
Astma może zagrażać życiu, a osoby z tą chorobą powinny przyjmować leki przepisane przez lekarza i przychodzić na wizyty zgodnie z zaleceniami.
Olejki eteryczne mogą być pomocne w leczeniu, ale przed ich użyciem należy zawsze skonsultować się z lekarzem i mieć świadomość, że olejki mogą nie być odpowiednie dla dzieci.
Szczególnie ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem przed użyciem olejków w ciąży.
Inne metody leczenia astmy
Olejki eteryczne stanowią uzupełnienie terapii astmy. Lekarz przepisze leki, które pomogą ludziom radzić sobie z ich stanem. Leki mogą obejmować:
Leki rozszerzające oskrzela: rozluźniają mięśnie wokół dróg oddechowych.
Leki przeciwzapalne: zwykle kortykosteroidy lub steroidy, które zmniejszają obrzęk dróg oddechowych.
American Lung Association zauważa, że lekarze mogą przepisać nowe leczenie ciężkiej i uporczywej astmy. Przykłady takich zabiegów obejmują:
- Astma atopowa lub alergiczna: anty-IgE (omalizumab)
- Astma eozynofilowa: anty-IL-5 (mepolizumab, reslizumab i benralizumab)
- Astma nadreaktywna: termoplastyka oskrzeli
Leki na astmę nie leczą astmy, ale mogą złagodzić objawy. Ważne jest, aby postępować zgodnie z zaleceniami lekarza dotyczącymi dawkowania i sposobu przyjmowania leku.
Zapobieganie pogorszeniu się astmy
Nie ma lekarstwa na astmę, ale ludzie mogą zmniejszyć ryzyko ataków i powikłań, upewniając się, że ich szczepienia przeciwko grypie i zapaleniu płuc są zawsze aktualne.
Korzystne jest również identyfikowanie i unikanie czynników wyzwalających objawy, które mogą obejmować zanieczyszczenie powietrza, tytoń, ćwiczenia i stres.
Po rozmowie z lekarzem osoby chore na astmę mogą stosować olejki eteryczne jako uzupełnienie leczenia.
Powinni jednak używać ich ostrożnie, ponieważ badania nad ich skutecznością i bezpieczeństwem są ograniczone.
P:
Czy stosowanie olejków eterycznych jest bezpieczne dla osób z astmą?
ZA:
Osoby z astmą nie powinny używać olejków eterycznych, chyba że lekarz zaleci im inaczej. Nie ma dowodów na to, że olejki eteryczne mogą pomóc w astmie i faktycznie mogą być szkodliwe w użyciu. Zawsze porozmawiaj ze swoim lekarzem przed użyciem jakiegokolwiek olejku eterycznego.
Gerhard Whitworth, RN Odpowiedzi reprezentują opinie naszych ekspertów medycznych. Wszystkie treści mają charakter wyłącznie informacyjny i nie powinny być traktowane jako porady medyczne.
