Statyny mogą podwoić ryzyko cukrzycy typu 2
Nowe badanie analizuje ryzyko postawienia diagnozy cukrzycy typu 2 wśród osób przyjmujących statyny w celu obniżenia poziomu cholesterolu.
Nowe badanie analizuje ryzyko postawienia diagnozy cukrzycy typu 2 wśród osób przyjmujących statyny w celu obniżenia poziomu cholesterolu.
Nowe, randomizowane, kontrolowane badanie porównuje wpływ czerwonego i białego mięsa na poziom cholesterolu we krwi. Badanie dotyczy również tłuszczów nasyconych.
Nowe badanie łączy wysoki poziom „złego” cholesterolu we krwi z obecnością wczesnego początku choroby Alzheimera. Związek, sugerują autorzy, może być przyczynowy.
Statyny to leki, które mogą obniżać poziom cholesterolu we krwi. Dowiedz się o rodzajach, ich zastosowaniach i ryzyku związanym z przyjmowaniem statyn tutaj.
Zespół metaboliczny to stan, który obejmuje różne problemy zdrowotne. Jest powiązany z otyłością, chorobami układu krążenia, wysokim ciśnieniem krwi i cukrzycą typu 2. Modyfikacja stylu życia i kontrola wagi, ciśnienia krwi i masy ciała mogą pomóc zmniejszyć ryzyko. W razie potrzeby leki mogą pomóc złagodzić objawy.
Zrozumienie związku między lipoproteinami, cholesterolem, dietą i stylem życia może być trudne. Dowiedz się więcej tutaj.
Wiele osób rezygnuje z chleba ze względów zdrowotnych. Mogą próbować schudnąć na diecie niskowęglowodanowej lub ketogenicznej lub mogą nie tolerować glutenu. Alternatywy dla chleba obejmują chleb w chmurze, bakłażan i arkusze nori. Tutaj dowiesz się o alternatywach chleba do robienia kanapek, zawijania i innych popularnych posiłków.
Malanga to warzywo korzeniowe pochodzące z Ameryki Południowej. Ten artykuł zawiera informacje na temat odżywiania, rozważań i sugestii dotyczących przepisów.
Rzut oka na żółtko jaja, żółtą część jajka. Zawiera szczegółowe informacje na temat korzyści płynących ze spożywania żółtek, a także ich porównanie z białkami.
Badania zaczynają wykazywać, że ekstrakt z liści oliwnych może mieć kilka potencjalnych korzyści zdrowotnych. Obejmują one obniżenie ciśnienia krwi, poprawę poziomu cholesterolu i zmniejszenie ryzyka przyrostu masy ciała i cukrzycy typu 2. Dowiedz się więcej tutaj.
Frytkownice powietrzne używają gorącego powietrza do smażenia potraw. Źródła twierdzą, że są one zdrową alternatywą dla innych metod gotowania, ale inne budzą obawy dotyczące toksyczności i ryzyka raka. W tym artykule przyjrzymy się bliżej badaniom związanym z korzyściami zdrowotnymi i zagrożeniami wynikającymi z używania frytownic powietrznych.
Istnieją różne sposoby pomiaru procentowej zawartości tkanki tłuszczowej, a niektóre są bardziej zaawansowane technicznie niż inne. W tym artykule opisujemy szereg metod, w tym te, które dana osoba może wypróbować w domu.
Lipitor to statyna obniżająca poziom cholesterolu o niskim ryzyku wystąpienia działań niepożądanych. Dowiedz się o jego skutkach ubocznych, ostrzeżeniach i możliwych interakcjach z lekami tutaj.
Ponieważ dieta ketonowa obejmuje ograniczenie spożycia węglowodanów, może pomóc obniżyć poziom cholesterolu. Jednak dieta nie jest odpowiednia dla każdego. Dowiedz się więcej tutaj.
Wysoki poziom cholesterolu może zwiększać ryzyko chorób serca. Naturalne sposoby na obniżenie poziomu cholesterolu obejmują zastąpienie tłuszczów trans i nasyconych tłuszczami jednonienasyconymi i wielonienasyconymi, spożywanie większej ilości rozpuszczalnego błonnika i regularne ćwiczenia. Dowiedz się więcej tutaj.
Niektóre leki obniżające poziom cholesterolu działają najlepiej, gdy dana osoba przyjmuje je wieczorem, podczas gdy inne są równie skuteczne rano. Dowiedz się więcej o różnych statynach, w tym o najlepszej porze dnia, kiedy je przyjmować.
Orzechy brazylijskie są pełne zdrowych składników odżywczych i zapewniają szeroki wachlarz korzyści zdrowotnych. Jednak jedzenie zbyt dużej ilości orzechów brazylijskich może powodować toksyczność selenu. Dowiedz się więcej tutaj.
Kozieradka to zioło o wielu potencjalnych korzyściach zdrowotnych, w tym poprawie poziomu cholesterolu i ciśnienia krwi. Może również powodować niepożądane efekty. Dowiedz się więcej o kozieradce tutaj.
Wiele osób dodaje jajka do swojej diety, aby zwiększyć spożycie białka. Chociaż badania kiedyś łączyły jajka z cholesterolem, teraz udowodniono, że ludzie mogą bezpiecznie spożywać jajka. Nie ma ustalonej liczby jajek, które osoba powinna zjeść. Większość ludzi może jeść 1–3 jajka dziennie. Dowiedz się więcej o tym, ile jajek powinieneś jeść tutaj.
Tłuszczak to mała, tłusta grudka, która rośnie pod skórą osoby. Tłuszczaki zwykle pojawiają się na ramionach, tułowiu, szyi lub pod pachami. Nie jest jasne, co powoduje tłuszczaki, ale zwykle są one nieszkodliwe. Chirurdzy mogą usuwać tłuszczaki ze względów kosmetycznych lub jeśli powodują ból lub inne objawy. Dowiedz się więcej tutaj.