Dlaczego mój oddech pachnie acetonem?
Uwzględniamy produkty, które naszym zdaniem są przydatne dla naszych czytelników. Jeśli kupujesz za pośrednictwem linków na tej stronie, możemy zarobić niewielką prowizję. Oto nasz proces.
Ludzie zwykle kojarzą silnie pachnący oddech ze złą higieną jamy ustnej lub niedawnym posiłkiem. Ale może ujawnić znacznie więcej.
Jeśli oddech osoby pachnie acetonem - lub zmywaczem do paznokci - może to wskazywać na wysoki poziom ketonów we krwi. Może to wynikać z cukrzycy, spożywania alkoholu lub nawyków żywieniowych.
Niezależnie od tego, czy dana osoba ma cukrzycę typu 1, czy typu 2, zapach przypominający aceton w oddechu może wskazywać na cukrzycową kwasicę ketonową (DKA), potencjalnie zagrażające życiu powikłanie, które wymaga natychmiastowej pomocy lekarskiej.
W tym artykule przyjrzymy się DKA, temu, co należy zrobić, jeśli wystąpią objawy, i innym przyczynom oddechu, który pachnie acetonem.
Cukrzyca i oddech podobny do acetonu
Kiedy dana osoba ma cukrzycę, jej organizm albo nie wytwarza wystarczającej ilości insuliny, albo nie może jej efektywnie wykorzystywać. Zwykle insulina rozkłada glukozę we krwi, aby mogła dostać się do komórek i zapewnić energię.
Jeśli organizm nie może uzyskać energii z glukozy, zamiast tego zaczyna spalać tłuszcz jako paliwo. Proces rozkładu tłuszczu na energię uwalnia produkty uboczne zwane ketonami.
Aceton to rodzaj ketonu i jest to ta sama owocowo pachnąca substancja, której używa się w zmywaczu do paznokci.
Jeśli oddech osoby z cukrzycą pachnie acetonem, sugeruje to, że we krwi jest wysoki poziom ketonów. W miarę jak ketony gromadzą się, zwiększają kwasowość krwi. To może być toksyczne.
Cukrzycowa kwasica ketonowa (DKA)
Kiedy organizm rozkłada kwasy tłuszczowe na energię, proces ten nazywa się ketozą. Kiedy to się dzieje, wątroba uwalnia ketony, w tym aceton, jako produkt uboczny.
Kiedy organizm rozkłada tłuszcz, oddech może pachnieć słodko, ponieważ organizm wydala aceton.
Zwykle spalanie tłuszczu nie jest szkodliwe dla organizmu, o ile poziom ketonów we krwi nie jest zbyt wysoki.
Jeśli jednak we krwi jest za dużo glukozy, a w komórkach za mało - co może się zdarzyć w przypadku cukrzycy - poziom ketonów może wzrosnąć zbyt wysoko.
W rezultacie, jeśli poziom glukozy wzrośnie zbyt wysoko, osoba jest narażona na DKA. Może powodować zakwaszenie krwi i wpływać na funkcjonowanie narządów.
DKA zwykle występuje stopniowo, ale jeśli osoba wymiotuje, może się szybko rozwinąć.
Jeśli oddech osoby pachnie bardzo owocowo lub mocno acetonem, może to wskazywać na DKA. Inne objawy DKA to:
- oddawanie moczu częściej niż zwykle
- nudności i wymioty
- ból brzucha
- wysoki poziom cukru we krwi
- trudności w oddychaniu
- dezorientacja
- sucha lub zaczerwieniona skóra
W miarę postępu objawów osoba może stracić przytomność i zapaść w śpiączkę. Bez interwencji medycznej może dojść do uszkodzenia narządów. Skutki mogą zagrażać życiu.
Amerykańskie Stowarzyszenie Diabetologiczne (ADA) radzi ludziom, aby nie ćwiczyli, jeśli mają oznaki DKA, ale natychmiast szukają pomocy medycznej.
Tutaj dowiedz się więcej o testach ketonów, cukrzycy i ketonów.
Kto jest zagrożony?
Osoba może być zagrożona DKA, jeśli:
- Nie przyjmują wystarczającej ilości insuliny do swoich potrzeb.
- Mają reakcję insulinową, co czasami może się zdarzyć z dnia na dzień.
- Nie przyjmują uzupełniającej insuliny, gdy jest to konieczne, na przykład z powodu zapomnienia lub braku możliwości jej utrzymania.
- Brakuje im posiłku lub nie jedzą dostatecznie dużo.
Inne czynniki, które mogą zwiększyć szanse na rozwój DKA:
- przeziębienie lub grypa
- brak zrozumienia, dlaczego i jak kontrolować poziom cukru we krwi
- brak świadomości na temat DKA i niebezpieczeństwa, jakie stwarza
- zawał serca, zwłaszcza u osób starszych z cukrzycą
- używanie kokainy lub innych substancji
- zapalenie trzustki
- udar
- stosowanie leków, w tym kortykosteroidów, niektórych leków przeciwpsychotycznych i diuretyków tiazydowych
Znajomość DKA i umiejętność rozpoznawania objawów może uratować życie.
Kiedy iść do lekarza
Kiedy oddech osoby z cukrzycą pachnie acetonem, należy sprawdzić poziom cukru we krwi.
Jeśli odczyt przekracza 240 miligramów na decylitr, American Diabetes Association (ADA) sugeruje badanie na obecność ketonów. To jest badanie moczu, które dana osoba może wykonać w domu.
Zestawy do oznaczania poziomu ketonów i glukozy we krwi są dostępne w sprzedaży online.
ADA zaleca przeprowadzanie testów na obecność ketonów co 4–6 godzin, gdy dana osoba jest chora, na przykład z powodu przeziębienia lub grypy.
Zasięgnij natychmiast pomocy medycznej, jeśli:
- Oddech silnie pachnie acetonem.
- Występują inne objawy DKA.
- Test pokazuje, że poziom ketonów jest wysoki.
Jeśli oddech osoby bez diagnozy cukrzycy pachnie acetonem, powinna udać się do lekarza, który może zbadać cukrzycę i inne przyczyny zapachu.
Leczenie i zapobieganie
Osoba z objawami DKA prawdopodobnie będzie wymagała leczenia w szpitalu.
Zwykle otrzymają:
- dożylna wymiana płynów
- dożylna insulina
Aby zapobiec DKA, osoba powinna:
- Stosuj insulinę i inne leki zgodnie z zaleceniami lekarza i odnotowuj wszelkie zmiany poziomu glukozy lub inne objawy.
- Dokonuj wyborów dotyczących stylu życia, które pomogą obniżyć poziom glukozy we krwi, co może obejmować modyfikację diety i ćwiczeń.
- Poznaj objawy zagrożenia związanego z cukrzycą i dowiedz się, jakie działania podjąć.
Jeśli dana osoba ma cukrzycę, mogą wystąpić różne sytuacje awaryjne. Dowiedz się więcej tutaj.
Inne przyczyny oddechu przypominającego aceton
Cukrzyca nie jest jedyną chorobą związaną z oddechem, która pachnie acetonem.
Dieta ketogeniczna
Niektórzy ludzie przestrzegają diety ketogenicznej lub „ketonowej”, która obejmuje:
- wysoki poziom tłuszczu
- umiarkowana ilość białka
- bardzo mało węglowodanów
Może to zmusić organizm do rozkładania tłuszczu na energię, a nie węglowodanów.
Badania sugerują, że ilość acetonu w oddechu osoby jest skorelowana z tempem spalania tłuszczu. Jeśli dana osoba przestrzega diety ketogenicznej, aby schudnąć, może odczuwać lekki zapach acetonu w oddechu.
Ten rodzaj diety nie jest odpowiedni dla każdego i może powodować niepożądane skutki.
Efekty krótkoterminowe mogą obejmować:
- nudności i wymioty
- bół głowy
- zmęczenie
- zawroty głowy
- bezsenność
- trudności w wykonywaniu ćwiczeń
- zaparcie
Mogą minąć w ciągu kilku dni do kilku tygodni, ale możliwe są również długoterminowe niepożądane skutki, w tym:
- problemy z wątrobą
- kamienie nerkowe
- niedobory witamin i minerałów
- niedobór białka
Każdy, kto myśli o wypróbowaniu diety, powinien najpierw porozmawiać z lekarzem, ponieważ nie jest ona bezpieczna dla wszystkich, w tym osób z niewydolnością wątroby i zapaleniem trzustki.
Przestrzegając diety, należy upewnić się, że spożywa wystarczającą ilość płynów i elektrolitów.
Dowiedz się więcej o dietach niskowęglowodanowych i wysokotłuszczowych oraz o tym, czy są one dobrą opcją odchudzania.
Alkoholowa kwasica ketonowa
Osoba spożywająca duże ilości alkoholu może nie mieć zdrowej diety lub jeść wystarczającą ilość pożywienia, aby zapewnić organizmowi energię.
W takim przypadku organizm może wytwarzać ketony i może rozwinąć się stan zwany alkoholową kwasicą ketonową.
Objawy obejmują:
- zapach acetonu w oddechu
- nudności i wymioty
- ból brzucha
Osoby chore na cukrzycę powinny ograniczyć spożycie alkoholu. Oprócz ryzyka alkoholowej kwasicy ketonowej, alkohol może powodować skoki poziomu cukru we krwi.
Napoje alkoholowe mogą znacznie zwiększyć ogólne spożycie cukru przez daną osobę, zwłaszcza jeśli zawierają miksery, takie jak napoje gazowane.
Każdy, kto ma trudności ze zmniejszeniem spożycia alkoholu, powinien zasięgnąć porady lekarza.
Inne źródła acetonu
Poza ciałem ludzkim aceton jest obecny w:
- rozcieńczalniki do farb
- lakier do paznokci
- zmywacz do paznokci
- procesy produkcji tworzyw sztucznych
Jaka jest różnica między ketozą a kwasicą ketonową? Dowiedz się tutaj.
Inne skutki cukrzycy na oddech
Cukrzyca może również powodować nieświeży oddech lub cuchnący oddech.
W 2009 roku naukowcy odkryli, że analiza oddechu osoby może pomóc w identyfikacji stanu przedcukrzycowego, wczesnego stadium cukrzycy. Osoby, które wydychały wyższy poziom dwutlenku węgla, częściej miały wysoki poziom glukozy we krwi.
Choroba dziąseł, w tym zapalenie dziąseł, może powodować nieświeży oddech, ale nie oddech pachnący acetonem. Cukrzyca może również zwiększyć prawdopodobieństwo wystąpienia problemów ze zdrowiem jamy ustnej.
Perspektywy
Każdy, kto ma owocowy zapach podobny do acetonu, powinien sprawdzić poziom cukru i ketonów we krwi, ponieważ może to być oznaką DKA. Bez leczenia DKA może szybko przekształcić się w stan zagrożenia zdrowia.
Jeśli poziom ketonów jest wysoki, natychmiast poszukaj pomocy medycznej. Może to zapobiec sytuacji zagrażającej życiu.
Noszenie identyfikatora medycznego może pomóc innym dowiedzieć się, jak postępować w nagłych przypadkach związanych z cukrzycą.
