Jak działa joga?
Joga cieszy się współczesnym odrodzeniem, ale praktyka ta ma tysiące lat. Dowiedz się o podstawach jogi, różnych gałęziach, różnych rodzajach i potencjalnym ryzyku związanym z jej uprawianiem.
Joga cieszy się współczesnym odrodzeniem, ale praktyka ta ma tysiące lat. Dowiedz się o podstawach jogi, różnych gałęziach, różnych rodzajach i potencjalnym ryzyku związanym z jej uprawianiem.
Nie jest jasne, jak długo człowiek może wytrzymać bez snu, ale w słynnym eksperymencie z 1964 r. Udało się nie zasnąć przez 264 godziny. Brak snu może negatywnie wpływać na poziom energii, nastrój i funkcje poznawcze. W dłuższej perspektywie może zwiększać ryzyko wystąpienia kilku chorób przewlekłych. Dowiedz się więcej tutaj.
Objawy ADHD u dorosłych różnią się w zależności od rodzaju ADHD, ale mogą obejmować dezorganizację i niepokój. Dowiedz się więcej o objawach ADHD u dorosłych tutaj.
Złożone zaburzenie stresu pourazowego może rozwinąć się, gdy dana osoba doświadczyła długotrwałej lub powtarzającej się traumy. Może powodować dodatkowe objawy, a także objawy zespołu stresu pourazowego (PTSD). Tutaj dowiedz się więcej o złożonym PTSD, w tym o przyczynach, objawach i leczeniu.
Psy towarzyszące nie tylko zapewniają wsparcie emocjonalne osobom z zaburzeniami lękowymi, ale można je również przeszkolić do wykonywania podstawowych zadań. Mogą wykrywać i zmniejszać ataki lęku, przynosić leki i uzyskiwać pomoc dla osób w potrzebie. Omawiamy, jak zdobyć psa przewodnika na lęki, jak mogą pomóc i rozmnażać.
Hazard może być zabawny, ale jeśli staje się kompulsywny lub wiąże się ze znaczną utratą pieniędzy lub mienia, jest uważany za uzależnienie i problem ze zdrowiem psychicznym. Po postawieniu diagnozy leczenie jest dostępne. Dowiedz się więcej o tym, z czym wiąże się hazard, kto jest zagrożony, jak go rozpoznać i jak uzyskać pomoc.
Tiki twarzy to nagłe, mimowolne ruchy mięśni twarzy. Mogą być łagodne lub ciężkie, utrudniając osobie wykonywanie codziennych czynności. Tiki twarzowe obejmują przejściowe tiki, przewlekłe tiki ruchowe i zespół Tourette'a. Przeczytaj o leczeniu i kiedy udać się do lekarza.
Spojrzenie na mizofonię, zaburzenie, które powoduje nienormalnie silne reakcje na codzienne ludzkie dźwięki, takie jak żucie. Zawiera szczegółowe informacje na temat leczenia.
Spojrzenie na trypofobię, stan, w którym dana osoba boi się skupisk małych dziur. Zawiera szczegółowe informacje o tym, co wyzwala stan i leczenie.
Spojrzenie na zaburzenie opozycyjno-buntownicze, stan powodujący trwałe, irracjonalne i buntownicze zachowanie. Zawiera szczegółowe informacje na temat diagnozy i leczenia.
Czy lekarze mogą jeszcze bardziej spakować się w swoje harmonogramy? Dowiedz się, jak doświadczeni lekarze potrafią znaleźć równowagę między życiem zawodowym a prywatnym: wszystko zależy od jednostki.
Czy nieustanny cykl negatywnych wiadomości ze świata wywołuje u Ciebie niepokój? Tutaj dowiesz się więcej o niepokoju związanym z wiadomościami i o tym, jak możesz z nim walczyć.
Raport zlecony przez hrabstwo LA sugeruje, że wielu osadzonych skorzystałoby z przekierowania do lokalnych programów zdrowia psychicznego.
Nowe badania pokazują, w jaki sposób używanie sztucznej gumowej ręki może umożliwić ludziom żyjącym z zaburzeniami obsesyjno-kompulsywnymi przezwyciężenie obaw o zakażenie.
Badacze doszli do wniosku, że narażenie na zanieczyszczenie powietrza w dzieciństwie może znacznie zwiększyć ryzyko schizofrenii.
Niedawne badania potwierdzają dowody na to, że praktyka uważności może pomóc nam wykorzenić niepomocne lęki - i nadal je trzymać z daleka.
W jakim stopniu nasza dieta wpływa na nasze zdrowie psychiczne? Niedawny przegląd ocenia dowody i stwierdza, że potrzeba znacznie więcej badań.
Jak słuchanie muzyki może sprawiać, że się czujemy? Nowe badanie z udziałem uczestników z różnych kultur zidentyfikowało 13 możliwych emocji, które wywołuje muzyka.
Nowe badania na myszach badają możliwość, że MDMA, potencjalnie uzależniający narkotyk, może pomóc w kontekście terapii zdrowia psychicznego.
Boże Narodzenie jest zazwyczaj pobłażliwe. W tej funkcji pomożemy Ci znaleźć sposoby, aby cieszyć się sobą, nie pozostawiając uczucia zbyt niezdrowego.