Jaka jest prawda o czystym jedzeniu?
Spojrzenie na czyste odżywianie, koncepcję, w której ktoś unika sztucznej żywności lub dodatków. Zawiera szczegółowe informacje na temat faktów i fikcji stojących za dietą.
Spojrzenie na czyste odżywianie, koncepcję, w której ktoś unika sztucznej żywności lub dodatków. Zawiera szczegółowe informacje na temat faktów i fikcji stojących za dietą.
Dowiedz się, jakie pokarmy należy jeść i których należy unikać podczas stosowania diety ketogenicznej. Przyjrzymy się również kilku wskazówkom dotyczącym przestrzegania diety i możliwym skutkom ubocznym.
Ten artykuł zawiera szczegółowe informacje na temat korzyści zdrowotnych związanych z olejem z wątroby dorsza i jego potencjalnych właściwościach terapeutycznych. W tym artykule przyjrzymy się niektórym twierdzeniom, że olej z wątroby dorsza może poprawić zdrowie układu sercowo-naczyniowego, złagodzić sztywność stawów spowodowaną zapaleniem stawów i naprawić rany. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej.
W tym artykule przyjrzymy się, jak ilość spożywanych węglowodanów wpływa na utratę wagi. Sprawdzamy również, jakie węglowodany są najlepsze dla osób, które chcą schudnąć.
Goździki są używane od wielu lat w kuchni i medycynie tradycyjnej. W tym artykule poznaj ich potencjalne korzyści zdrowotne.
Większość organizacji zdrowotnych opowiada się za karmieniem piersią i przy odpowiednim wsparciu wiele kobiet uważa, że mogą z powodzeniem karmić piersią. Może to jednak być trudne. Dowiedz się o zaletach i wadach karmienia piersią, w tym o korzyściach zdrowotnych, kosztach i wpływie na zdrowie psychiczne i obciążenie pracą rodziców.
Jedzenie tylko między 8:00 a 14:00 według nowych badań wydaje się wspomagać utratę wagi poprzez zmniejszenie apetytu, a nie spalanie kalorii.
Nowe badania pokazują, że suplement diety zawierający ekstrakt ze szpinaku może znacznie zwiększyć wyniki sportowe i siłę mięśni.
Największe trwające obecnie badanie żywieniowe ujawnia istotne różnice w sposobie reagowania ludzi na żywność i dlaczego spersonalizowane diety są przyszłością żywienia.
Naukowcy odkryli, że starsze osoby dorosłe z niedoborem witaminy K były bardziej narażone na niepełnosprawność ruchową, taką jak trudności z chodzeniem i chodzeniem po schodach.
Banany mogą pomóc obniżyć ciśnienie krwi i zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka. Dowiedz się więcej o składnikach odżywczych dostarczanych przez banany i uzyskaj wskazówki, jak ich używać.
Weganizm zyskuje na popularności, ale ruch napotyka opór. Tutaj pytamy, dlaczego decyzja o przestrzeganiu diety roślinnej denerwuje niektórych ludzi.
Nowe badania pokazują, że samo ważenie i wyświetlanie graficznej reprezentacji zmian masy ciała może skłonić ludzi do utraty lub utrzymania wagi.
Wolontariusze w jednostce badań klinicznych jedli tylko przetworzoną żywność i przytyli 2 funty w ciągu 2 tygodni. Ci, którzy jedli nieprzetworzoną żywność, stracili równowartość.
Uczestnicy badania klinicznego byli mniej głodni i bardziej zadowoleni po śniadaniu z awokado niż po posiłku o niskiej zawartości tłuszczu. Ale badanie uzyskało poparcie przemysłu.
W czterech ostatnich badaniach przeanalizowano oświadczenia pojawiające się na opakowaniach artykułów spożywczych. Porównali twierdzenia z rzeczywistością i stwierdzili znaczną niezgodność.
Do tej pory eksperci postrzegali trendy urbanizacyjne jako kluczowy czynnik napędzający globalną „epidemię” otyłości, ale nowe poważne badanie kwestionuje to założenie.
Nowe badanie, w którym wykorzystano dane ze 136 krajów, stwierdza, że spożywanie większej ilości ryżu może zmniejszyć globalną otyłość. Jednak ważne pytania pozostają.
Nowe badanie badawcze łączy powszechny propionian przeciw pleśni jako dodatek do żywności z metabolizmem cukru we krwi i insulinoopornością u ochotników i myszy.
Niedawne badania na myszach wykazały nowy obwód mózgu, który wydaje się odgrywać rolę w dążeniu zwierzęcia do przejadania się wysokokalorycznej żywności.