Badacze ostrzegają przed domowym filtrem przeciwsłonecznym
W ostatnich latach wzrosła liczba produktów do pielęgnacji zrób to sam, od dezodorantów po mydło i pastę do zębów.Przepisy na domowe filtry przeciwsłoneczne należą do najpopularniejszych wśród użytkowników mediów społecznościowych. Jednak nowe badanie ostrzega, że domowe filtry przeciwsłoneczne mogą nie zapewniać ochrony przed ultrafioletami.
Szybkie wyszukiwanie w Google terminu „domowy krem przeciwsłoneczny” spowoduje wyświetlenie około 9 750 000 wyników. Wiele z nich to przepisy na „naturalne”, „proste” i „nietoksyczne” produkty do samodzielnego wykonania (zrób to sam).
Urok kremu przeciwsłonecznego DIY jest zakorzeniony w wielu czynnikach, takich jak potencjalnie niższe koszty i przekonanie, że całkowicie naturalny krem wykonany z ręcznie dobranych składników jest zdrowszy niż masowo produkowany krem przeciwsłoneczny z listą składników, która zawiera chemikalia o nieczytelnych nazwach.
Jednak nowe badanie ostrzega, że nie powinniśmy ufać przepisom na filtry przeciwsłoneczne, które znajdujemy w Internecie, aby uzyskać produkt, który zapewnia potrzebną ochronę przed poparzeniami słonecznymi.
Badanie zostało przeprowadzone przez zespół naukowców z Center for Injury Research and Policy w Nationwide Children’s Hospital w Columbus w stanie Ohio oraz z Brooks College of Health na University of North Florida w Jacksonville. Jej ustalenia zostaną opublikowane w czasopiśmie Komunikacja zdrowotna.
„Internet jest doskonałym miejscem dla rodzin, gdzie mogą inspirować się przepisami kulinarnymi oraz projektami artystycznymi i rzemieślniczymi, ale niekoniecznie w celu tworzenia własnych rzeczy związanych z bezpieczeństwem” - ostrzega współautorka badania, dr Lara McKenzie.
Domowy krem przeciwsłoneczny jest „ryzykowny”
Ponieważ media społecznościowe są głównym źródłem na całym świecie, jeśli chodzi o produkty do majsterkowania, naukowcy zwrócili uwagę na jedną z takich witryn: Pinterest, platformę społecznościową, która umożliwia użytkownikom wyświetlanie cyfrowych kolekcji ich zainteresowań przypominających moodboard.
Niektóre dane sugerują, że Pinterest jest czwartą najpopularniejszą platformą mediów społecznościowych w Stanach Zjednoczonych, gdzie w 2018 roku strona miała szacunkowo 77,4 miliona użytkowników.
W obecnym badaniu naukowcy przyjrzeli się, jak użytkownicy Pinteresta opisywali i oceniali różne przepisy na domowe filtry przeciwsłoneczne. Według naukowców jest to pierwsze w historii badanie, w którym przyglądamy się przedstawianiu kremów przeciwsłonecznych dla majsterkowiczów na Pintereście.
Okazało się, że większość - dokładnie 95,2% - z zapisanych postów (zwanych „pinezkami”) dotyczących kremów przeciwsłonecznych dla majsterkowiczów sugeruje, że produkty domowej roboty są skuteczne, a 68,3% pinezek promuje filtry przeciwsłoneczne dla majsterkowiczów, co według naukowców nie zapewniają odpowiednią ochronę przed promieniowaniem ultrafioletowym (UV).
Ponadto zespół zauważył, że jedna trzecia postów zawierających przepisy na domowe filtry przeciwsłoneczne zawierała określone współczynniki ochrony przeciwsłonecznej - wyświetlane na opakowaniach komercyjnych jako „SPF” - w rankingach od SPF 2–50.
Jednak naukowcy ostrzegają, że takie twierdzenia mogą wprowadzać w błąd, ponieważ składniki zawarte w tych przepisach w rzeczywistości zapewniają minimalną ochronę przed promieniowaniem UV.
Jednak wydaje się, że wiele osób wykazuje żywe zainteresowanie tymi przepisami przypiętymi na Pintereście, a użytkownicy zapisują każdy taki kod średnio aż 808 razy. Zespół zauważył, że jedna konkretna szpilka z filtrem przeciwsłonecznym DIY została zapisana ponad 21 700 razy.
W swoim artykule badawczym badacze piszą, że „[s] media społecznościowe stały się potężnym narzędziem do udostępniania informacji o zdrowiu, ale staje się niebezpieczne, gdy udostępniane informacje nie są dokładne lub kompletne”.
Dotyczy to również sytuacji, gdy ludzie uważają, że informacje dotyczące domowych filtrów przeciwsłonecznych są czymś oczywistym. Naukowcy wyjaśniają, że specjaliści nie testują takich produktów iz tego powodu mogą w ogóle nie zapewniać ochrony przed promieniami UV.
„Domowe produkty przeciwsłoneczne są ryzykowne, ponieważ nie są regulowane ani testowane pod kątem skuteczności, jak komercyjne filtry przeciwsłoneczne. Kiedy robisz to sam, nie wiesz, czy jest to bezpieczne czy skuteczne ”.
Dr Lara McKenzie
Centers for Disease Control and Prevention (CDC) zauważają, że posiadanie „historii oparzeń słonecznych, szczególnie we wczesnym okresie życia”, może zwiększać ryzyko zachorowania na raka skóry. Dlatego ważne jest, aby nosić filtry przeciwsłoneczne, które zostały przetestowane i okazały się skuteczne od dzieciństwa, gdy są wystawione na silne słońce.
Obecnie American Academy of Dermatology rekomenduje stosowanie kremów przeciwsłonecznych, które oferują ochronę o szerokim spektrum - czyli ochronę zarówno przed promieniami UVA, jak i UVB. Powinien mieć również SPF 30 lub wyższy i wodoodporny.
Te same wytyczne stanowią, że dorośli powinni nałożyć około 1 uncji kremu przeciwsłonecznego na całą skórę. Osoby powinny nakładać krem raz na kilka godzin na słońcu, a nawet częściej, jeśli idą pływać lub się spocą.
