Wszystko o narcystycznym zaburzeniu osobowości
Zaburzenie osobowości wpływa na to, jak dana osoba się czuje, myśli i działa. U osoby z narcystycznym zaburzeniem osobowości wysokie poczucie własnej wartości może maskować niską samoocenę.
Ktoś z narcystycznym zaburzeniem osobowości (NPD) może mieć intensywne, zmienne emocje i nadmierną troskę o prestiż, władzę i adekwatność osobistą.
W oczach innych mogą:
- postępuj samolubnie
- wydają się manipulujące i wymagające
- mają trudności z empatią lub rozważaniem potrzeb lub uczuć innych
W rzeczywistości te zachowania często wynikają z potrzeby zatuszowania głębokiego poczucia niepewności.
Co to jest NPD?
NPD to zaburzenie osobowości należące do grupy B. Osobom z tymi zaburzeniami trudno jest zarządzać swoimi emocjami.
Nazwa NPD pochodzi od greckiego mitu, w którym myśliwy Narcyz zobaczył swoje odbicie w kałuży wody i zakochał się w nim.
Osoba z NPD może mieć wyidealizowany obraz siebie i nierealistyczne poczucie wyższości. Cechy te mogą wskazywać na brak pewności siebie i głębokie poczucie niepewności, których dana osoba może nie zdawać sobie sprawy.
Oto kluczowe cechy NPD:
- potrzeba podziwu
- wzorzec wspaniałości
- brak empatii dla innych
Badania wskazują, że NPD dotyka 6,2% populacji, w tym 7,7% mężczyzn i 4,7% kobiet.
Objawy
Sposób, w jaki ludzie z NPD postrzegają siebie, może znacznie różnić się od tego, jak postrzegają ich inni.
Cechy stanu, które mogą być zauważalne dla innych, obejmują:
- pragnienie uwagi i podziwu
- posiadanie kruchej samooceny i rozczarowania, gdy nie nadchodzi podziw
- posiadanie nadmiernego poczucia wyższości
- przesadna intymność z innymi, szczególnie z osobami zamożnymi lub VIP
- przecenianie osiągnięć i talentów
- niedocenianie osiągnięć innych
- zaabsorbowanie sukcesem, mocą, blaskiem, pięknem lub idealną miłością
- wierząc w ich wyjątkowość i że tylko wyjątkowi ludzie mogą to zrozumieć
- na przykład poczucie prawa do uprzywilejowanego traktowania
- wykorzystywanie innych do osiągania własnych celów
- niezdolność lub niechęć do identyfikowania się z uczuciami lub potrzebami innych
- uczucie zazdrości i wiara, że inni są o nich zazdrośni
- zachowywać się w sposób, który innym wydaje się arogancki lub wyniosły
- okazuje wielki urok, ale szybko staje się zirytowany lub zły
- długo rozmawiają o swoich obawach, ale nie interesują się obawami innych
- okazywanie agresji w obliczu zagrożenia własnego ego
Inne cechy mogą być mniej oczywiste związane z narcyzmem, takie jak:
- poczucie wstydu, upokorzenia i pustki, gdy jest się rozczarowanym
- niechęć do spróbowania czegoś ze strachu przed porażką
- trudności w utrzymywaniu relacji
- poczucie wyobcowania, emocjonalnego odłączenia się od innych
- wysokie osiągnięcia z powodu zbytniej pewności siebie, ale zakłócone działanie w obliczu porażki lub krytyki
- podejrzliwość
- wycofanie społeczne
- trudności w zarządzaniu emocjami
Inne zaburzenia, takie jak depresja i anoreksja, mogą towarzyszyć NPD.
Diagnoza
Ocena psychiatryczna może pomóc, ale rozpoznanie NPD może być szczególnie trudne.
Po pierwsze, istnieje kilka rodzajów zaburzeń osobowości, a ich cechy zwykle się pokrywają. Ponadto osoba może mieć NPD obok innej choroby.
Ponadto osoba z NPD może nie dostrzegać, że problemy w jej życiu wynikają z jej własnego zachowania i zamiast tego może winić innych.
Ktoś z tym schorzeniem może być bardzo wrażliwy na postrzeganą krytykę lub lekceważenie, co utrudnia innym rozmowę z nim o swoim zachowaniu i tym, jak może być szkodliwe.
Aby zdiagnozować NPD, lekarz musi znaleźć co najmniej pięć z następujących kryteriów z Diagnostyczny i statystyczny podręcznik zaburzeń psychicznych, wydanie piąte:
- Wspaniałe poczucie własnej wartości.
- Zaabsorbowanie fantazjami o nieograniczonym sukcesie, sile, blasku, pięknie lub idealnej miłości.
- Przekonanie, że są one wyjątkowe i mogą być zrozumiane tylko przez inne specjalne lub o wysokim statusie osoby lub instytucje lub powinny się z nimi kojarzyć.
- Potrzeba nadmiernego podziwu.
- Poczucie uprawnienia i nieuzasadnione oczekiwania dotyczące korzystnego traktowania lub automatycznego spełniania ich oczekiwań.
- Tendencja do wykorzystywania innych do osiągania własnych celów.
- Brak empatii i niechęć do rozpoznawania lub identyfikowania się z uczuciami i potrzebami innych.
- Zazdrość innym i wiara, że inni są im zazdrośni.
- Aroganckie, wyniosłe zachowania lub postawy.
NPD jest zaburzeniem ze spektrum, a objawy mogą wahać się od łagodnych do ciężkich.
Eksperci zaproponowali również dwa podtypy:
- Podtyp wspaniały: charakteryzuje się jawną wielkością, agresją i śmiałością.
- Podtyp wrażliwy: obejmuje nadwrażliwość i obronność.
Leczenie
Nie ma znanego lekarstwa na NPD, ale leczenie może pomóc osobie przezwyciężyć podstawowe problemy i zmienić niektóre zachowania.
Leki mogą czasami pomóc, jeśli NPD występuje z innym zaburzeniem, takim jak depresja lub lęk.
Głównym leczeniem jest jednak psychoterapia. Może to pomóc osobie:
- zrozumieć, co leży u podstaw ich zachowania
- skuteczniej zarządzać swoimi emocjami
- nauczyć się brać odpowiedzialność za swoje czyny
- nauczyć się budować zdrowsze relacje
- budować poczucie własnej wartości
- dostosować swoje oczekiwania wobec siebie i innych
- rozumieć wpływ swojego zachowania na innych
Terapia poznawczo-behawioralna (CBT), terapia rodzinna lub terapia grupowa to rodzaje psychoterapii, które mogą pomóc.
CBT ma na celu zidentyfikowanie niezdrowych, szkodliwych przekonań i zachowań i zastąpienie ich zdrowymi, pozytywnymi.
Przyczyny
Chociaż przyczyny zaburzeń osobowości są niejasne, mogą obejmować kombinację czynników genetycznych i środowiskowych.
Na przykład w dzieciństwie następujące czynniki mogą zwiększać ryzyko rozwoju NPD:
- wychwalanie lub nadmierne rozpieszczanie
- zbyt wysokie oczekiwania
- nieprzewidywalna opieka lub zaniedbanie
- uraz
- nadużycie
- odmowa
Stres może pogorszyć objawy zaburzenia osobowości.
Komplikacje
Wiele osób z NPD ma inny stan zdrowia. To może być:
- nadużywanie narkotyków lub alkoholu
- depresja
- lęku napadowego
- Fobia społeczna
- uogólnione zaburzenie lękowe
- inne zaburzenia osobowości
- jadłowstręt psychiczny
Ktoś z NPD może również mieć wysokie ryzyko:
- problemy w związku
- trudności w pracy lub szkole
- myśli lub zachowania samobójcze
Może również istnieć ryzyko powikłań sercowo-naczyniowych. Niektóre badania wykazały, że mężczyźni z NPD mają wyższy poziom kortyzolu, hormonu stresu we krwi, co wiąże się z większym ryzykiem wystąpienia problemów sercowo-naczyniowych.
Życie z NPD
NPD może stanowić wyzwanie dla jednostki i jej bliskich, ale leczenie i wsparcie mogą poprawić jakość życia wszystkich zaangażowanych osób.
Każdy, kto podejrzewa, że ma NPD, może skorzystać na wizycie u psychoterapeuty. Istnieje wiele sposobów znalezienia odpowiedniego terapeuty w Internecie, w tym to narzędzie Amerykańskiego Towarzystwa Psychologicznego.
Dla kogoś w jakimkolwiek związku z osobą, która ma NPD, poniższe wskazówki mogą pomóc:
- Utrzymuj sieć wsparcia, w tym członków rodziny i przyjaciół.
- Dąż do niezależnych zainteresowań poprzez pracę, wolontariat lub hobby.
- Stosuj zdrowe strategie rozwiązywania konfliktów.
- Staraj się zachować spokój, kiedy mówisz o tym, jak zachowanie tej osoby wpływa na Ciebie.
- Skontaktuj się z grupą wsparcia, taką jak Surviving Narcissism.
Poradnictwo jest również dostępne dla osób, które doświadczyły traumy w związku z osobą z NPD.