Jak zmienia się popęd seksualny w czasie ciąży?
Ciąża może mieć znaczący wpływ na popęd seksualny kobiety. Wzrost i spadek libido są normalne, a poziom pobudzenia może się zmieniać na różnych etapach ciąży.
Niektóre kobiety mają wyższy poziom pobudzenia i intensywniejsze orgazmy w czasie ciąży, podczas gdy inne kobiety zauważają coś odwrotnego.
Chociaż doświadczenia każdej kobiety są wyjątkowe, istnieje kilka typowych trendów opisujących zmiany libido podczas ciąży. Ogólnie rzecz biorąc, popęd seksualny kobiety będzie słabnąć i opadać przez cały okres ciąży.
W tym artykule przyjrzymy się, jak ciąża wpływa na popęd seksualny w każdym trymestrze.
Jak ciąża może wpływać na popęd seksualny?
Ciąża wywołuje wiele zmian, które mogą wpływać na popęd seksualny kobiety. Wyższy poziom estrogenu i progesteronu, a także wzrost przepływu krwi do genitaliów mogą prowadzić do zwiększonego pożądania seksualnego.
Z drugiej strony nudności, zmęczenie, stres i wiele zmian fizycznych, które zachodzą w wyniku ciąży, mogą zmniejszyć chęć kobiety do uprawiania seksu.
Nie wszystkie kobiety będą reagować w ten sam sposób na zmiany hormonalne. Jednak często zdarza się, że popęd płciowy u kobiet spada w pierwszym trymestrze, osiąga szczyt w drugim i ponownie spada w trzecim.
Pierwszy trymestr (tygodnie 0–13)
W pierwszym trymestrze niektóre kobiety zauważają spadek zarówno pożądania seksualnego, jak i satysfakcji seksualnej. Utrzymujący się poziom hormonów, niewygodne objawy fizyczne i stres mogą obniżyć libido kobiety.
Po wszczepieniu zarodka w ścianę macicy komórki łożyska zaczynają wytwarzać hormon zwany ludzką gonadotropiną kosmówkową (hCG). Hormon ten stymuluje produkcję innych hormonów, takich jak estrogen i progesteron.
Skoki poziomu hormonów w pierwszym trymestrze mogą powodować wahania nastroju i nudności. W tym czasie na libido mogą również wpływać inne objawy, w tym:
- zmęczenie
- naprężenie
- problemy trawienne
- delikatne piersi
Jednak niektóre kobiety mogą stwierdzić, że zmieniający się poziom estrogenu i progesteronu może zwiększyć ich libido w pierwszym trymestrze ciąży.
Drugi trymestr (tygodnie 14–27)
Ogólnie rzecz biorąc, libido większości kobiet gwałtownie wzrasta w drugim trymestrze ciąży. Poziomy hCG osiągają szczyt około 6 tygodnia ciąży. Po 6 tygodniu poziom hCG zaczyna spadać, co zwykle oznacza mniej nudności i wyższy poziom energii.
Ponadto poziomy estrogenu i progesteronu nadal rosną, aby wspierać rosnący płód w drugim trymestrze ciąży.
Estrogen zwiększa zarówno nawilżenie pochwy, jak i przepływ krwi do sromu. Te zmiany mogą prowadzić do zwiększonego pobudzenia, wrażliwości i przyjemności.
Trzeci trymestr (tygodnie 28–40)
Kobiety często stają przed największymi wyzwaniami w trzecim trymestrze ciąży. Obrzęk, szybki przyrost masy ciała, wyczerpanie i bóle ciała mogą utrudniać aktywność seksualną.
Dyskomfort lub ból podczas aktywności seksualnej może budzić niepokój, ale jest powszechny. Wypróbowanie różnych pozycji może rozwiązać ten problem.
Kobiety, które chcą uprawiać seks, ale uważają, że niektóre rodzaje aktywności seksualnej są niewygodne, mogą w tej chwili rozważyć inne formy intymności.
Czy uprawianie seksu lub masturbacja podczas ciąży jest bezpieczne?
Seks może obejmować dowolny akt, który obejmuje orgazm lub podniecenie, lub może odnosić się konkretnie do penetracji pochwy. Kobiety mogą zapytać pracownika służby zdrowia, jeśli mają jakiekolwiek obawy dotyczące określonej czynności seksualnej.
O ile pracownik służby zdrowia nie zaleci inaczej, większość form seksu, w tym seks pochwowy, analny i oralny, jest całkowicie bezpieczna w czasie ciąży.
Wiele kobiet może stwierdzić, że mogą wykonywać różnorodne pozycje seksualne podczas pierwszych dwóch trymestrów, ponieważ guz jest nadal dość mały.
Seks waginalny
Nie ma potrzeby martwić się o uszkodzenie płodu podczas seksu waginalnego. Szyjka macicy, macica i płyn owodniowy chronią płód.
Jednak kobiety w ciąży i ich partnerzy powinni nadal zachować ostrożność podczas seksu. Dla niektórych kobiet głęboka penetracja może być niewygodna lub nawet bolesna w miarę postępu ciąży.
Obolałe lub delikatne piersi mogą sprawić, że pozycja partnera na górze będzie dla niektórych kobiet niewygodna. W tej sytuacji dobrą alternatywą są pozycje, w których oboje partnerzy leżą na boku. Większość pozycji seksualnych jest bezpieczna, o ile dana osoba czuje się komfortowo.
Seks analny
Seks analny w ciąży jest bezpieczny, o ile kobieta nie ma żadnych dolegliwości zdrowotnych wpływających na dolny układ pokarmowy, takich jak hemoroidy, które są częstym powikłaniem ciąży.
Kobiety mogą rozwinąć hemoroidy w czasie ciąży, gdy ciężar rosnącego płodu wywiera znaczny nacisk na jelita, powodując obrzęk żył w odbycie lub w jego pobliżu. Seks analny może podrażniać hemoroidy i powodować dyskomfort, ból, a nawet krwawienie.
Ważne jest, aby zawsze wyczyścić penisa lub zabawkę erotyczną przed przejściem z seksu analnego na seks pochwowy. W ten sposób zapobiegniesz przedostawaniu się szkodliwych bakterii do pochwy.
Seks oralny
Ogólnie rzecz biorąc, kobiety i ich partnerzy mogą bezpiecznie uprawiać seks oralny w czasie ciąży. W niektórych przypadkach seks oralny może być dobrą alternatywą dla seksu waginalnego lub analnego.
Partner kobiety powinien unikać wdmuchiwania jej do pochwy, ponieważ może to spowodować powstanie pęcherzyka krwi lub zatoru. Chociaż zatorowości są rzadkie, mogą powodować komplikacje zagrażające życiu, takie jak zawał serca lub niewydolność serca.
Masturbacja
O ile pracownik służby zdrowia nie zaleci inaczej, kobiety i ich partnerzy mogą bezpiecznie angażować się w masturbację podczas ciąży. Masturbacja może również pomóc złagodzić napięcie i stres. Przed użyciem upewnij się, że zabawki erotyczne są czyste.
Kobiety w ciąży nie powinny się masturbować, jeśli położna zaleci im ograniczenie orgazmu z powodu powikłań ciąży lub obaw związanych z porodem przedwczesnym.
Kiedy unikać seksu lub masturbacji podczas ciąży
Pracownik służby zdrowia może doradzić kobiecie powstrzymanie się od seksu w czasie ciąży, jeśli:
- istnieje ryzyko poronienia
- pojawia się nieoczekiwane krwawienie z pochwy
- jej woda pękła lub wycieka płyn owodniowy
- łożysko jest niezwykle niskie i obejmuje szyjkę macicy, zwane łożyskiem przednim
- wykazuje oznaki porodu przedwczesnego
Podsumowanie
Wiedza o tym, czego się spodziewać, może pomóc ludziom poczuć się bardziej komfortowo ze zmianami, które wpływają na organizm podczas ciąży.
To normalne, że popęd seksualny kobiety słabnie i odpływa podczas ciąży. Zmiany te zwykle pokrywają się ze zmianami fizycznymi i hormonalnymi, które mają miejsce w każdym trymestrze.
O ile położna lub położna nie zaleci inaczej, seks analny, pochwowy i masturbacja są bezpieczne w czasie ciąży.
Położnik może doradzić kobiecie powstrzymanie się od seksu, jeśli istnieje wysokie ryzyko poronienia lub przedwczesnego porodu. Kobiety mogą omówić wszelkie obawy ze swoim położnikiem.
Kobiety w ciąży i ich partnerzy mogą bezpiecznie uczestniczyć w większości form seksu, o ile jest to dobrowolne, wygodne i bezpieczne.
