Osteoporoza: czy probiotyki mogą chronić zdrowie kości?
Osteoporoza dotyka głównie osoby starsze, ale utrata masy kostnej może rozpocząć się już w wieku 40 lat. Niedawno naukowcy odkryli, że probiotyki mogą być bezpiecznym i skutecznym narzędziem pomagającym w walce z utratą masy kostnej.
Kości nie rosną tylko raz, a potem pozostają takie same przez całe życie.
Zamiast tego kość składa się z żywej tkanki, która jest nieustannie łamana i przebudowywana w nową kość.
Ten proces jest bardziej efektywny, gdy jesteśmy młodzi. W wieku około 30 lat organizm przestaje zwiększać masę kostną, a gdy osiągniemy wiek 40 i 50 lat, więcej kości może być rozkładanych niż zastępowanych.
Z biegiem czasu może to spowodować osteoporozę. Kości stopniowo stają się cieńsze, co może prowadzić do złamań - nawet po zwykłym upadku.
Starsze kobiety mają zwykle większe ryzyko zachorowania na chorobę, ale nie dotyczy ona wyłącznie kobiet; może mieć również wpływ na mężczyzn.
Inne czynniki ryzyka mogą obejmować złamanie kości po 50 roku życia, wczesną menopauzę, mniejszą budowę ciała, palenie tytoniu i rodzinną historię osteoporozy.
Złamania mogą mieć poważne konsekwencje; na przykład w pierwszym roku po złamaniu szyjki kości udowej śmiertelność wynosi 24–30% ze względu na ryzyko powikłań.
Osteoporoza staje się coraz większym problemem, im jesteśmy starsi, a kobiety mają tendencję do szybkiego tracenia masy kostnej w okresie menopauzy. Niezależnie od tego, do czasu, gdy ludzie osiągną wiek 70 lat, zarówno mężczyźni, jak i kobiety tracą masę kostną w mniej więcej tym samym tempie.
Dostępne są leki, które mogą pomóc w leczeniu osteoporozy, ale zapobieganie lub spowolnienie początkowej utraty masy kostnej byłoby ogromną poprawą.
Zapobieganie osteoporozie?
Ostatnie badanie opublikowane w czasopiśmie Odporność, przetestowali zdolność probiotyku do zwiększania wzrostu kości.
Naukowcy, kierowani przez starszego autora badań, Roberta Pacifici z Emory University w Atlancie w stanie Georgia, podjęli ten temat na samicach myszy laboratoryjnych. Naukowcy podali im ustnie Lactobacillus rhamnosus Suplementacja GG przez okres powyżej 4 tygodni.
Zespół ujawnił, że probiotyk stymuluje wzrost bakterii jelitowych, które wytwarzają określony metabolit zwany maślanem. Maślan z kolei pobudza komórki T w szpiku kostnym do produkcji białka zwanego Wnt10b, które jest niezbędne do wzrostu kości.
„Zaskoczyła nas siła mikrobiomu jelitowego w regulacji kości oraz złożoność mechanizmu działania probiotyków”.
Roberto Pacifici
Wyjaśnia, że probiotyki są nieco kontrowersyjne, twierdząc: „Ponieważ ich mechanizm działania w kości jest nieznany, uważa się je za jakąś alternatywną, ezoteryczną, niesprawdzoną terapię”.
Jednak badania pokazują, że mogą pozytywnie wpływać na strukturę kości. Pacifici uważa również, że liczba bakterii zawartych w probiotykach może być równie ważna, jak stosowany probiotyk, ale potrzebne są dalsze badania, aby to potwierdzić.
Granice tego badania
Najważniejszą rzeczą, o której należy pamiętać w tym badaniu, jest to, że przeprowadzono je na myszach, a nie na ludziach. Autorzy twierdzą, że istnieje duża potrzeba kontynuowania badań. Chcieliby dowiedzieć się, czy probiotyki mogą pomóc w innych chorobach kości i mają nadzieję, że te badania będą kontynuowane na ludziach.
„Nasze odkrycia będą musiały zostać zweryfikowane w badaniach na ludziach” - wyjaśnia Pacifici. Zauważa, że jeśli te badania zakończą się sukcesem, może to utorować drogę do niedrogiego i dobrze tolerowanego leczenia, które może pomóc w optymalizacji rozwoju układu kostnego u młodych ludzi i może pomóc w zapobieganiu osteoporozie u osób starszych.
