Klucz do zdrowia mózgu: Lekkie, ale częste ćwiczenia
Nowe badania pokazują, że lekkie i umiarkowane ćwiczenia przynoszą korzyści mózgowi zarówno natychmiast, jak i na dłuższą metę, pod warunkiem że osoba jest często aktywna.
Nowe badania pokazują, że lekkie i umiarkowane ćwiczenia przynoszą korzyści mózgowi zarówno natychmiast, jak i na dłuższą metę, pod warunkiem że osoba jest często aktywna.
Dane z 8-letniego badania 10 000 mężczyzn w wieku 62 lat lub starszych ujawniają związek między utratą słuchu a znacznie większym ryzykiem subiektywnego osłabienia funkcji poznawczych.
Nowe badania sugerują, że przeszczepy kału od „super dawców” mogą wyleczyć wiele schorzeń, od zespołu jelita drażliwego po chorobę Alzheimera.
Toksyczne białko beta-amyloidu dezaktywuje białko, które jest kluczowe dla funkcjonowania części komórek mózgowych, które odbierają sygnały od innych komórek.
Nowe badania pokazują, że białko, które pomaga tworzyć połączenia między neuronami w rozwijającym się mózgu niemowlęcia, wzmacnia je również w mózgu dorosłego.
Znanych jest wiele czynników ryzyka związanych z demencją; obejmują one nadciśnienie, siedzący tryb życia, otyłość i palenie. Nowe badanie może dodać kolejne.
Według nowych badań może istnieć związek między sennością w ciągu dnia a zwiększonym ryzykiem rozwoju choroby Alzheimera w późniejszym życiu.
W nowym badaniu badającym sezonowe zmiany zdolności poznawczych stwierdzono, że zimą więcej osób osiąga próg rozpoznania demencji.
Sploty białka tau są cechą charakterystyczną choroby Alzheimera. Teraz naukowcy odkryli nowy mechanizm, za pomocą którego tau uszkadza komórki mózgowe.
Istniejący lek stosowany w leczeniu chorób wątroby może być również skuteczny w chorobie Alzheimera - stwierdzili naukowcy. Bardzo potrzebna jest lepsza terapia Alzheimera.
Otyłość i utrata masy mięśniowej niezależnie zwiększają ryzyko pogorszenia funkcji poznawczych u osób starszych. Połącz je razem, a ryzyko się zwiększy.
Nowe badanie wykazało, że obturacyjny bezdech senny jest powiązany ze zmianami struktury mózgu występującymi we wczesnej demencji i że niski poziom tlenu we krwi może być czynnikiem.
Nowe badanie sugeruje, że przyjmowanie aspiryny w niskich, regularnych dawkach może zmniejszyć gromadzenie się płytki amyloidowej specyficznej dla choroby Alzheimera w mózgu.
Osoby z długotrwałym podwyższonym stanem zapalnym od średniego wieku również mają więcej uszkodzeń istoty białej. Naukowcy twierdzą, że może to zwiastować demencję.
Niedawne badanie pokazuje, jak dieta wywołująca otyłość - bogata w cukier i tłuszcze - nasila szkodliwy wpływ naturalnego starzenia, zwiększając ryzyko choroby Alzheimera.
Pamięć naturalnie spada wraz z wiekiem, ale nowe badanie pokazuje, że może istnieć łatwy sposób na jej ochronę - mianowicie poprzez pozostanie aktywnym społecznie.
Młodzi ludzie powinni lepiej dbać o swój słuch, ostrzegają nowe badania, w przeciwnym razie mogą narazić się na zwiększone ryzyko zaburzeń poznawczych.
Korzystając z technik uczenia maszynowego, badacze ujawniają nowe zagrożenia związane z demencją. Dochodzą do wniosku, że stan cywilny, BMI i sen mogą odgrywać rolę.
Badanie przeprowadzone na ponad 350 000 weteranów wykazało zwiększone ryzyko demencji u osób, które przeszły TBI - nawet łagodne TBI bez utraty przytomności.
Wraz z wiekiem coraz trudniej jest nam się skupić, być może z powodu zmian w centrum uwagi mózgu. Czy może to również napędzać początek choroby Alzheimera?