Co może powodować ból w dłoni?
Ból dłoni może wpływać na zdolność osoby do wykonywania codziennych czynności. Przyczyny mogą obejmować urazy, infekcje i stany, które wpływają na nerwy, naczynia krwionośne lub tkanki wewnątrz dłoni.
W tym artykule opisujemy niektóre możliwe przyczyny bólu dłoni, a także inne objawy i możliwości leczenia. Przyglądamy się również ogólnym wskazówkom dotyczącym leczenia i terminowi wizyty u lekarza.
Kontuzje
Urazy dłoni są częstą przyczyną bólu i innego rodzaju dyskomfortu, szczególnie u osób, które regularnie używają ciężkiego sprzętu, uprawiają sport lub pracują w niebezpiecznych warunkach.
Urazy mogą uszkodzić kluczowe obszary dłoni, w tym nerwy, ścięgna i mięśnie.
Przykłady urazów, które mogą prowadzić do bólu dłoni, obejmują:
- uderzenia, uderzenia i silne uderzenia, takie jak upuszczenie czegoś ciężkiego na dłoń
- spada na rękę
- oparzenia, np. z powodu urazów kuchennych
- tnie na dłoń
- ukąszenia lub użądlenia owadów
- nadużywanie lub nadmierne wyciąganie ręki, na przykład podczas uprawiania sportu lub bardzo powtarzalnych zadań
Inne objawy urazu dłoni mogą obejmować zasinienie, obrzęk i sztywność.Poważniejsze obrażenia mogą spowodować uszkodzenie struktur i tkanek wewnątrz dłoni i nadgarstka, takich jak:
- stawy
- kości
- ścięgien
- więzadła
- nerwowość
- naczynia krwionośne
Leczenie
Osoba często może leczyć łagodne urazy dłoni w domu, takie jak:
- opierając rękę tak bardzo, jak to możliwe
- nakładanie lodu na ten obszar do 20 minut jednorazowo
- przyjmowanie dostępnych bez recepty leków przeciwbólowych
Osoby z poważniejszymi obrażeniami, takimi jak złamania lub zwichnięcia, powinny natychmiast zwrócić się o pomoc lekarską. Należy również zgłosić się do lekarza w przypadku pogarszających się lub nieulepszających się urazów dłoni.
Zespół cieśni nadgarstka
Kiedy dana osoba ma zespół cieśni nadgarstka, ten tunel w nadgarstku ulega uciskowi lub zapaleniu, wywierając nacisk na nerw pośrodkowy i ścięgna, które przez niego przebiegają.
Objawy zespołu cieśni nadgarstka mogą obejmować:
- ból nadgarstka, dłoni i palców
- drętwienie lub mrowienie dłoni i palców
- osłabienie ręki lub zmniejszona zdolność chwytania przedmiotów
Objawy często pojawiają się stopniowo i mogą nasilać się w nocy lub po przebudzeniu się osoby.
Czynniki ryzyka zespołu cieśni nadgarstka mogą obejmować:
- urazy dłoni i nadgarstka powodujące obrzęk
- regularne wykonywanie powtarzalnych czynności rękami
- częste używanie wibrujących narzędzi ręcznych
- ciąża
- cukrzyca
- rodzinna historia zespołu cieśni nadgarstka
Leczenie
Leczenie niechirurgiczne zespołu cieśni nadgarstka może obejmować:
- noszenie klamry lub szyny
- unikanie lub dostosowywanie czynności, które mogą nasilać objawy
- przyjmowanie dostępnych bez recepty leków przeciwbólowych, takich jak aspiryna i ibuprofen
- przyjmowanie leków na receptę, takich jak zastrzyki steroidowe lub lidokaina
- próby jogi, akupunktury lub terapii chiropraktyki
W przypadku osób z ciężkimi lub trudnymi do leczenia objawami lekarz może zalecić zabieg chirurgiczny w celu zmniejszenia nacisku na nerw pośrodkowy.
Zakażenie
Jeśli skaleczenie lub rana na dłoni ulegnie zakażeniu, może to prowadzić do bólu i obrzęku.
Inne objawy zakażonego skaleczenia lub rany mogą obejmować:
- ropa lub drenaż
- zaczerwienienie wokół okolicy
- ciepło otaczającej skóry
- gorączka lub ogólne złe samopoczucie
Leczenie
Osoby z objawami zakażenia rany muszą koniecznie skorzystać z pomocy medycznej. Infekcja może prowadzić do poważnych powikłań, takich jak zapalenie tkanki łącznej, ropnie i posocznica.
Lekarze zwykle przepisują antybiotyki osobom z zakażonym skaleczeniem lub raną. Jeśli infekcja jest znaczna, lekarz może potrzebować chirurgicznego osuszenia dotkniętego obszaru.
Neuropatia obwodowa
Neuropatia obwodowa zwykle odnosi się do stanów, które wpływają na nerwy kończyn ciała, takie jak dłonie i stopy.
W dłoniach i palcach neuropatia obwodowa może powodować:
- silny ból, który może wynikać nawet z lekkiego dotyku
- uczucie pieczenia lub mrowienia
- drętwienie lub utrata czucia
- trudności w poruszaniu się lub używaniu ręki, na przykład podczas chwytania przedmiotów
National Institute of Neurological Disorders and Stroke szacuje, że ponad 20 milionów ludzi w Stanach Zjednoczonych cierpi na pewien rodzaj neuropatii obwodowej.
Cukrzyca i urazy fizyczne są częstymi przyczynami neuropatii obwodowej. Inne przyczyny mogą obejmować:
- choroby autoimmunologiczne, takie jak reumatoidalne zapalenie stawów i toczeń
- stany zmniejszające dopływ tlenu do nerwów obwodowych, takie jak miażdżyca i zapalenie naczyń
- zaburzenia równowagi żywieniowej, takie jak niedobór witaminy B12
- infekcje atakujące tkanki nerwowe
- nadmierne spożycie alkoholu
Leczenie neuropatii obwodowej zwykle rozpoczyna się od zajęcia się przyczyną. Na przykład kontrolowanie poziomu cukru we krwi może pomóc zmniejszyć skutki neuropatii obwodowej u osób z cukrzycą.
Lekarze mogą również przepisywać leki łagodzące ból, takie jak leki przeciwdepresyjne, przeciwdrgawkowe i kremy do skóry.
Zapalenie naczyń
Zapalenie naczyń to zapalenie naczyń krwionośnych, które może wpływać na wiele części ciała. Istnieje wiele rodzajów zapalenia naczyń, a objawy mogą się znacznie różnić w zależności od osoby.
Kiedy zapalenie naczyń dotyka rąk, może powodować:
- bóle strzeleckie
- drętwienie lub utrata czucia
- mrowienie
- utrata siły
Lekarze nie do końca rozumieją, co powoduje zapalenie naczyń. Jednak zaburzenia autoimmunologiczne, infekcje lub niektóre nowotwory krwi mogą czasami wywołać ten stan.
Leczenie
Leczenie zależy od rodzaju zapalenia naczyń oraz umiejscowienia i nasilenia objawów danej osoby.
Jednak często wiąże się to ze stosowaniem leków przeciwzapalnych, takich jak steroidy. W przypadku cięższego zapalenia naczyń lekarze mogą zalecić leki cytotoksyczne, takie jak azatiopryna, metotreksat lub cyklofosfamid.
Zapalenie powięzi dłoniowej
Zapalenie powięzi dłoniowej jest rzadkim schorzeniem powodującym zapalenie powięzi dłoniowej, zgrubienia tkanki łączącej dłoń z palcami.
Stan zapalny może utrudniać lub być bolesny, gdy osoba próbuje wyprostować palce.
Zapalenie powięzi dłoniowej zwykle dotyka obu rąk i jest bardziej prawdopodobne u osób z zapaleniem wielostawowym.
Innym stanem wpływającym na powięź dłoniową jest przykurcz Dupuytrena.
Leczenie
Opcje leczenia zapalenia powięzi dłoniowej obejmują:
- masaże głębokich tkanek
- przeciwbólowe
- terapia steroidowa w celu złagodzenia stanu zapalnego
Lekarz może również zalecić leczenie wszelkich podstawowych schorzeń, które mogą przyczyniać się do zapalenia powięzi dłoniowej.
Leczenie ogólne
Ludzie często mogą leczyć ból dłoni w domu poprzez:
- odpoczywanie lub unieruchamianie ręki, na przykład za pomocą klamry lub szyny
- nakładanie okładu z lodu na dotknięty obszar do 20 minut na raz
- przyjmowanie dostępnych bez recepty leków łagodzących ból i stany zapalne
- wykonywanie delikatnych ćwiczeń rozciągających i wzmacniających, takich jak chwytanie piłki do ćwiczeń
- masowanie dłoni w celu poprawienia krążenia i złagodzenia sztywności mięśni
Kiedy iść do lekarza
Gdy ból jest silny, nasila się lub nie reaguje na leczenie w domu, należy zgłosić się do lekarza.
Zasięgnij natychmiastowej pomocy medycznej w przypadku:
- silny ból dłoni
- silny obrzęk dłoni
- podejrzewane zwichnięcia lub złamania ręki lub palca
- ciężkie rany lub krwawienie, które nie ustaje
Podsumowanie
Ból dłoni często wynika z niewielkiego urazu lub nadużywania ręki.
Jednak ból dłoni może czasami być również wynikiem problemu podstawowego, takiego jak infekcja, stan zapalny lub neuropatia obwodowa.
Jeśli ból dłoni nasili się lub nie ustąpi podczas leczenia w domu, należy zgłosić się do lekarza. Każdy, kto podejrzewa, że ma zakażoną ranę lub złamaną lub zwichniętą kość, powinien natychmiast zgłosić się do lekarza.
