Co należy wiedzieć o budzeniu się z lękiem
Osoba może obudzić się z lękiem z powodu podstawowego stanu psychicznego, przewlekłego problemu zdrowotnego lub bardziej tymczasowej przyczyny. Poradnictwo i strategie radzenia sobie często mogą pomóc złagodzić objawy. Dowiedz się więcej o budzeniu się z niepokojem tutaj.