Hałaśliwe miejsce pracy może wpływać na twoje serce
Hałas zawodowy jest poważnym zagrożeniem dla zdrowia związanym ze zwiększonym ryzykiem utraty słuchu. Może również zagrozić sercu, znajduje nowe badanie.
Hałas zawodowy jest poważnym zagrożeniem dla zdrowia związanym ze zwiększonym ryzykiem utraty słuchu. Może również zagrozić sercu, znajduje nowe badanie.
Lipitor to statyna. Obniża poziom trójglicerydów i „złego” cholesterolu LDL we krwi oraz podnosi poziom „dobrego” cholesterolu HDL. Działania niepożądane obejmują bóle głowy, bóle stawów, mięśni i pleców oraz wzrost poziomu cukru we krwi. Ludzie powinni stosować go razem ze zdrową dietą i regularnymi ćwiczeniami.
Wstępne badania sugerują, że nasiona chia mogą mieć niewielki wpływ na utratę wagi. Dowiedz się więcej o tych badaniach i o tym, jak włączyć nasiona chia do diety.
Berberyna jest związkiem naturalnie występującym w roślinach takich jak goldenseal, winogrono Oregon i kurkuma drzewna. Wprowadzając zmiany w komórkach organizmu, może pomóc w leczeniu chorób, takich jak nadciśnienie, stany zapalne i rak. Dowiedz się więcej o berberynie, w tym o skutkach ubocznych i jak jej używać, tutaj.
U niektórych osób uczucie pulsu w żołądku lub brzuchu nie jest powodem do niepokoju. Jednak w innych może wskazywać na tętniaka aorty. Dowiedz się więcej o przyczynach, czynnikach ryzyka i objawach tutaj.
Hiperlipidemia występuje, gdy ktoś ma podwyższony poziom lipidów lub tłuszczu we krwi. Lekarze opisują te tłuszcze, w tym cholesterol i trójglicerydy, jako dobre lub złe, w zależności od tego, jak wpływają na zdrowie danej osoby i ryzyko chorób układu krążenia. Dowiedz się więcej o hiperlipidemii tutaj.
Czysta hipercholesterolemia to postać wysokiego cholesterolu, który rodzice przekazują swoim dzieciom w genach. Dowiedz się więcej tutaj.
Jajka są bogate między innymi w białko, wapń i potas. Z tego artykułu dowiesz się, ile kalorii zawiera jajko, a także dowiedz się, jakie ryzyko i korzyści płyną ze spożywania jajek.
Dostępnych jest wiele substytutów mięsa, w tym tofu, tempeh i seitan. Dowiedz się o wartości odżywczej tych i innych substytutów mięsa tutaj.
Białko jest ważną częścią diety każdego. Osoba może zwiększyć ilość spożywanego białka na różne sposoby, w tym jedząc określone pokarmy, próbując suplementów i prawdopodobnie jedząc o określonych porach. Dowiedz się więcej tutaj.
Jajka dostarczają wielu korzystnych składników odżywczych, które są dobre dla zdrowia człowieka. Jednak spożywanie surowych, nieprzetworzonych jaj może powodować choroby, ponieważ niektóre jaja mogą zawierać Salmonellę. Dowiedz się więcej o jedzeniu surowych jajek tutaj.
Liczba kalorii spalanych przez organizm podczas chodzenia różni się w zależności od płci, rozmiaru ciała i szybkości chodzenia. Dowiedz się więcej o tym, ile kalorii spalają ludzie podczas spaceru.
To, jak zdrowy jest olej do smażenia, zależy od tego, kiedy się zepsuje i jak długo człowiek go podgrzewa. Niektóre z najzdrowszych olejów to oliwa z oliwek, olej z awokado i olej rzepakowy. Dowiedz się więcej o najlepszych olejach do głębokiego smażenia, płytkiego smażenia i pieczenia, a także o innych kwestiach żywieniowych tutaj.
Tobiko, masago, ikura i kawior to rodzaje rybich ikry lub rybich jaj. Wszystkie są podobne, ale mają pewne różnice żywieniowe. Wszystkie mogą stanowić część zdrowej diety. Dowiedz się więcej o tobiko, masago, ikurze i kawiorze tutaj.
Ludzie używają ciężkiej śmietany, aby nadać potrawom gęstość i kremowość lub stworzyć bitą śmietanę do deserów. Tutaj przyjrzymy się najlepszym substytutom ciężkiej śmietany, w tym opcjom mlecznym, wegańskim, zdrowym i pikantnym.
Post przed wykonaniem testu cholesterolu był standardową praktyką. Niektórzy lekarze zalecają, aby ludzie nie pili przed przystąpieniem do testu. Tutaj dowiesz się więcej o tym, kiedy ludzie powinni pościć przed badaniem cholesterolu, jak długo należy pościć i co oznaczają wyniki testu.
Badania sugerują, że orzechy włoskie i olej z orzechów włoskich mogą pomóc obniżyć poziom cholesterolu, poprawić zdrowie serca, zwiększyć płodność mężczyzn, poprawić funkcjonowanie mózgu i powstrzymać raka. Jednak ludzie mogą chcieć jeść orzechy włoskie z umiarem, ponieważ są one bogate w kalorie. Osoby z alergią na orzechy powinny unikać orzechów włoskich.
Tarczyca wytwarza hormony tarczycy, które regulują wiele funkcji organizmu. Jednak gdy poziomy tarczycy są zbyt wysokie lub zbyt niskie, mogą wpływać na poziom cholesterolu w organizmie. W tym artykule przyjrzymy się, w jaki sposób hormony tarczycy i cholesterol są powiązane oraz jakie metody leczenia są dostępne, aby skorygować wszelkie zaburzenia równowagi.
Sześcioletnie badanie z udziałem 1000 osób w wieku 70–90 lat nie wykazało różnic we wskaźnikach spadku pamięci lub funkcji poznawczych wśród uczestników, którzy stosowali lub nie stosowali statyn.
Nowe badania na myszach pokazują, że przekształcenie niezdrowego mikrobiomu w zdrowy może stanowić alternatywny sposób na powstrzymanie chorób układu krążenia.