Filtry przeciwsłoneczne mogą pomóc w utrzymaniu zdrowia naczyń krwionośnych
Nie od dziś wiadomo, że filtry przeciwsłoneczne chronią nas przed oparzeniami słonecznymi i zmniejszają ryzyko raka skóry. Według ostatnich badań, filtry przeciwsłoneczne mogą również pomóc w utrzymaniu funkcji naszych naczyń krwionośnych.
Naukowcy od wielu lat wiedzą, że promieniowanie ultrafioletowe (UVR) ze słońca jest głównym czynnikiem powodującym raka skóry.
Ekspozycja na promieniowanie UVR powoduje również uszkodzenia komórkowe i molekularne, które sprzyjają starzeniu się skóry.
Ponieważ te dwa przykłady są dobrze udokumentowane, ostatnie badanie dotyczy zamiast tego związku między UVR a wydajnością naczyń krwionośnych w skórze.
Wcześniejsze badania wykazały, że UVR wpływa na zachowanie naczyń krwionośnych w skórze.
W szczególności zmniejsza poziom rozszerzenia naczyń krwionośnych, w którym pośredniczy tlenek azotu (NO).
NO jest ważną cząsteczką sygnałową w ludzkim ciele. NO działa między innymi jako środek rozszerzający naczynia krwionośne, co oznacza, że wywołuje rozluźnienie mięśni gładkich wokół naczyń krwionośnych, zwiększając w ten sposób przepływ krwi.
NIE i rozszerzenie naczyń
Rozszerzenie naczyń krwionośnych w skórze odgrywa istotną rolę, umożliwiając organizmowi utrzymanie temperatury i reagowanie na stres cieplny. Jeśli organizm się przegrzewa, NO powoduje rozszerzenie naczyń krwionośnych w skórze, co zwiększa przepływ krwi, a tym samym utratę ciepła przez skórę.
Praktycznie każdy rodzaj komórki skóry jest zdolny do wytwarzania NO, ale niezbędny jest do tego związek chemiczny zwany 5-metylotetrahydrofolianem (5-MTHF). Eksperci uważają, że UVR zmniejsza poziom 5-MTHF, który jest dostępny w skórze, ograniczając w ten sposób rozszerzenie naczyń krwionośnych.
Jak piszą autorzy obecnego badania, rozszerzenie naczyń krwionośnych związane z NO jest „wskaźnikiem zdrowia naczyniowego skóry”.
Wpływ NO może sięgać dalej niż sama skóra. Niektórzy badacze doszli do wniosku, że rozszerzenie naczyń krwionośnych w skórze może mieć ogólny wpływ na ciśnienie krwi.
Grupa naukowców postanowiła niedawno zbadać, w jaki sposób stosowanie filtrów przeciwsłonecznych może wpływać na związek między promieniowaniem UV a rozszerzaniem naczyń. Porównali rozszerzenie naczyń krwionośnych związane z NO w skórze, którą pokryli filtrem przeciwsłonecznym lub potem.
Naukowcy z Pennsylvania State University zaprezentowali niedawno swoje odkrycia na konferencji Experimental Biology 2019 w Orlando na Florydzie.
Ekspozycja na promieniowanie ultrafioletowe i ochrona przeciwsłoneczna
Aby to zbadać, naukowcy zrekrutowali 13 zdrowych uczestników o jasnym lub średnim odcieniu skóry. Wystawili jedno ramię każdego osobnika na UVR, podczas gdy drugie ramię służyło jako kontrola. Zespół obliczył ekspozycję na promieniowanie UVR, aby zrównoważyć ją ze spędzeniem około 1 godziny na zewnątrz w słoneczny dzień.
Każdy uczestnik przeszedł równolegle trzy testy na odsłoniętym ramieniu: tylko UVR, UVR z filtrem przeciwsłonecznym i UVR z potem.
Zgodnie z oczekiwaniami, w porównaniu z grupą kontrolną, miejsce testowe tylko z UVR wykazało zmniejszone rozszerzenie naczyń związane z NO. Innymi słowy, UVR zapobiegło wywołaniu przez NO rozluźnienia mięśni w naczyniach krwionośnych, zmniejszając w ten sposób zdolność organizmu do ochładzania się.
I odwrotnie, zarówno w obszarze testowania ochrony przeciwsłonecznej, jak i testowania potu nie stwierdzono zmniejszenia rozszerzenia naczyń krwionośnych związanego z NO.
Co ważne, naukowcy odkryli również, że kiedy zastosowali krem przeciwsłoneczny przed ekspozycją na promieniowanie UVR, krem przeciwsłoneczny zwiększył rozszerzenie naczyń krwionośnych w porównaniu z obszarem testowanym pod wpływem potu i ramieniem kontrolnym. Autorzy piszą, że „UVR może faktycznie zwiększać rozszerzenie naczyń krwionośnych za pośrednictwem NO w obecności chemicznego filtra przeciwsłonecznego”.
„Dla tych, którzy spędzają dużo czasu pracując, ćwicząc lub uczestnicząc w innych różnych zajęciach na świeżym powietrzu, stosowanie filtrów przeciwsłonecznych może chronić nie tylko przed rakiem skóry, ale także przed pogorszeniem funkcji naczyniowej skóry”.
Pierwszy autor S. Tony Wolf
Należy zauważyć, że było to badanie na małą skalę, które nie zostało poddane wzajemnej ocenie. Warto również wspomnieć, że chociaż NO jest głównym regulatorem napięcia naczyniowego, inne mechanizmy odgrywają rolę w tej funkcji organizmu.
Ponieważ w tym eksperymencie oceniano tylko zmiany w rozszerzaniu naczyń związanym z NO, konieczne będą dalsze prace, aby zrozumieć, czy inne mechanizmy odgrywają rolę w interakcji.
Jednak naukowcy nie próbują obalić obecnych zaleceń. Niezależnie od tego, czy inne badania powtarzają ich odkrycia, czy też nie, stosowanie filtrów przeciwsłonecznych jest nadal tak samo ważne jak zawsze.
