Dlaczego występuje stres i jak sobie z nim radzić
Stres jest niezbędny do przetrwania. Substancje chemiczne, które wyzwala, pomagają organizmowi przygotować się na niebezpieczeństwo i radzić sobie z trudnościami. Jednak długotrwały stres ma związek z warunkami zdrowotnymi. Dowiedz się więcej tutaj.