Co należy wiedzieć o ketonach i cukrzycy
Uwzględniamy produkty, które naszym zdaniem są przydatne dla naszych czytelników. Jeśli kupujesz za pośrednictwem linków na tej stronie, możemy zarobić niewielką prowizję. Oto nasz proces.
Keton to związek organiczny, który organizm wytwarza, gdy rozkłada tłuszcz na energię. Ten proces jest znany jako ketoza.
Testy ketonowe są istotną częścią leczenia cukrzycy. Dzieje się tak, ponieważ cukrzyca utrudnia organizmowi regulację poziomu ketonów. Wysoki poziom ketonów może być niebezpieczny.
Jeśli dana osoba ma zbyt wiele ketonów we krwi, może być narażona na ryzyko rozwoju cukrzycowej kwasicy ketonowej (DKA). DKA powoduje, że krew staje się zbyt kwaśna i osoba może stracić przytomność.
Ważne jest, aby rozpoznać oznaki wysokiego poziomu ketonów, zanim to nastąpi, ponieważ DKA jest nagłym przypadkiem medycznym.
Ludzie mogą sprawdzić poziom ketonów za pomocą badań krwi i moczu. Mogą również zwracać uwagę na objawy wysokiego poziomu ketonów, które obejmują pragnienie, nudności, dezorientację i owocowy zapach oddechu.
W tym artykule wyjaśniamy, kiedy należy sprawdzać ketony, rodzaje dostępnych testów i jak interpretować wyniki.
Co to są ketony?
Ketony to klasa związków organicznych wytwarzanych przez organizm podczas spalania tłuszczu w celu uzyskania energii.
Krew zawsze zawiera trzy rodzaje ketonów:
- acetooctan (AcAc)
- 3-β-hydroksymaślan (3HB)
- aceton
Organizm wykorzystuje szereg składników odżywczych jako źródła energii, w tym węglowodany, tłuszcze i białka. Najpierw użyje węglowodanów, ale jeśli ich nie będą, organizm spali tłuszcz.
Gdy organizm rozkłada tłuszcze, wytwarza ketony. Nazywa się to stanem ketozy. Ketoza nie powoduje zakwaszenia krwi.
Dowiedz się, jakie są różnice między ketozą a kwasicą ketonową.
Ketony zwróciły uwagę w ostatnich latach ze względu na popularność diet ketogennych. Osoby na diecie ketogenicznej spożywają niewielkie ilości węglowodanów, dzięki czemu ich organizm zamiast węglowodanów spala tłuszcz.
Chociaż niektóre osoby doświadczyły krótkotrwałej utraty wagi podczas stosowania diety ketonowej, naukowcy muszą przeprowadzić więcej badań nad jej długoterminowymi skutkami.
Niektórzy eksperci uważają, że przestrzeganie diety ketogenicznej może pomóc w cukrzycy typu 2, chociaż nie wszyscy się z tym zgadzają.
Przeczytaj ten artykuł, aby dowiedzieć się, czy dieta ketogeniczna może pomóc w cukrzycy typu 2.
Ketony i cukrzyca
Kiedy dana osoba je pożywienie, insulina transportuje cukier do komórek, aby wykorzystać go jako energię.
Kiedy dana osoba ma cukrzycę, jej organizm nie wytwarza wystarczającej ilości insuliny do transportu cukru we krwi lub komórki w jej organizmie mogą nie przyjmować go prawidłowo. Może to uniemożliwić organizmowi wykorzystywanie cukru we krwi do wytwarzania energii.
Kiedy komórki nie mogą wykorzystać cukru jako energii, organizm zacznie zamiast tego rozkładać tłuszcze na energię. Powoduje to zwiększony poziom ketonów we krwi.
U osób z cukrzycą poziom ketonów może wzrosnąć, co prowadzi do DKA. Dzieje się tak, gdy wzrasta poziom ketonów, co powoduje, że pH krwi jest zbyt niskie lub kwaśne.
DKA może spowodować utratę przytomności. Nazywa się to śpiączką cukrzycową i stanowi nagły przypadek medyczny.
Osoby z cukrzycą typu 1 mają najwyższe ryzyko rozwoju DKA, ale osoby z cukrzycą typu 2 również mogą ją rozwinąć.
Badanie poziomu ketonów jest istotną częścią opieki diabetologicznej, a sprawdzenie poziomu ketonów we krwi może pomóc osobie w radzeniu sobie z chorobą i zapobieganiu DKA.
Objawy wysokich ketonów
Jeśli dana osoba doświadczy któregokolwiek z poniższych objawów, może mieć wysoki poziom ketonów i powinna je sprawdzić:
- częste pragnienie lub bardzo suchość w ustach
- wysoki poziom cukru we krwi
- częste oddawanie moczu
- nudności, wymioty lub ból brzucha
- uporczywe zmęczenie
- dezorientacja lub trudności z myśleniem tak szybko, jak zwykle
- owocowy zapach z oddechu, znany jako oddech keto
Testowanie poziomów ketonów
Lekarz zwykle doradza pacjentom, kiedy i jak często powinni badać ketony.
American Diabetes Association zaleca, aby osoba sprawdzała poziom ciał ketonowych co 4-6 godzin, jeśli poziom cukru we krwi przekracza 240 miligramów na decylitr (mg / dl).
Zalecają również chorym sprawdzanie co 4-6 godzin. Obejmuje to przeziębienie, grypę lub infekcję, ponieważ choroba może zwiększać ryzyko DKA.
Jeśli dana osoba dopiero niedawno otrzymała diagnozę cukrzycy i zaczęła przyjmować insulinę, lekarz może zalecić wykonywanie badań dwa razy dziennie, aby upewnić się, że otrzymuje odpowiednią ilość insuliny.
Dwa powszechne sposoby testowania poziomu ketonów to testy moczu i badania krwi.
Testy moczu
Test ketonowy moczu jest prosty do wykonania, a domowe zestawy testowe są dostępne w drogeriach lub w Internecie.
Testy moczu ketonowe można kupić tutaj.
Zestaw do badania moczu będzie zawierał zestaw pasków, czasami owiniętych folią. Aby skorzystać z testu, należy sprawdzić, czy test nie jest nieaktualny i postępować zgodnie z instrukcjami na opakowaniu.
Zestawy do badania moczu zwykle zawierają kodowany kolorami pasek, który dana osoba musi zanurzyć w moczu. Zmieni kolor, aby wskazać wysoki poziom ketonów, glukozy lub białka.
Badania krwi
Niektóre glukometry mogą również sprawdzać poziom ciał ketonowych. Aby wykonać badanie krwi za pomocą glukometru, osoba powinna:
- włóż pasek ciał ketonowych we krwi do glukometru
- nakłuć palec za pomocą dostarczonej igły
- naciskać palcem, aby się rozebrać, aby przenieść małą kroplę krwi
- poczekaj, aż wynik pokaże się na mierniku
Zrozumienie wyników
Ilość ketonu we krwi może być niska / normalna, średnia / umiarkowana lub wysoka / duża.
Kiedy dana osoba ma średni lub wysoki poziom ketonów we krwi, lekarze nazywają to ketonemią. To znak, że cukrzyca może nie być kontrolowana. Wysoki poziom ketonów jest również czynnikiem ryzyka dla DKA.
Jeśli wyniki danej osoby są stale umiarkowane lub wysokie, może być konieczne dostosowanie leków przez lekarza lub zmiana stylu życia.
Istnieją trzy główne powody, dla których dana osoba miałaby umiarkowany lub wysoki poziom ketonów we krwi:
- Brak insuliny we krwi: osoba chora na cukrzycę może potrzebować dostosować ilość przyjmowanej insuliny.
- Niski poziom cukru we krwi: znany również jako hipoglikemia, najczęściej występuje rano, gdy poziom insuliny spada.
- Brak wystarczającej ilości jedzenia: osoba z cukrzycą musi regularnie jeść, aby nie dopuścić do spadku poziomu cukru we krwi.
Jeśli poziom ketonów u danej osoby jest umiarkowany po więcej niż jednym teście lub jeśli poziom ketonów jest wysoki, należy niezwłocznie skonsultować się z lekarzem. Jeśli mają podwyższone poziomy ketonów obok jakichkolwiek objawów DKA, powinni natychmiast zgłosić się do lekarza.
Podsumowanie
Organizm wytwarza ketony, gdy we krwi nie ma wystarczającej ilości insuliny. Chociaż organizm zazwyczaj zarządza tymi poziomami w sposób naturalny, u osób z cukrzycą często nie jest to możliwe.
Regularne badania są łatwe do wykonania w domu i powinny być standardowym elementem leczenia cukrzycy. Próba utrzymania zdrowego poziomu cukru we krwi oraz świadomość objawów i czynników ryzyka DKA powinny pomóc w utrzymaniu poziomu ketonów w dopuszczalnym zakresie.
